或许是忙碌而充实的校园生活，抑或是家乡美食那令人怀念的味道，也许有懵懂时期的怦然心动，还有对未来无忧无虑的憧憬。对成年人来说，青少年时的许多回忆都是那么鲜活，一切历历在目。在这人生观和世界观逐步形成的时期，我们也常常遇到很多令人难忘的文艺作品。这其中，影响最深远的艺术形式之一莫过于音乐。电影《银河护卫队》里，主角星爵有一部极其复古的索尼随身听。他平时听的歌曲，都是母亲当年用磁带自录的混合歌集，其中充斥着70、80年带的流行金曲，这是他从小听到大的最熟悉的旋律。
在充满了前沿科技、外星人、超能力者的背景设定下，星爵的《劲歌金曲》合辑迅速拉近了主角和观众的距离，让不少人露出了怀念的笑容。而在现实中，青春期时爱听的歌曲确实能对人产生持续影响。即使事隔多年，我们也往往能哼出十几岁时学过的旋律，准确地唱出记忆中的歌词。研究者们发现，青少年时期听过的歌曲最能勾起成年人的怀旧性记忆。这其中，被试在14岁左右的流行金曲给他们留下的印象最为深刻。去年，几位研究音乐和怀旧性记忆的学者进行了一项大规模实验。他们招募了470名被试，这些人的年龄从18-82岁不等。在面对百余首1950年-2015年间的上榜流行歌曲时，被试要评估这些歌在多大程度上勾起了他们的自传式回忆，对歌曲的熟悉程度，以及喜爱程度。
调查结果表明，被试青春期时流行的歌曲最能勾起他们对往事的回忆，他们对这段时期的歌曲熟悉度也最高，而该效应在14岁的年龄段达到峰值。于此相对，在对歌曲喜爱度的考察中，不同年龄段的回答不尽相同。在年纪相对偏大的组别中，被试对音乐的喜爱程度和他们的熟悉度，记忆唤醒程度的曲线变化类似；但在较年轻的组别中，这种趋势则不明显。令人意外的是，部分年轻人最喜欢的歌曲，恰巧是在他们父母青春期时流行的，这要远早于他们出生的时间。最后，研究者将由音乐引发的怀旧性记忆，和过往实验中由词语引发的怀旧性记忆相比较，发现两者有着相似的分布特征，语词相关记忆的高峰也在14岁左右。但在人们评估自己人生中重要回忆的发生时间时，这个年龄峰值则在22岁左右。可见，青春期时的音乐最能引起我们的怀旧记忆，但人们主观评估的重要记忆则多发生在成年早期。为什么青少年时期流行的歌曲能对成年人产生如此持久的影响力？首先是，音乐和个人生活的联系强度。实验中，年纪最轻的组别里，被试在听音乐时产生的怀旧性记忆相对其他年龄段较少。这可能是因为随着年龄的增长，人们收听自己喜欢的歌曲的次数逐渐累积，强化了音乐和个体生活的互动性。这使我们在听到歌曲旋律时，能回忆起更多往事。同时，它也印证了我们的日常认知，即年纪偏大的人更容易怀念过去。其次，青春期本身是个特殊的年龄段，这在很大程度上导致成年人对当时的歌曲印象深刻，并会因此产生更多怀旧性记忆。今年2月，研究者在 “对话”网撰文时表示，在十几岁的年龄段，人们往往会接受很多新奇的事物，有着丰富的个人经历，并逐渐形成对自我的认知。大脑对这些内容的记忆更深，我们也更容易回忆出此时的经验。另外，生理的变化，荷尔蒙的分泌，会从客观上增强该时期的记忆。
青少年时期的音乐最能勾起人们对往昔的回忆，当成年人回首过往时，这段时光必然有苦有甜。有时候，你会发现在特定歌曲的旋律下，有些早已被遗忘的事情再次浮现心头。音乐带来的回忆是苦涩占优，还是甜蜜偏多，你又真的想记起那些尘封的经历吗？2008年时，利兹大学的两名研究者开展了一项长达半年的网络问卷调查，收集人们对传奇乐队披头士的回忆。他们得到了3000余份样本，填写问卷的人来自69个不同的国家。这些人从17岁到87岁不等，但人数最多的年龄组，在披头士大为流行的时期恰好是青少年。
调查结果显示，回答问卷的人想起的记忆多数是积极、愉悦的。此外，他们回想起的经历中，也有更多的感官细节，比如当时的气味、声音和视觉景象。这些正面的结果给我们带来了关于音乐、记忆和情绪之间关系的新启示。
根据研究者的解释，音乐可能提升了多巴胺的分泌，给人们带来愉悦的体验，而由此引发的记忆也以快乐的内容为主。此外，歌曲作为一种回忆线索，对促进自传式记忆的提取具有明显效果，这为相关研究提供了极具价值的参考。从事脑损伤和记忆研究的学者们在2013年曾对“音乐对回忆提取的作用”进行了考察，和普通实验不同的是，他们的被试是5名有严重脑损伤的病人。这些患者对语言和视觉信息有着顺行性遗忘，部分人对自传式记忆的提取也有困难。研究结果显示，有3名被试在以音乐为线索的条件下，提取自传式记忆的效果要明显好于以词语为线索。这为治疗因脑损伤而失忆的患者，指出了新的研究方向。尽管现在的新歌层出不穷，但翻翻音乐软件中的收藏，总是不难发现会有那么几首老歌静静地躺在歌单中。正如卡彭特乐队的《昨日重现》所唱：
Every Sha-la-la-la / Every wo-o-wo-o 每一句Sha-la-la-la / 每一声Wo-o-wo-o
Still shines仍然闪亮Every shing-a-ling-a-ling
每一声 shing-a-ling-a-lingThat they're starting to sing / So fine
当他们开始唱时 / 如此欢畅
When they get to the part我所有的美好回忆Where he's breaking her heart
清晰地浮现It can really make me cry
有些令我哭泣Just like before
一如往昔It's yesterday once more
这是昨日的重现Baird, A. & Samson, S. (2014) Music evoked autobiographical memory after severe acquired brain injury: Preliminary findings from a case series, Neuropsychological Rehabilitation, 24:1, 125-143, DOI: 10.1080/09602011.2013.858642Jakubowski, K., Eerola, T., Tillmann, B., Perrin, F., & Heine, L. (2020). A Cross-Sectional Study of Reminiscence Bumps for Music-Related Memories in Adulthood. Music & Science. https://doi.org/10.1177/2059204320965058Jakubowski, K. (2021, Feb 11). Why we’re obsessed with music from our youth. Retrieved from https://theconversation.com/why-were-obsessed-with-music-from-our-youth-154864.Malchiodi, C. (2008, Sep 8). Music and Memory: She Loves You, Yeah, Yeah, Yeah. Retrieved from https://www.psychologytoday.com/intl/blog/arts-and-health/200809/music-and-memory-she-loves-you-yeah-yeah-yeah.
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