其他
天冷了，TA又要兴风作浪！
冷空气造访，
让血压很“狂躁”，
让血管很“受伤”，
为脑卒中的发生，
营造了一片“沃土”。
（图片来源于网络）
脑健康检查
可及时了解
潜在疾病或危险因素，
具体要查哪些项目呢？
除了常规健康体检项目以外，脑部体检主要包括颅神经检查和躯体神经检查。
颅神经检查一般分为眼、耳两部分。眼是大脑的窗口，眼球的运动是否异常、眼底的血管是否正常、眼底是否有水肿，都可以提示颅内神经和血管有无损伤，脑血管有无硬化、狭窄，颅内压有无增高；听力方面则主要是检查有无耳鸣、听力下降等。
（图片来源于网络）
另外，躯体神经方面主要是检查躯体的运动和感觉有无异常，如有无四肢无力、走路不稳、身体发麻、疼痛、冷热感觉的减退等。
（图片来源于网络）
1、年龄40岁以上者；
2、有脑血管病危险因素，如高血压、冠状动脉疾病、房颤、糖尿病、高脂血症、肥胖、短暂性脑缺血发作（小中风），以及长期吸烟、饮酒者；
3、有肢体无力或麻木（即使时间短暂）者；
4、头痛、头晕及耳鸣者；
5、记忆力下降或一过性健忘者；
6、一过性黑矇者；
7、有颈椎病者；
8、有脑血管病家族史者。
脑血管病危险因素主要与个人生活方式有关，包括膳食结构不合理、缺乏锻炼、吸烟和过量酒精摄入等，有效干预可显著减轻对健康的危害。
（图片来源于网络）
脑卒中预防要双管齐下
即生活方式管理和药物管理
生活方式干预是基础，要合理饮食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。清淡饮食，但要有营养，减少钠盐摄入，每人每日食盐量逐步降至6g以下，控制总热量、减少膳食脂肪、多吃新鲜蔬菜和水果。同时，坚持有恒、有序、有度的运动。
药物治疗主要是控制可改变的脑卒中危险因素及特异性药物，药物需要在医生的指导下使用，若无禁忌，大多需终身服用。
科普支持：
上海市浦南医院院长、神经外科专家
刘卫东 博士
科普来源：
上海大众卫生报
更多阅读☞