【社心】47.态度
每天用刷牙的时间，听一段社会心理学。大家好，我是开浩。
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好，我们进入今天的内容，从今天开始，我们的内容要进入到态度与态度改变的章节，这一部分我们会用社会心理学的知识内容，为大家阐述态度以及态度带来的行为和选择，进而科学的理解态度到底是个啥。
我们经常会听到有人说：这事儿我没态度。这基本都是分歧或者吵架的开始，按道理来说，一个人不可能对什么事情没有态度，这句话的言外之意是，我的态度，和你无关。
那么态度到底是什么呢？用社会心理学的角度来说，态度是对他人、事物、观点的评价。我们每时每刻都在表现出这种评价，有时候我们认为我们对某件事没有态度，其实只是自己没有发现自己的态度，只要我们意识存在，我们就对世间万物充满各种各样的态度。
态度主要由三个部分构成，分别是，由想法和观点构成的认知成分，由情感反应带来的情感成分，和对某件事实施何种行为的行为成分。我们分别来简单的解释一下。
假如你是个女生，你非常讨厌别人吸烟，因为你接受的教育，看到的书都告诉你吸烟有害健康，那么这种由想法和观点构成的态度，就是以认知为基础的态度，在这一刻，你有充足的理由去讨厌别人吸烟。如果你单纯的讨厌烟的味道，因为烟草燃烧带来的呛人的味道让你很不舒服，那么这种讨厌的态度是以情感为基础的态度。而如果你看到有人吸烟就避之不及，那这种态度，是以行为为基础的态度。
要注意，在产生态度的时候，可能会兼备这三种成分，通常情况下，越是强烈的态度，三种成分越是齐全。
还是刚才的例子，如果你只是认知上讨厌别人吸烟，那你会劝阻别人吸烟的行为，而如果你只是情感上讨厌别人吸烟，那你会要求别人不要在你面前吸烟。而如果是行为上呢，你则会阻止别人吸烟。如果这三点成分你都具备，那么，你多半会用尽各种行为去让别人不要抽烟。甚至，你可能会参加一些阻止别人吸烟的公益活动。
当然，不仅仅是吸烟的问题，我们对食物，外界信息，也有着同样的态度，不妨你可以仔细剖析一下，你为何喜欢某些食物，比如是因为这些食物带来的营养成分不可替代呢？还是因为你的味蕾适应这些食物？还是你本能上行动倾向于这些食物呢？当你能从认知上，情感上，还有行动上确定你的态度，相信你在取舍的时候，会更加坚定。
所以，如果你对一件事彷徨不定，不确定自己的态度的时候，请从认知情感，以及行动的角度去分析，你就会更加深刻的了解自己的态度，当你明确了自己的态度，你就会客观上找到你自己，做你想做的事，想你所想的内容，只有行为和态度统一起来，我们的生活才会更加美好。
本节的概念就播讲到这里，感谢您理解今天社心的主要内容，更多内容关注微信公众号，开浩御书房，我们下个工作日再见。
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