孙宽 | 生命力到底有多强大？我们能否让它发挥最大潜能？
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——孙宽
1
日前我阅读了一篇医生的笔记，他记录了一个医学奇案，我的感触颇深，给我很多启发。
一位病人在做胃癌肿瘤切除手术时，由于切除面积太大，只能将食管和小肠连接起来，中间留了非常小的一部分胃。由于术后粘连，食管末端与切除后的胃慢慢长在了一起，食物不能通过。病人完全不能进食，吃什么吐什么，但是医院以术后正常反应为由而未做任何检查，让病人回家慢慢修养。结果病人就这样在离开医院后，滴水未进，滴米未食情况下，生命竟然维持了4个月。
病人完全靠着顽强的生命力和身体的自我消耗，维持生命到最终发现了根本原因。病人又经过了若干个修复手术把食管开通，修复脆弱如纸的小肠、完全干瘪的大肠。之后的8年，病人就在食物反流、长期不能正常睡眠、每天进食10次的煎熬中度过。最后，他每天只能睡眠不到10分钟，极度恶化的情况才遇到了这位医生。
故事结尾是可喜可贺的，医生找到了适当方法帮助他。现在这位病人已经能深度睡眠，生活一切如常了。
我反复阅读了好多遍，深深感叹生命力的强大，这完全不是我们可以想象的，甚至超过了我们一般的认知。医生相信只要我们在意念上不放弃，我们的生命就能维持下去，而且最终能够完全恢复，生命的奇迹通常会发生在这样的人身上。
我相信奇迹。
2
3年前，我第一次去九寨沟，顺便参观了当年红军长征经过的地方。10月底，高原上下着大雪，我的手机屏幕都冻得不运作了，我揣在羽绒服靠心口的地方暖着它，我戴着手套，但手指冻得不太灵活，穿着山地鞋和厚袜子的脚，也冻得没有知觉。
我站在长征纪念碑前，坦率说我完全想象不出，那最终活下来的3万红军是怎样翻越一座又一座雪山的。他们是单衣草鞋，没有足够的粮食，每天行军100多里路，几乎不能休息，每一分钟都在挑战生命的极限。
所有活下来的人都是生命的奇迹。
不久前，我母亲病危一次，她自己已经有了充分思想准备，因此没有去医院，她希望能在家里平安地走。而我不知为什么就是觉得还能有奇迹发生，因为我在她身上我看到过无数次生命的奇迹。
当时她已经食水不进，并连续3天不能排泄，糖尿病的并发症使她腹部肿胀，完全不能翻身、不能下地上厕所，且昼夜疼痛。大夫到家问诊，除了采取止痛措施，基本上未采取其他治疗。
但疼痛稍稍缓解后，母亲开始慢慢进少量流食，六周后她恢复到能下地吃饭和自己上厕所，10周后她基本恢复正常，已经能下楼走动。
我母亲非常相信意念，而且她的意志力相当强，她从未放弃过对生命的热爱。她和我能通过电话一起进行做放松治疗。我就像个瑜伽老师上课那样，让她一边深呼吸，一边闭上眼睛想象自己的气，从百汇慢慢通过身体的各个器官，再进入到病变疼痛的腹部，把意念集中在自己的腹部，想象它正在被巨大的能量修复。
母亲会这样通过电话，在我的声音中不知不觉地睡去，她能完全放松的时候，已经把整个身心完全都交托出去。我知道虽然这只是一种精神上的安慰，但对于她确实是有效果、有意义的。因为她相信自己一天没有放弃生命，生命的力量就会创造奇迹。
3
我亲眼见证的另一个案例就是我的老干爸爸，他让我相信生命力的强大，意念的力量。
我12岁的时候，他被诊断出咽喉癌晚期，肿瘤已经肉眼可见。他当时极度消瘦，我感觉他的全身就只剩下皮包着骨头。大夫认为生命最多还有4-6个星期，完全没有必要做任何治疗了。
然而3个月后，他回去医院检查，医生相当震惊他还活着，发现他的病情没有恶化，肿瘤保持了原状，大夫建议他6个月后再来复查。
这时不知谁给他的偏方，说能帮助遏制癌细胞的生长——嚼食生大蒜，一天3-4次。方法很简单，把大蒜切片，在空气中放置10-15分钟，然后就生着咀嚼大蒜，使其充分和唾液融合，直到大蒜被嚼烂成为浆汁状才吞下去。
他听说大蒜对身体的好处，也硬逼着我也这样吃。大蒜的味道不只散发在空气和我的口气中，我觉得我的身体都散发着大蒜的味道，无论怎样洗刷，我的整个人就像一颗大蒜。
但是为了鼓励他治疗，我还是硬着头皮、龇牙咧嘴地陪他吃大蒜。我中学时期的同学有些还记得，孙宽一走进教室就带来两股味道，大蒜味和烟味，因为老爸即使得了咽喉癌，也从未戒掉抽烟的习惯。
但是奇迹还真发生了，6个月后肿瘤仍没有恶化。没有继续恶化的晚期癌症，本身就是奇迹，这说明它暂时没有伤及生命的危险。
两年后，他再去检查，肿瘤仍没变化，这真是太鼓舞人心了。在这之后，他所幸再不去管它了，连体检复查都省了。我上大学那年，他体检时，医生发现肿瘤表明有明显褶皱，原来它的表皮是光滑发亮的，肿瘤已经在缩小。自此老爸就再也没有去理会它，直到差不多15年后，他做胆囊手术时顺便检查了全身，发现肿瘤完全消失了。
他60岁发现癌症时，被医生宣判无药可救，但他92岁寿终和癌症完全无关。
我是和他一起度过最初的治疗期，陪着他生嚼大蒜的伙伴，不然我也不相信癌症到晚期也仍然有救的奇迹。我相信大蒜是有一定功效的，但绝不只是大蒜帮他创造了奇迹，是他自己强大的生命力，他的意念强大而清晰，意志力顽强而坚韧。
我记得有一次，我曾在他面前沮丧地哭泣，悲伤自己好不容易终于又有了个“爸爸”，为什么他又要撇下我而去呢？
他说别怕，我不会死，我会一直看你长大的。
真的？你答应我？
我答应你！一直到你结婚，我当上外公。
虽然他没当上外公，但是他实现了陪我长大的诺言。在他的心里有一个强大意念支持着他，他要看到我长大，看到我成家立业，看到我幸福。
4
我曾经参加过一个帮助抑郁症患者走出阴霾的讲座。主讲人在50岁时突然中风，手术后半身不遂，当时他的儿子只有3岁。他很快得了严重的抑郁症，很多次想自杀，但他连爬到窗口去死的能力都没有。
儿子实在太小，不懂他得了什么病，来医院看他的时候天真地问：爸爸你快点起床吧！好陪我去踢足球啊！
原来他发病前一直忙着工作，很多次承诺儿子去踢足球，但一直都没兑现。
为了实现这个承若，他活了下来。不仅如此，他告诉自己一定要恢复到能去陪儿子踢足球，为此他在康复治疗时付出了比一般人多出几倍的汗水。他不断地学习用意念控制自己的肢体，想象自己不能动的手指在动，慢慢地肌肉开始有了感觉，接着他就更专注于意识的控制力，直到他的手指开始活动了一下、两下，最后到他的手能完全活动。
他以不放弃的意念和控制肌肉的锻炼，坚持了3年的康复治疗，到他做讲座时，他的一切生活都完全恢复到和正常人无异。他说他最重要的变化只是，无论多忙，他都把陪儿子的时间预留出来，雷打不动地坚持每天陪儿子踢足球。
一个连求死都不能的人，在强大的意念支撑下，不仅仅奇迹般活了下来，而且还活出了精彩，活出了生命的质量。
5
活下去的意念愿望有多强，生命力就有多强；生命力的强大修复能力，几乎是我们不能想象和预测的。
我认识潘小姐的时候，我欣赏她，她有一种富有智慧的魅力，她有举重若轻的能力。她说起话来似乎很不经意的，甚至好像是轻描淡写的，其实总蕴藏着深厚的内涵和巨大的能量。她的谦逊和温暖深深吸引许多人愿意结识她，我也被她的人格魅力无形地吸引着。
我相信她一定阅历非凡。
一次一位朋友说要做眼睛激光手术，她说她做过但失败了，她建议朋友要慎重考虑。
我们都好奇这个“失败”的含义是什么？手术后近视还是近视没有效果？
原来事情可没那么简单，她的被激光切割毁坏的视网膜，曾经完全脱落过。
她手术前是600度近视，只是远处视物不清，但是近处还是可以看见的。手术造成视网膜受伤脱落后，眼前就只剩下微弱的光亮，完全视物不清，且远近都视物不清，几乎和盲人一样。
视网膜再重新长回来的机率是非常低的，她必须接受一个事实，就是余生她的眼睛就只能看到微弱的光亮，她从此就将是一个真正的“睁眼瞎”。
但她告诉我们，除了丈夫和一两最要好的朋友，几乎没有人知道这个状况，她不希望自己身体的残缺，使她感觉心灵也成了残缺的，更不希望就此而影响了她正常的生活。她的意念完全集中在：我绝不让生活把我击垮。
这里我们都有一个巨大疑问，她怎样正常到没有人发现她是一个“盲人”的呢？
我总是微笑，只要前面有晃动的影子，我就面带微笑地说：嗨！你好啊！
偶尔会有人在几步以外问我，潘小姐，你没有看见我吗？我赶快微笑地说，哎呀！对不起，我真没看见。然后，我就通过声音来判断和我说话的人是谁。
最神奇的是，当人看不见的时候，所有的味觉、嗅觉和听觉等感官都变得异常灵敏。我们的大脑会支配我们用眼睛以外的器官去看世界，去感受一切和判断一切，基本上，当所有器官都协调合作时，一切如常。
除了她需要丈夫给他读书、念报纸和杂志以外，她把一个盲人的生活都过得完全和正常人一样。最让人难以置信的是在这样的情况下，她还自创了“生活瑜伽”，并教会了不少人用意念去感受肢体，协调意念和肢体之间的关系，直到后来她成了专门教“生活瑜伽”的老师，帮助了不少有各种病痛的人恢复了健康。
最终在她失明接近4年的时候，视网膜奇迹般地长了回来，而且完全恢复到激光手术前的视力。
潘小姐在3年前出版了自己的第一部著作《醒》，把自己的人生感悟分享给需要身心滋养的读者，我作为一个仰慕她的朋友，有幸给她的书做了序。
6
生命力到底有多强大，或强大的意念对它产生的作用，我还没有亲身体会过；但我知道因意志或信念的瞬间崩溃而造成的身体崩溃，却可以是立竿见影的。
去年我有过几次腰突然不能动的紧急状况，这导致我整个身体僵硬疼痛，最严重的时候，我完全不能起床，也不能下地走路。
而这一切的罪魁祸首都和我的情绪极度崩溃，导致意志力和信念的衰弱有关系，最后一次我意识到它们可以如此密切相关，大约是在8周前的英国旅行期间。我突然意识到，这不是我腰的问题，虽然当时的症状就是腰疼得我起不了床。
我立刻卧床休息，开始不断地提醒自己要集中精神，加强意念，我一定要平安地回来新加坡。最终我回来了，但当时仍然被全身疼痛折磨着。
经过全面休息调整后，我开始学习摸索这其中的规律，专注于自我心理治疗。我每天定时进行意念强化训练，释放自己被禁锢和压抑的情绪，接受它、疏导它。并把休息、运动和心理治疗结合起来，效果非常明显，我整个身体的疼痛迅速得到缓解。
现在，我只要感觉到身体上的不适，我第一时间就开始问自己：嗨！你心里哪儿堵了？
开始时，这个“自己”是会撒谎的，它会抵赖：别瞎说，没有堵啊？我没事儿。
我继续诱导它：你自己老实交待，自己大声说出来，别怕！没有关系，没有人听见！
我反复安慰引导这个“自己”把问题“说出来”，“说”不出来了，写出来吧。
当这个“自己”说出来后，还真把我吓倒了，我感受到了焦虑。原来挖开心灵通道的工程不仅是艰辛的，而且还是残酷的，有时候我们会翻出“埋藏已久”的各种问题。
假设不去挖它或不把它挖彻底呢？
那么问题就一直在某个地方等我，并且时常回来击垮我的身体；除此以外，它会持续地影响我生活的方方面面，造成更多的连锁问题。
这一年来我通过写作，开始面对我自己的所有问题，这是一种自我心理疏导和心理治疗，是一种自我救赎，是一种心灵的提升。我想我越来越有勇气和胆量去面对自己了。
我结合意念控制疗法——把肢体的肌肉运动和意念控制力结合在一起，学习让身体放松，最终我们的身体都能自然地反应心理上的问题或需要，并通过和自己内心世界的情感或情绪沟通，进一步达到集中和强化意念，让自己的意念逐步形成强大的意志力或原动力，再回去调整和修复自己感觉疼痛或不适的身体。
我相信当这三位一体时，它们能完全自我协调，并顺利地相互沟通，互为滋养修复。
“我”可以在这三者之间自由地“游走”，并充当一个良好的沟通媒介。我开始懂得善待自己身体的意义——希望自己慢慢地懂得它，并真正做到善待它；希望这个容量不小的大脑去创造更多更美好的奇迹；让有无限潜能的强大意念统领身体各部，而各部之间达到一种互相协调、彼此尊重、良好沟通配合的自然和谐境界。
三位一体的和谐佳境，必将开启一个树树花开的新生命里程。
这样看来，现在我的青春和花季都尚未到来，不过我相信它一定会来的。
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法律顾问 | 北京市康达律师事务所高级合伙人唐新波律师
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（ID: kuanyushiguang-sky）
孙宽：原名孙宽余，南京大学文学硕士。曾做过播音主持，经商从教；曾在香港、新西兰、美国、新加坡等地工作和学习；现旅行和自由写作，定居新加坡。2016新年前创办微信公号《宽余时光》，目前已发文260余篇，部分作品曾发表于新加坡《联合早报》和国内报刊杂志。
孙宽的私人微信号：kuanyushiguang。
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