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自带香气的美食:槐花香饼
(图片来源于网络)
材料:
槐花200g、面粉150g、鸡蛋2个、盐2克、糖1克、料酒20ml。
做法:
☞槐花中放入少许面粉,使槐花表面粘上面粉。放入盐和糖,以去除花中的苦味,倒入少许油拌匀。
☞锅中热油,将粘上面粉的槐花铺到锅中,中小火煎至槐花出香味。
☞鸡蛋打散加入料酒倒在槐花表面,转动锅使鸡蛋均匀铺满槐花,煎至两面金黄即可。
点评:
槐花又名洋槐花,一般在每年4、5月开花,花期一般为10-15天左右。每到花期来临,总能看到一串串洁白的槐花缀满枝头,空气中弥漫着淡淡的清香。
(图片来源于网络)
中医认为,槐花性味苦凉,具有清热泻火、凉血止血、降压的功效。这道菜荤素搭配,有养肝护肝功效。但是槐花性凉,脾胃虚寒的人不宜食用。
科普支持:
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
马莉 副主任医师
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