随心逐源
春节看了一部动画片《熊出没之奇幻空间》,与其说是给儿童看的,不如说适合我们每个人,从中都会收获不同的感悟。
影片里面的大反派物理学家,由于他小时候被父母管教过严,不让看动画片,不让跟宠物猫(猫的名字叫薛定谔)玩,被父母送进一个个补习班,父母只允许他学习。
影片中闪过一个镜头:童年的他收起童真、好奇、情感时那落寞的表情......
他不负期望,长大真的成为一名出色的物理学家,然而他不满足,想要收集所有动画片里面的道具,利用所学研究虫洞,去到动画的平行空间去抢夺金鹿角。
故事就是这样展开.....
有意思的是那个叫薛定谔的猫,这个名字有着它的隐喻。
薛定谔的猫是一个著名的量子力学思维实验,简言之是阐述微观不确定性叠加变为宏观不确定性的问题。
我们的人生何尝不是处于叠加状态,作为父母更多的期望用自己的经验去叠加到孩子的成长过程中,以得到更确定的结果--培养出“优秀”的孩子。
因为社会评价体系定出了一条确定的准则定义所谓“优秀”与“平庸”。
每一次父母干预孩子成长都会带来不确定的因果效应,并不一定会指向确定的“优秀”,并且“优秀”评价标准又是偏颇的。
我们往往看到了外在的名利,而忽视了内心的真实感受。
人生是不断发展变化,处处充满了不确定,父母或者别人对我们的期望是否实现了呢,也许到百年之后才会知道明确的答案。
孩子活成父母期待的样子的代价就是把真实的自己隐藏,与自己真实的情感越来越远。
就像那个天真好奇有爱心的孩子收起了“真我”,去做满足父母期待的好学生、科学家,发展出了“假我”,“假我”很成功。
虽然童年缺失的对“真我”的渴望被隐藏,但这个空洞一直是存在的。
他即使现在拥有了很多,却还在不停的要,他明明很成功了,却经常因得不到而感到挫败,他明明身边有很多人,却内心异常孤独.......
“真我”,“假我”对应心理学上英国精神分析家温尼科特的“真性自体”“假性自体”两个概念,温尼科特认为,假性自体发展出来,是源于母亲对婴儿回应的失败。
婴儿一出生,从母体里分娩出来,形式上成为独立的个体,但在婴儿的内心他仍认为与母体共生。
他需要跟母亲(或者稳定的养育者)的互动来逐渐认识到自己的存在,他不知道自己是谁,他需要通过母亲的眼神,来确认自己是谁。
母亲微笑着关注着,那婴儿觉得自己是存在的、被喜欢的,他饿了,母亲就来喂奶,他哭了,母亲就来抱,他仿佛是全能的,可以时刻控制着母亲。
当这种全能感较充分满足后,心智自然向前发展,逐渐把自己和外部世界分开,不仅仅关注自己,也开始关注别人。
爱向内灌注满了自然会流向外界,这就是所谓的“主体客体分化”,完成这种分化后,婴儿对世界有一个最基本的信任。
当母亲由于自己的有限性(疾病、环境、人格水平等),不关注孩子,当孩子饿了的时候,没有给予及时的回应,或者母亲不断地要求孩子调整自己适应母亲,问题就会出现。
例如所谓的哭声免疫法:“哭了不抱,不哭才抱”用于训练完整睡眠,这些方法的确可以训练出一个极少哭闹、让妈妈省力的乖婴儿,但这个孩子是妈妈期待的孩子,并不是真实的孩子本身。
当婴儿被拒绝的时候,他起初的反应是愤怒,而妈妈不接纳婴儿的愤怒反倒因为婴儿的哭闹而不理他、冷漠或惩罚他,婴儿会继续感受到挫败甚至恐惧。
因此,婴儿会发展出一种行为--顺从,取悦母亲,从而避免母亲的冷漠和惩罚。
隔离掉自己对母亲的需要,回避掉对失控的恐惧,发展出一套自我救赎的道路,“我不需要母亲来满足我,我自己满足自己”,这样就倾向于发展出“假性自体”。
影片的最后,还是这只猫的出现,反派冷漠的脸泛起柔情,那只猫即代表了他对物理的热爱,又是他对童心的留恋。
人有时候需要“假我”去适应社会,但更需要“真我”去感受世界,就像一个充满战斗力的人一直在给自己武装盔甲,无往而不胜。
但随着盔甲越厚,他越失去了感知他人、感知自己的能力,变得隔绝而空洞。
而爱、创造力,源于真我,源于本心,人的本心都是善良纯净的,反派物理学家原本也有一颗纯净的心,只是,在外界的干预下逐渐迷失了罢了。
导演最后用了一个逆向播放的手法,时光倒流,反派物理学家在另一个平行宇宙里过着幸福的童年生活......
童年健康的母婴关系,奠定了人一生的人格发展根基,但漫长的成长过程中有很多的叠加不确定性。
如果我们已经有了这样那样的创伤,也不用过分担忧。
因为我们还有机会对此进行修复,重新回到当下,重新走进一段稳定、抱持的关系里,重新通过“母亲关注的脸”去确认自己、去重建自体,让“假我”和“真我”建立链接,逐渐整合。
精神分析就是这样一个回溯的治疗过程,在体验中呈现,在感受中流淌,如流水般滋养心田,水无常形,也无常势,道法自然。
本文作者
在我们还很小的时候,如果自己真实的样子并不被接纳,被喜欢,那我们只好以父母想要的样子出现,慢慢的这个假面就形成了,可是真假之间的挣扎一直没有停息,如果一辈子都为别人活那多么可惜!活出真我,也是心理咨询的目标之一。
母爱,也许是“有一种爱叫做放手”的最佳诠释吧,看着孩子一点点长大,一点点远离,作为母亲,最好的爱就是放手。
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