小心！别被它“栓”住了你的健康

你知道吗？

有一个“杀手”潜藏在我们的身体里，

当它逐渐堵塞血管的时候，

就会严重威胁着我们的健康，

它就是“血栓”。

（图片来源于网络）

什么是血栓？

通俗地讲，血栓就是由于各种原因导致的血液或组织改变，进而引起人体血管内“交通堵塞”。

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为什么会出现血栓？

血小板聚积过多

血管内皮受损，血液内血小板“手拉手”去修复，修复以后形成了肿状物，越积越多，堵塞血管，形成血栓。

血流状态缓慢

久坐或久卧时，血流缓慢或产生漩涡时，还可使血栓不断增大。而静脉位置离皮肤更近，容易受压，并且流速较动脉血慢，特别是静脉曲张处，更容易发生血栓。

血液凝固性增高

就是血液黏稠度增加，特别是老年人由于身体机能降低，黏稠度更为增加，更易形成血栓。

血栓早期有哪些症状？

肢体肿胀

腿部或手臂浮肿是深静脉血栓最常见的症状之一。血栓阻碍了臂部和腿部的血液流动，血液聚集在血栓后会造成肿胀。如果肢体出现暂时性肿胀，尤其是一侧身体出现疼痛时，就要警惕深静脉血栓，并马上到医院检查。

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胸闷、胸痛

血栓初期，往往会出现胸部发闷、疼痛的现象，尤其是那些长期不运动的人，血管中非常容易出现凝结而成的血栓。这些凝结成的血栓随时有可能掉落，并且随着血液流入体内，出现胸闷和胸痛的现象，大家要警惕！

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 突然晕厥

突然晕厥是血栓患者比较常见的一种状况，这种晕厥现象通常出现在早晨起床的时候，高血压患者会更加明显。对于突然出现晕厥的人，尤其是一天之中出现多次晕厥的情况，一定要高度警惕血栓。

（图片来源于网络）

哪些人最容易出现血栓？

有过血栓病史的人

据统计，有1/3的血栓病人在10年内会面临再次复发的危险。血栓病人平时应严格注意自己的饮食，保持良好的生活习惯，遇到突发情况应及时就诊，避免血栓复发。

高血压人群

血压升高会损伤动脉内皮，造成动脉硬化，容易堵塞血管，引发血栓，高血压人群平时一定要注意保养血管。

糖尿病患者

随着糖尿病患者的血糖增高，血液变得浓稠，血小板聚集性增强，血液流动缓慢，极易形成血栓，尤其是脑血栓。

久坐、久站或久卧的人

长时间保持一个姿势,会导致血液处于停滞状态，大大增加血液凝固的机会，导致血栓的产生。

拥有不良生活习惯的人

长期抽烟喝酒，常吃口味过重、高胆固醇的食物，就会使血管硬化和血压升高，容易导致血管堵塞。

因此，在日常生活中，要注意合理膳食、戒烟戒酒、适当运动，增强个人体质，避免慢性病的发生或加重，从而降低血栓的发生率。一旦确诊患有血栓性疾病，需及早对症治疗。

科普支持：

复旦大学附属中山医院青浦分院 

刘玉伟

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