野友记| 嘉兴美女“小保姆”：与孩子相约用奖牌换奖状 正备战百英里

【编者按】在中国越野圈，从来不乏充满激情、敢于挑战自我的参赛者和从业者，为了与路跑圈的跑友进行区分，这里，我们统称“野友”。诚然，每个野友背后都有一段精彩的故事值得回味，他们勇于挑战自我的精神值得被记录。悦野体育在公众号开设《野友记》专栏，长期记录野友的坚持和梦想，展现野友有趣的灵魂，以驱走特殊时期我们内心的寒冷，给予我们果敢前行的力量。 

 白天要上班，下班要做家务、辅导孩子功课，这么忙了，还想跑步跑山？ 浙江嘉兴美女胡春美告诉你，一切皆有可能。牺牲睡眠时间坚持晨跑，让她养成了早睡早起的好习惯，因早上时间紧凑，让她做事快速且果断，富有效率。 很多朋友问胡春美，为什么网名叫小保姆？ “哈哈，因为我是我崽子的专属小保姆呀！我崽子2011年出生，那会儿天天和崽子的奶瓶、尿布打交道，小保姆就这么来了。”胡春美笑着说。 2019年12，胡春美踏上了越野之路，从未进过山林奔跑的她，参加了15公里越野跑，感受到那种痛与快乐，让她对越野的热爱一发不可收拾。随着训练水平的提高，30公里、42公里、50公里、100公里都被她先后拿下。 她说，在越野过程中，自己与自己内心的交流，安安静静的“受虐”，在享受清净的同时，能想明白很多事情，没啥过不去的坎，咬咬牙努努力都会过去的，就像爬山上坡那样。  “我已做好没法完赛的心理准备，但是必须会努力到无能为力。”现在，胡春美正在备战江南百英里越野赛。 对于胡春美来说，运动不仅带给她快乐，还是她与孩子亲情升温的催化剂。2019年9月，胡春美孩子上小学了，她特想干点有意义的事儿，想鼓励“崽子”努力学习，也希望他可以坚持做好每一件事情。 胡春美想了好久好久，脑袋瓜子“叮”一下，便对孩子说：“要不妈妈去跑马拉松吧，妈妈用奖牌和你换奖状，好不好？‘崽子’肯定的小眼神儿，把我推向了马拉松的赛道上……” 2019年11月，胡春美跑了人生中第一场半马，跌跌撞撞中拿到了第一块奖牌，“崽子当宝贝一样的藏在了他的小枕头下面。” 她的孩子在作文中写道：“每当我在学习中遇到困到想要放弃的时候，我就看看妈妈跑马拉松和越野赛的奖牌，仿佛妈妈在跟我说，努力一点坚持一下，困难就会不攻自破了。” 用马拉松和越野赛来激励孩子学习，塑造孩子强大内心，广大野友们也可以试试哈。

 悦野体育：先和我们的读者介绍下自己吧。
胡春美：我是浙江嘉兴的一名野友，是一名与业主们斗智斗勇的房产售后“野阿姨”。
悦野体育：您什么时候开始路跑和越野跑，运动给您生活带来什么变化或收获？
胡春美：2008年年初，短短3个多月，身体突发肥胖30多斤，提着身上多余的肥肉，2008年4月跨进了健身房。一开始跑步应该说是举步维艰，慢慢的2公里、3公里、4公里……到后来轻轻松松的有氧跑、动感单车两节课，这股坚持的味儿，很心酸也很欣慰。
我平时喜欢一个人静静的慢慢的跑，每次都是戴上耳机跑4-5公里，冬天就在家里跑步机跑。

因怀孕到生崽子，运动生涯荒废了近三年，看着镜子里颓废的自己，告诉自己必须把自信找回来，我重新开始跑步。白天要工作，下班回家要照顾崽子，家里就多了踏步机和跑步机。崽子大点了，崽子爹就骑上小毛驴带上崽子陪我户外跑跑，从快走到慢跑到现在的偶尔可以小飞一把，再一次感受到了坚持的味儿。
因没有完赛证书，没法报名参加赛事，选择加入了嘉兴城际跑团，以团报的形式，开始了我的马拉松生涯。跟着大家一起例跑、一起训练、一起参赛。2019年11月跑了人生中第一场半马，跌跌撞撞中拿到了第一块奖牌，崽子当宝贝一样的藏在了他的小枕头下面。
崽子总说，妈妈是世界上最美的妈妈，对的，热爱运动的我，就是这么自信，我就是世界上最美的妈妈！

悦野体育：您日常训练会做哪些？会刻意去控制饮食吗。
胡春美：平时无特殊情况，晨跑12-15公里，跑三休一，周末跑半马；半个月安排一次进山，20-30公里爬升1700-2000，基本已快速徒步为主；若报了赛事就安排周末25+、30+路跑拉练，隔周进山拉练。
因疫情影响，所居住地区无山，进山都成了奢侈，跑山没得跑，那就周末30+路跑训练，偶尔穿插跳绳（无绳跳绳，45分钟-1小时踮脚原地蹦跶），锻炼脚踝和小腿力量，爬楼梯，因家里住对多层，1-5楼上下来回折腾，每次都折腾得头晕目眩；不爱任何力量训练的我，也开始了深蹲、平板撑，但是都坚持不下去，索性买了动感单车，加大阻力踩，刺激大腿肌肉。不能让疫情“毁”了我的热爱，坚持自己的“胡”氏训练。 跑步是为了更好的吃，好好吃是为了更好的奔赴山海，平时基本不忌口，我嗜甜如命无肉不欢，遇跑休日会适当的控制主食的摄入量。

悦野体育：运动至今，您有遇到伤病情况吗，是怎么克服的？
胡春美：只要在动，伤痛是难免的，难道伤了就放弃了？肯定不能放弃啊，该跑的还是要跑，该野的还是要野，喷喷药水贴贴药膏，跑步配速、频次降一降，在运动中也就自愈了，或许这样子是不正确的，但是对我来说，咬咬牙也就这么熬过来了，久病成医。
悦野体育：如何平衡运动和工作、家庭之间的关系？
胡春美：运动和工作是互不冲突的两件事情，工作日下班后要收拾家里，要辅导崽子作业，只能牺牲睡眠时间，安排晨跑，跑完回来伺候崽子早餐及送去学校，自己的那些事儿，只能挤挤时间见缝穿针去完成。
值得庆幸的是，室友还是比较支持我的爱好，我山里野好回家，他还会负责帮忙刷鞋，看着脏兮兮的我，他总是会笑话我没个女孩字的样子，他唯一担心的就是怕我折腾多了身体吃不消。
在我的生活中，运动就像吃饭喝水一样平常了，参加赛事则是锦上添花，努力工作，好好生活，顾好工作和生活之余，尽自己最大的努力“训练”，既然热爱，那就要认真爱！

悦野体育：印象最深的越野赛事是哪一场，有没有难忘的故事？

胡春美：2020年12月5日，煤山50公里越野赛，这是我的首场50公里赛事。
出发4公里后，为了给跑友让路，右膝盖撞到石块，破皮出血瞬间肿起，脚后跟也无法着地了，本应该下撤退赛的，但是我那股轴劲上来了，说啥都不愿意退，一瘸一拐的想再坚持往前走走，组委会帮忙伤口处理包扎好，戴上跑友赠予的护膝，我就继续前进了，前行路上还碰上了本想退赛的梅子和澄澄姐，相互鼓励一起前行，又碰上了双哥和木南两位大神，放弃成绩陪着我们一起走完，感谢他们。


悦野体育：对于想尝试路跑或越野跑的朋友，您有什么建议？

胡春美：想和做是两码事，别只想想，要落地去做，跑不起来那就先从走开始，只有自己跨出了那一步，只有自己尝过其中的滋味，才能真正的爱上。
路跑也好，越野也罢，装备是必不可少的，强制装备是保命的；平时路跑鞋子和袜子我觉得是尤为重要的，挑选一双靓丽的跑鞋，跑起来吧，跑圈的空气很香哟。

悦野体育：您参加过悦野体育的赛事，请回顾下参赛体验。
胡春美：2021年3月27日，徽州百公里，我的大跨步选择，我的首个百公里。
那一夜的雨，像极了依萍找她爸要钱那天一样，和猪队友走散、大腿巨疼、脚底板起泡、登山杖折了、头灯不规范使用导致灯光昏暗、20米塌方路爬了一个小时……一路骂自己、一路哭鼻子、一路埋头苦干。
CP11看见肉总（大家都叫他朱总，但是我称呼为肉总，因为嘉兴人民爱肉粽，五芳斋粽子里有五花肉，哈哈）肉总笑得如此灿烂，扛着大米跟我说：“加油哈，还有最后一段啦，我去终点给你们煮饭哈，你们赶紧来吃。”最后200米，也不知道自己还哪来的力气，飞奔冲向终点，那一刻，我就是自己的英雄。

可爱的肉总看着瘦弱的我，没想到一把没把公主抱抱起来，他说我的肉都长进骨头里了，至今肉总还欠我一个公主抱。
悦野体育：您每年运动装备的花费大约有多少？悦野体育未来也会朝商城方向发展，对我们有哪些建议？
胡春美：我是身边朋友眼里出了名的败家玩意儿，在装备坑里也交了不少学费，新款鞋子出来了总想要买回来上个脚，每年在运动装备上花费小几万。
希望悦野体育的商城能给广大“野友”们多多谋福利，能将各大品牌强强联手，让大家花更少的费用买到心仪的装备。

悦野体育：因为疫情不确定因素，跑友不断报名比赛、却常被延期或退赛，这种情况会影响您参赛积极性吗？
胡春美：比赛应是丰富我们的业余生活，而不是我们跑与否的决定因素吧。
有赛事我会继续报名的，日常训练也会持之以恒坚持的，待赛事恢复了，说走就走，好好训练，才能在赛道上少吃苦，更好的享受赛事，而不是等赛事恢复了，我再去安排恢复训练。

悦野体育：您对中国越野跑赛事发展趋势怎么看。
胡春美：未来的越野赛事一定会越来越好的，赛事组织会越来越专业，希望疫情快快稳定，热情的“野友”们，让我们不负热爱，一起奔赴山海！（完） 
               ——原创内容，谢绝转载

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