美丽的源泉，最美的化妆——腹有诗书气自华：给女性的100本阅读推荐书目

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【守望新教育 守望真善美】【新教育主题歌】——

读书多了，容颜自然改变，许多时候自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的，在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯 ，当然也可能显露在生活和文字中。——三毛

读书，是世界上门槛最低的高贵举动。它改变你的容颜，丰富你的思想，提升你的逻辑谈吐。在阅读上花的每一秒，都会沉淀成将来更好的你。

读书，让你更美丽，日子一天一天地走，书要一页一页地读。清风朗月水滴石穿，一年几年一辈子地读下去。书就像微波，从内到外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就改变了、成熟了，书的效力就凸现出来了。

所以，女人不可不读书，世界因女人的存在而美丽，女人因书籍的滋养而变得更加聪慧，在“3·8”这个专属于你的节日，【守望新教育】送一份书单给您，祝“腹有诗书气自华”的你女神节快乐！

站在大师的肩膀上前行，站在自己肩膀上攀升，站在集体肩膀上飞翔！——《新教育》

相信种子，相信岁月。埋下种子，以日以年；守望岁月，静待花开。——陈东强

“苟日新，日日新，又日新。日新之谓盛德。惟进取也故日新。道在日新。阐旧邦以辅新命，极高明而道中庸。德贵日新。常新，自新，全新。日新无已，望如朝曙。”（《【致友人】什么是新教育？怎样加入新教育？新教育怎么做？》。［守望新教育］，守望真善美——

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读书，是女人最美的妆容

作者｜佚名

编辑｜守望新教育

女人有三种美丽，一种是天生丽质的美，清新脱俗；一种是后天修饰的美，娇媚惊艳；但最美的是读书的女人，优雅中透出淡淡的书香，自内而外散发出迷人的魅力，让人心仪神往。

有人说，世界有十分美丽，但如果没有女人，将失掉七分色彩；女人有十分美丽，但如果远离书籍，将失掉七分内蕴。

读书的女人是美丽的，把知识写在脸上，把智慧刻在心扉，把温柔酿成美酒，把妩媚化作高贵。畅游于知识的海洋，徜徉于智慧的殿堂，以修身养性、滋养自我为人生至美，以博采诸家、厚积薄发为人生至善。

魅力女人时刻不要忘了跟书约会。在知识的海洋里畅游，在高尚的情趣里陶醉，在曲折的故事里迷恋，在深邃的哲思里升飞。偷偷的一笑，悄悄的抹泪，都显出读书女人的妩媚。

书对灵魂的陶冶是循序渐进、潜移默化的。多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、心地善良。因为独特的气质与修养才是女人永远美丽的根本所在。       

青春永驻是每一个人的梦想，长生不老是我们人类的奢望，知识与智慧则是我们大家的追求。然而，青春美色攸而难觅，健康体魄失而不在，只有知识与智慧才能永葆青春魅力和生命活力。

我们无法选择自己的出身，无法选择自己的容貌，然而没有高贵的出身，没有娇好的容貌不必自卑，因为最好的一点我们可以自己做到的:那就是读书。读书的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。

读书的女人才是真正宽容的，懂男人的女人 ，知道男人身上的重量，和男人脆弱时 候需要的胸怀和温柔的抚摩，她成熟，既不矫柔造作，故作姿态，也不遮遮掩掩，虚伪矫情，举手投足间有一种自然和坦荡。无论什么场合，都落落大方。

读书的女人最善良，善良是人世间一朵最美的花，没有人会拒绝她的芳香。不必掩饰真诚的微笑和眼泪，一个平凡的女人会因善良而美丽，因善良而可爱！

英国作家毛姆曾经说过：“世界上没有丑女人，只有一些不懂得如何使自己看起来美丽的女人。女人的真正魅力不是时髦，而是内在修养，通过修养打造一个货真价实的自我，通过读书培养一种区别于他人的品位。

爱读书的女人都懂得：人生有风有雨，书是能遮风挡雨的伞；人生有险滩有暗礁，书便是明亮的灯塔；人生有山穷水尽时，书中有柳暗花明处；人生会失去很好的朋友和恋人，书却永远忠诚如一。

亦舒说，读书的唯一用途是增加气质。读书，让女人空荡荡的眼睛里变得色彩缤纷。读书，让女人看似柔弱的肩膀变得笃定坚强。读书，让女人即使素面朝天，也因浑身流溢的书卷味显得与众不同。

台湾作家林清玄在《生命的化妆》中说，多读书、多欣赏艺术作品、多思考是女人精神的化妆。因为独特的气质与修养才是女人永远美丽的源泉。去多读书、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严，才能让女人拥有更具深度和广度的内在，让女人的魅力如陈年的老酒，历久弥香。

读书的女人最美，精神美，灵魂美，胜过千娇百媚的容颜，让我们的心充满希望，与善良相随，走过红尘喧嚣，在清清浅浅的岁月中写下动人的暖。

以一颗无尘的心，还原生命的本真。使自己的人生活得自信，豁达，素雅！

读书的女人最美

作者｜佚名

午后，煦暖的阳光透过玻璃窗，静静地流泻。女人手执一卷散发着清香的书，安静地读着。面前的矮桌上，一杯清茶，淡雅清芬。茶香、书香，氤氲开来……明媚的阳光，神情专注读书的女子，多年来一直是心目中最唯美的画面。

其实，读书的女人最美丽。

美在于她有一颗聪慧的心。她凝神畅游于书中的世界，在一次次与古先贤和哲人的对话中，她看淡了俗世繁华不过是红尘中浮云一朵，转眼便成云烟。因此，她从不执念于名利，也从不贪恋于富贵，她的一颗心纤尘不染，如玉壶冰心。她最懂得顺其自然，最珍惜自己拥有的，她把最简单素朴的日子，经营得活色生香，芬芳如花。

美在于她有一颗柔软的心。她心怀天下，悲天悯人。书中优美清新的文字，在她心间蹁跹舞蹈，那些高贵的灵魂，在她的脑海中久久回旋。那一个个带着温度和芳香的文字精灵，时时与她的心灵共舞，文字浸润下，她的心日渐细腻柔软，像水一样清澈，润物无声。她可以对一朵含苞欲放的花蕾颔首微笑，也可以为一个身世悲惨的人眼泪泫然，她更会温柔地呵护家人、身边人，以及她遇见的每一个陌生人。她温柔婉转的话语，令每个人如沐春风，舒适，熨帖，温柔地抚慰着每一个人的心灵。

美在于她有一颗坚韧的心。她同书中人物一起经历各自的悲欢，也同他们一起迎来各自的春暖花开。书中人高兴时，她也会喜极而泣；书中人悲伤时，她也会泪落如珠。她坐拥书城，心却非一潭死水，而是一片波涛汹涌的大海。久之，一颗心修炼得坚韧顽强，她能笑对世间风雨，人生的种种苦难，她也能坦然相对，对于命运骤然强加于她的一切，她都默默承受，不抱怨，也不悲泣。

美在于她有一颗优雅的心。哲人说，女人有一千种办法使自己漂亮——这就是服饰和化妆，而只有一种办法使自己优雅——这就是读书和修养。漂亮随着岁月递减，优雅随着读书修养递增。腹有诗书气自华，多年的读书生活，文字的浸润，渐渐地改变了她的气质，娇柔之气消失不见，沉静大气沉淀了下来。

她温和而不失力道，活泼而不失端庄，举手投足间处处风光无限，优雅，淡定，从容。她即使没有出众的容貌，没有珠光宝气的服饰，但她在茫茫人海中，就是那样吸引着每一个人，像一块磁石，让人情不自禁地生出欢喜心。

读书的女人最美丽。她的美并非不食人间烟火的超尘脱俗，而是慈悲体恤；她的美，不是孤傲冷艳，而是温暖柔和；她的美不是神秘莫测，令人难以企及，而是朴素平和。

读书的女人最美丽，她就像一朵浅浅地盛开在时光中的花朵，远远地，就能闻见那种沁人心脾的醉人的香。

腹有诗书气自华

作者｜佚名

爱美是人的天性，尤其是女人，都希望自己青春永驻，然后，事实就是青春易逝，谁也不能永葆青春的容颜。

如果说世上真有一种方法可以让你永远留住美丽，那应该就是读书了。一个真正美丽的女人，不是美在皮骨，而是由内所散发出来的光芒，那种岁月所赋予的美丽，是任何化妆品都替代不了的。

读书可以让你成为更好的自己，让你有着在书香里浸润过的渗透，眉眼处流露的是平和，灵魂里都能散发出清香。

爱读书的女人，哪怕她并不漂亮，也是容易让人心生敬意和爱慕的。

三毛说：读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼云烟，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。

爱读书的人都知道，读一本好书就是和许多高尚的人谈话，而读书会让你与别人谈话时更舒服，也能决定你的高度，阅读是有力量的，能让我们保持内心的敏感，也可以带给我们更多的对生活丰富的感知。

“腹有诗书气自华”，所有你看过的书，走过的路，都会融入到你的修养与气质上。让人看到你就会觉得如沐春风，满满的正能量。

就像林清玄在《生命的化妆》里写道说：“女人化妆有三层，其中第二层的化妆是改变本质，让一个女人改变生活方式、睡眠充足，注意运动和营养，多诗书 ，多欣赏艺术作品，多思考，可以让女人对生活保持乐观的态度。

因为独特的气质与修养才是女人永远美丽的根本所在，美貌会随着时间的流逝而消逝，智慧却是永存的，聪明机智的头脑和学而不倦的热情，才是真正的无价之宝，是女人美丽的源泉。

女人三十岁前的容貌是父母给的，三十岁以后的容貌是要靠自己修炼的，女人无论到了哪个年纪，都不要忘了提升自己，把诗书当成一生的兴趣和追求，在书中去不断地获取人生的智慧，这样才能拥有有深度和广度的内在，让你的魅力如陈年的老酒，越久越香。

读书的女人常常是有修养和有素质的人，一个女人最吸引人的地方就在于她有丰富的内心世界，内心坚定而有力量。

书籍，是女人一生永不过时的保鲜剂，只有用书籍来为自己加鲜的人，才不会被时代所抛弃。

做一个有气质女人

——女性应读的100本书

来源｜人民日报

读书，让你更美丽，日子一天一天地走，书要一页一页地读。清风朗月水滴石穿，一年几年一辈子地读下去。书就像微波，从内到外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就改变了、成熟了，书的效力就凸现出来了。

所以，女人不可不读书，世界因女人的存在而美丽，女人因书籍的滋养而变得更加聪慧，在“3·8”这个专属于你的节日，【守望新教育】送一份书单给您，祝“腹有诗书气自华”的你女神节快乐！

一、假如爱情

让我来成全你的幸福——小仲马《茶花女》
灵魂的哲学与博——司汤达《红与黑》
越过爱情，看见春暧花开——简·奥斯丁《傲慢与偏见》
我爱你，与你无关——茨威格《一个陌生女人的来信》
这简直像戏一样——威廉·莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》
爱永远不用说对不起——西格尔《爱情故事》
山在那里，你在心碎中微关——岩井俊二《情书》
充满暗礁的爱情海洋——加西亚·马尔克斯《霍乱时期的爱情》
爱情终究成了一种传说——阿兰·德波顿《爱情笔记》
温柔而坚强——夏洛蒂·勃朗特《简·爱》
粉色的小爱情——堀川波《我就喜欢你这样的地方》
有天堂，但是没有道路——北村《玛卓的爱情》
我深深爱着，我深深绝望着——杜拉斯《情人》
美与爱是独立的——川端康成《雪国》二、生命本真
难得糊涂的爱情与婚姻——列夫·托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》
战火中成长的美丽与坚强——玛格丽特·米切尔《飘》
用哲学来思考——米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》
奥德修斯式的传奇——雨果《悲惨世界》
二十四小时，路过爱，走过禁区——霍桑《红字》
被枝丫割破喉咙后的哀鸣——考琳·麦卡洛《荆棘鸟》
最残酷的爱和最不忍的恨——曹禺《雷雨》
值得一生的等待——帕斯捷尔纳克《日瓦戈医生》
再翅生命的人——海伦·凯勒《假如给我三天光明》
只有渺小的人物，没有渺小的爱情——西奥多·德莱塞《珍妮姑娘》
黄叶铺满地，我们已不再年轻——路遥《平凡的世界》
生佝寂寞，死的单调——萧红《呼兰河传》
爱上你的心——雨果《巴黎圣母院》
爱和欲的煎熬——福楼拜《包法利夫人》
我的成长与战争共呼吸——安妮·弗兰克《安妮日记》
沉重的枷锁——张爱玲《金锁记》
青春恋爱物语——村上春树《挪威的森林》
在自我面前忏悔吧——列夫·托尔斯泰《复活》
片刻的浮华盛世——莫泊桑《项链》
战争，让女人走开?——瓦西里耶夫《这里的黎明静悄悄》
包容的爱还是彻底的恨——艾米莉·勃朗特《呼啸山庄》

三、诗意盎然

天籁微语——泰戈尔《飞鸟集》
从“黑暗意识”中苏醒——翟永明《女人》
溶解心灵的秘密——舒婷《舒婷诗集》
爱，我们曾共同用有——叶芝《当你老了》
你最荚的气质足自由——惠特曼《草叶集》
四、非常生活
婚姻的镜子——钱钟书《围城》
此幸福，彼幸福——杨绛《我们仨》
成长是日的，爱足过程——张小娴《面包树上的女人》
用另一个角度来看婚娴——老舍《离婚》
一个女人的城市传奇——王安忆《长恨歌》
爱情与食物的辩证关系——徐坤《厨房》
勇敢地被启蒙——高尔基《母亲》
跳来跳去，你跳得出生活吗——契诃夫《跳来跳去的女人》
棘心天天，母氏劬劳——苏雪林《棘心》
有时候，钱也是安全感——亦舒《喜宝》
一切只是私人生活——陈染《私人生活》
让它变成事实吧!——王小波《黄金时代》
女性的历史神话——徐小斌《羽蛇》
活着的骄傲和哀伤——余华《活着》
绝唱——史铁生《病隙碎笔》
物语人生——紫式部《源氏物语》
最珍贵的尘十——康·帕乌斯托夫斯基《金蔷薇》
以宽容的名义——房龙《宽容》
痴迷的“罪过”——毕飞宇《青衣》五、修身修为
清净心看世界，欢喜心过生活——林清玄《林清玄散文集》
音乐只为聆听而存在——肖复兴《音乐笔记》及续篇《聆听与吟唱》
性之所至——兰陵笑笑生《金瓶梅》
发现艺术的神韵——傅雷《世界美术名作二十讲》
重温儿时旧梦——鲁迅《朝花夕拾》
做一个会看电影的女人——毛尖《非常罪非常美》
让时间STOP——彼得·梅尔《普罗旺斯系列》
在艺术中散步——宗白华《美学散步》
幽默闲适的人生艺术——林语堂《生活的艺术》
永远年轻，永远热泪盈眶——杰克·凯鲁亚克《在路上》
用身体思想，不是用身体写作——艾云《用身体思想》
心灵的处方——毕淑敏《拯救乳房》
人与神大胆对话的宣言——但丁《神曲》
绝对性行为——劳伦斯《查泰莱夫人的情人》
六、童话信仰
记住，你是一只美丽的天鹅——安徒生《安徒生童话》
关于生命和爱的寓言——圣埃克苏佩里《小王子》
月亮没忘记——几米《月亮忘记了》
接受爱的洗礼——亚米契斯《爱的教育》
追寻那只幸福的青鸟——梅特林克《青鸟》
理想的人性是神性——沈从文《边城》
静谧人生——梭罗《瓦尔登湖》
七、一生之外
红楼女儿国——曹雪芹《红楼梦》
开始人生苦旅——余秋雨《文化苦旅》
让世界在清晰中呈现——乔德坦·贾德《苏菲的世界》
有哲学灵魂的女人——罗素《西方哲学史》
尊重所有的追忆和过往——马塞尔·普鲁斯特《追忆逝水年华》
狐媚多情，人间志异——蒲松龄《聊斋志异》
批评的力量——苏珊·桑塔格《重点所在》
灵魂的低吟浅唱——周国平《人与永恒》
开始反思吧——冯友兰《中国哲学简史》
照亮人类的归途 ——《圣经》
理想主义者的理想——歌德《浮士德》
你不可不知的政治游戏——乔治·奥威尔《动物庄园》
八、聆听身体

今夜，你梦见谁?——弗洛伊德《梦的解析》
另一种女人是致命的——王尔德《莎乐美》
你有那与众不同的光?——保罗·科略埃《十一分钟》
通过身体去思考——李银河《中国女性的感情与性》
女权主义的“圣经”——西蒙娜·德·波伏娃《第二性》
膜拜身体行为——海蒂《海蒂性学报告》
好女人是男人心灵的绿洲——卡耐基夫人《写给女人》
真实的自我——林白《一个人的战争》【守望新教育】上述图文选自网络，著作权归原创作者所有。分享美好，传播美好。呈人之美，成人之美。

我唯愿保持住一份生命的本色，一份能够安静聆听别的生命也使别的生命愿意安静聆听的纯真，此中的快乐远非浮华功名可比。——周国平（《【致友人】什么是新教育？怎样加入新教育？新教育怎么做？》）

“《麦田里的守望者》有一个词语，守望。教育不是管，也不是不管，在管与不管之间，有一个词语叫“守望”。” 守望新教育，守望真善美。——陈东强（《向着青草更青处——深耕十大行动，共享幸福完整》）

中国教育有弊端，但怒目金刚式的斥责和鞭挞，虽痛快却无济于事。对于中国教育而言，最需要的是行动与建设，只有行动与建设，才是真正深刻而富有颠覆性的批判与重构。——朱永新（《教师幸福‌‌来自‌‌美好关系——朱永新教师节致新教育同仁》）

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守望新教育：聆听大师的教育智慧，分享高人的教育心得，汇聚田野的教育创造，助力有缘的教育梦想。守望新教育：呈人之美，成人之美。守望新教育：帮助新教育共同体成员过一种幸福完整的教育生活。

新教育实验，是一个以教师专业发展为起点，以通过“营造书香校园、师生共写随笔、聆听窗外声音、培养卓越口才、构建理想课堂、建设数码社区、推进每月一事、缔造完美教室、研发卓越课程、家校合作共建”十大行动为途径，以帮助新教育共同体成员过一种幸福完整的教育生活为目的的教育实验。

新教育新在何处？对于我来说，当一些理念渐被遗忘，复又提起时候，它是新的；当一些理念只被人说，今被人做的时候，它是新的；当一些理念由模糊走向清晰，由贫乏走向丰富的时候，它就是新的；当一些理念由旧时的背景运用到现在的背景去续承，去发扬，去创新的时候，它就是新的。