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拒绝“过节肥”→假期不发胖技能Get


自从开启假期模式,“吃”便成为了假期的核心关键词。其实,好吃好喝和健康体重并非不可兼得,只要你掌握了以下小技能,每逢假期将不再发胖三斤啦!




图文来源:

全民健康生活方式行动

国家行动办公室



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