季节交替，诺如病毒高发，防护提示请收好！
当前正值季节交替，诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期。什么是诺如病毒？一旦引发急性腹泻如何应对？在此，小编邀请上海市第十人民医院感染科张博佳主治医师为我们带来科普！
诺如病毒是引起病毒性胃肠炎的一种常见病原体，几乎所有年龄段普遍易感，全年可发病，寒冷季节高发。
图片来源：摄图网
病毒感染后致病率约为50%，发病后可获得对感染病毒株的免疫，但免疫时间较短，仅6-24个月，因此即使感染过诺如病毒，仍然会重复感染，并有可能再次发病。
感染诺如病毒后平均潜伏期约为1-3日，突发起病，病程通常可维持1-3日，临床表现包括以下一种或多种：
✪恶心、呕吐、腹部绞痛和腹泻，儿童主要表现为呕吐，成人则以腹泻为主；
✪全身症状，包括头痛、发热、畏寒、肌肉酸痛等；
✪腹泻通常为黄色稀水样便，无脓血、黏液或白细胞；
✪实验室检查外周血白细胞计数一般正常，少数可能出现白细胞增多伴淋巴细胞相对减少。
人类是诺如病毒已知的唯一宿主，病毒主要通过“粪-口”途径传播，也可通过呕吐物排出，感染极少量的病毒即具有传染性。
传播途径包括空气传播、直接接触污染物、人与人密切接触，甚至封闭环境中可能出现气溶胶传播。
冬春季节，在聚集性场所较易暴发。
诺如病毒抵抗力强，耐酸、耐热、冷冻数年仍具有活性。
常用乙醇、乙醚等消毒方法效果不佳，但对含氯消毒剂较为敏感，建议按照七步洗手法洗手。
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注意饮食、饮水卫生，对高风险食品如贝类、牡蛎等应深度加工、保证彻底煮熟，生熟分开，备餐各个环节应避免交叉污染。
一旦周边出现诺如病毒感染病例，建议及时规范地进行以下消毒。
1.规范处理患者的呕吐物、粪便
用一次性吸水材料（如纱布、抹布等）沾取含氯消毒液，完全覆盖污染物，小心清除干净。
厕所马桶或容器内的污染物，可小心倒入足量的含氯消毒液，30分钟后，排入污水处理系统。
清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含氯消毒液浸泡30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。
厕所、卫生间的拖把应专用。
2.对被污染的衣物、被褥等织物消毒
收拾被污染的衣物、被褥等织物时，应避免产生气溶胶，将其浸在含氯消毒液内30分钟，然后清洗。
3.对餐具消毒
清除餐（饮）具和食品加工工具的食物残渣后，煮沸消毒30分钟，也可用含氯消毒液浸泡或擦拭，30分钟后再用清水洗净。
4.对室内空气消毒
保持室内空气流通。
自然通风或机械通风，也可采用循环风式空气消毒机，不能喷洒消毒剂。
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