人际关系 | 观点不同的人，能一起快乐玩耍吗？

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加缪和萨特，同是20世纪名满世界的思想家、作家、社会活动家，据说两人在第一次见面时就“一见钟情”，很快成了朋友。

时至今日，当这两个名字一起出现时，人们最常想到的则是他们震动欧洲知识界的“吵架”和“分手”。两人以极其残酷而公开的决裂断绝了交往，只是继续间接地相互攻讦，直到加缪逝世。

后来的学者对两人的交恶进行了深入的讨论，从童年经历探讨到作品风格，从深层次的哲学观到作为导火索的政治立场，就像萨特对二人友谊走向终结的声明所说，“我们两人本是求大同存小异，可这点小异还是太多了。”

世上没有两根头发是一样的，没有两颗谷粒是一样的，也没有两种观点是一样的，世界的最大的特点就是多样化。

人也是如此，每个人都如此独特，从父母处继承的基因、身处于不同时代、迥异的成长环境、所受到的不同教育、独特的生活工作经历等等，造就了个体区别于他人的生活习惯、性格、知识体系、认知方式，甚至包括刻板印象和偏见，并在生活的方方面面体现人与人的不同。

所以让至交分道扬镳的，除了不同的政治主张，也有可能是选择吃咸粽子和甜豆花这样的琐碎小事。

处理人与人之间的不同是人际交往中的重要命题。不同造就独一无二的同时，与此相伴相生的是人与人之间难以理解对方的鸿沟，而对于人类来说被认同和理解是如此充满诱惑力的存在。

黑格尔曾说过，人是会为了承认而斗争的存在。

正因为会为此斗争，于是就有了冲突。冲突的对象往往并不是你的敌人，并不会因为赢得冲突而获得胜利的喜悦；冲突的对象往往是你的父母、亲密的朋友和爱人，是那些你希望获得他们认同的人，因此当冲突发生时，不被认同的伤害随之而至。

可惜的是，在现实的人际交往之中，多数人明明受了伤，却不愿说出来，反而选择冷漠的处理方式，甚至不再与对方交往。

选择冷漠的人只能任由不舒服的感觉在心里累积，连表达的机会都没有，消耗你的能量，吞噬人与人之间的关系。

对对方来说，不关注、不搭理，这是比冲突拥有更强大杀伤力的武器，因为冲突本身也是一种关注，虽然是消极的，相较于没有关注来说，负向关注也是奢侈的。

如何在不压抑自己又不冷落他人的情况下解决冲突呢？

首先，要规避不必要的冲突，冲突可被人为的分为建设性冲突和破坏性冲突两类，区别在于前者是为了解决问题，后者则是为了征服对方。

建设性冲突是被欢迎的，每一种观念都有局限性，正视各种冲突观念，不是要去认为除你所抱持的观念其他都错，也不盲信他人的观念都正确，而是要看到，多元才是人类生活的本质。

其次，要接纳冲突的存在，因为差异的普遍性，所以冲突的存在是不可避免的，其存在无所谓对错；

此外，扼制将冲突推向灾难性的帮凶——情绪化、偏见。

• 避免情绪化

人有理性的一面也有情绪化的一面，但遗憾的是当人情绪化的时候就很难讲理了，情绪会让你觉得你是天底下最有理的。

• 将偏见意识化

某一种观念往往是建立在特定的前提假设之上的，而预先所持的某些偏见也隐藏在假设中。不能清晰的了解到自己所持有的偏见，就不容易接受对方也有不同假设的权利。如果你的偏见正好与对方的假设相反，而你又没有意识到偏见的存在，你就不能给对方表达意见的机会了。

最后，表现出适当的同理心，尝试着从对方的立场来想问题。如若拒绝放下偏见，你的不同意见只能成为争吵的燃料。

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作者：霍普

国家二级心理咨询师

心理学心理咨询与治疗方向硕士

编辑：刘祎

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