音乐人种草（抠搜）指南｜对话PO8、刘至佳

“如何洗最少的碗做一人餐”

“早睡早起打卡第四十天”

“软装抠搜指南”

“夏日清凉穿搭OOTD”

在抖音等短视频平台上，出现了越来越多素人的生活分享，TA们多元的表达和生活方式尽显在我们的视线中。其中，既有省钱妙招，也有雷品吐槽；可以找到懒人生活指南，也可以发现美好生活的灵感；有的是在繁忙生活中寻找仪式感的精致，也有的是在打拼中获得苦中作乐的调剂...幽默的、感动的、干货的、精美的、惬意的，五花八门的生活，在不断被发现、被创造、被分享。

年轻人们乐此不疲地在网络上与互联网家人们分享着生活的点滴。好的分享，不好的吐槽。种草、生活分享已经成为他们生活的一部分，这些属于“自我”的创作与表达，现已成为了年轻人们在生活中调节状态、舒展自我的方式。

上周末，我们有幸来到了 #巨量星图种草大会·银河方舟音乐派对 的现场，与两位新生代音乐创作者——PO8和刘至佳进行了对话，聊了聊创作、生活以及被种草的你和我。

PO8：

以诗为枪，着笔当下，松弛却不失锋芒

1996年，出生于四川成都，本科就读于美国南加州大学。大学期间自学音乐，2017年凭借《诗眠 | Insomnia》在网易云崭露头角，至今已创作4张EP，1张全长专辑及多首单曲，其中全长专辑《蝴蝶的罪恶感》获奖无数，在多个音乐平台被评选为2021年TOP10最佳专辑。

松弛来源于专注

青年志：

你早期的很多音乐聚焦于当代青年的现状。比如你在 Instagram 这首歌中表达过你对他人评价、社交焦虑的反思。对于你自身来说，这种焦虑感是来自于哪里？

PO8:

那个时候我还在上学，会想很多音乐之外的事情。比如，我的歌发出去以后，别人会怎么看我。我会去看作品的评论区，想知道别人的评价，或者我做了什么事，说了什么话，大家会怎么评判，等等。但是我现在对这些东西没有那么关心了，想的就不会那么多。

青年志：

感性和诗意看起来很像你的创作底色，也在某种程度上反映了你对青年生活的反思。比如，在你2019年的专辑《太空站》中，你提到了几个关键词，“孤独”“彷徨”，渴望“清澈”和“简单”，引发许多年轻人的共鸣。如今四年过去了，你觉得自己的生活状态和创作的心境发生了什么样的变化？

PO8:

最大的变化可能是，我现在的状态比两三年前会松弛很多，因为现在我把自己的精力主要放在了自己的音乐上，更专注于自己的创作。

一个是因为身边环境给我带来的稳定感。从我回国开始全职做音乐，已经过去两年了。在这段时间，我的创作环境逐渐稳定，有一个稳定的团队。我也能看到在未来短期内，自己是一直在往前进的。这些都会给我很多安全感和预期。

另一个则是随着年龄的增长，会让我创作的状态更松弛。我不像以前那样，急于表达自己、急于说服别人。与其在这些方面上耗费精力，不如在如何去表达上多琢磨。比如可以表达的东西更纯粹，或者更幽默一点。

至于听众接不接受，我不强求他们一定要认同我。

表达“当下”的勇气是稀缺的

青年志：

很多粉丝会称呼你为说唱“杜甫”。一方面是在回应你“说唱诗人”的绰号，一方面也是在肯定你的作品中关于现实主义的表达。

同时，我们也关注到，你在近两年的创作和采访中，提到过音乐行业的“同质化”趋势。呼应了很多人对于你的创作“特别”、“有态度”的评价。你是如何理解这些描述的？

PO8:

对于创作者来说，表达的勇气是一件很重要的事。

这两年能明显看到，整个音乐行业迎来一股“复古”的潮流，或者是在畅想“未来”，比如近来非常流行的Y2K风格，或是90年代流行的disco，等等。

但是，很少有人会直接写当下。我能理解，当时是经济和文化都在飞速发展的阶段，我们透过了一层滤镜去看待那些时代，或是在美化它们。这种情结也是一种对当下的逃避，就像我们对黄金时代的“乡愁”。

这也是我一直在音乐里尝试传达的内容，我希望把我们的眼界稍微放短一点，我就是想看当下这。当下也是有蛮多东西可以表达的。

说回“同质化”这个问题。我认为如果选择了独特，就也得有决心去承担独特带来成本。我周围有很多做独立音乐的朋友，最常听到的一种声音就是，“为什么现在赚钱的都是口水歌，为什么我做音乐就那么苦？”

我认为，如果你真的选择了做所谓的“小众音乐”，或是你认为有品质的音乐的话，就需要有一个决心，即你可能在很长一段时间里，都没有办法累积到很多受众，也没有办法累积财富。这是需要很长一段时间去沉淀的。

青年志：

从你开始做音乐到现在，你的风格，包括音乐的风格和整个的穿搭风格有变化吗？

PO8:

变化其实挺明显的。

我最开始做音乐是在2016、2017年左右，那时候我还在上学。当时整个大趋势是trap类的hiphop。当时我也有精力去做这种类型的音乐，后来，我慢慢发现自己真正喜欢的音乐是 Jazz，是更能让我感到平静的音乐。但是，我的音乐风格也在不断改变，我在不断探索的过程中。

而且在16年那个时候，我整个人穿得也很hiphop。现在看起来还是挺吓人的，你们最好不要去翻我那个时候的穿搭（笑）。

青年志：

那你是如何慢慢找到现在的穿搭风格的？

PO8:

我认为这可能跟我经济独立有关系。上学的时候，是爸爸妈妈提供经济支持，所以我并不会花很多钱去买一件昂贵的衣服，也不会为了穿搭做功课。

当时我还在LA上学，街上那些潮牌店的衣服不是很贵，而且看起来还很酷，就买了。后来我才慢慢发现自己不适合这种风格的衣服。在开始做音乐能养活自己后，我才不断地去探索自己的风格，比如去线下店试，看看穿搭博主、时尚博主的推荐和解读等等。我是看了这些博主的解说以后才知道，原来时尚还可以这样。

短视频里也有音乐人的“抠搜指南”

青年志：

刚刚你提到你会看一些穿搭、时尚博主的视频，除此之外你还会看什么其他的吗？

PO8:

我看的最多的其实就是和音乐制作、时尚相关的视频。我觉得现在的短视频也好，还是其他的平台，有很多质量很好的内容。

我一直觉得像社交媒体、视频平台，包括现在推出的ChatGPT，它们最终是一种工具，还是得看你如何去使用它，怎么使用这些工具，来帮助自己创作。通过现在的网络，我们减少了很多获得信息的成本，包括我自己制作音乐、后期，都是去看视频自学的。

我朋友也会给我发一些搞笑视频，或是一些家居视频。偶尔我能刷到比较新奇的东西，比如生活家电或者一个小工具，好像真的能帮助我提高生活质量。

青年志：

作为音乐人，如果请你给大家种草的话，你会推荐什么？

PO8:

我会给一些才开始做音乐的朋友推荐一个网站，Master class，它上面有各种数学、经济、音乐等等很多领域的教学视频，非常好用。蛮多音乐人对一些器材或者录音后期还没有那么了解，这样的线上课还蛮有意义的。包括在抖音上也有很多的视频，可以提供很多歌曲采样的思路。

青年志：

现在你在抖音上主要还是自己演出的视频分享，未来有打算，比如说会自己出一些比如创作分享的视频吗？

PO8:

很早就有计划了，但是现在确实没时间。这个还是需要好好去拍、好好写脚本的，就可能闲下来的时候会尝试一下。但是我一直都想输出这些东西，不管是对自己还是对别人可能都很有意义。

刘至佳：

随风而动，我的多面不需要被人定义

1995年出生于重庆，本科在四川美术学院学习舞美设计，2014年，年仅19岁的她参加节目《中国好声音第三季》，并获得齐秦组16强。此后开始了自己的音乐生涯，凭借《时光背面的我》《危险派对》《午夜恰恰》火遍网络。

在生活的空隙发现美好

青年志：

在你的社交媒体上的唱歌视频、生活分享也能带给大家非常多的能量和热情。对于质疑的声音，你的态度也还挺坦然的。你是如何保持充满能量的生活状态的呢？

刘至佳：

吃好、睡好、心态好。做让自己开心的事情，想见的朋友，这些可能是现在对我来说比较好的调节方式。

比如我很喜欢旅游，喜欢在休息的时候去旅行，我还喜欢爬山，骑骑车，以及去学一些新的事情，这些都会让我觉得很有能量。

青年志：

当工作比较忙、生活节奏很快、没有那么多大块的时间去休息调整的时候，你一般会如何调理自己的状态？

刘至佳：

就是挤时间。很多时候我一直处于一个变化、忙碌的状态，可能早上在一个城市，晚上又到了另一个城市。但是我会在下午这一段空的时间，去力所能及地做让自己开心的事情。比如逛一逛酒店附近的公园，或者看看太阳，看看山，看看水。

另外一个方法是冥想。我现在有在练习冥想，培养自己的感知。在嘈杂的当下，我们其实逐渐在丧失感受快乐的能力，这需要自己去锻炼。我之前有非常焦虑的时候，常常会失眠，现在我也是在慢慢调节，比如通过冥想之类的。

因为工作的原因，我们这个行业接触到新鲜的事物非常多。慢慢地，大家可能对快乐的敏感程度会逐渐降低，麻木起来。但是我更愿意去体察生活中的细节，比如今天现场下了小雨，会让我觉得很特别，或是我发现今天的落日很美......

我一直有写日记的习惯，我会把每天让我开心的事，大到是工作上的成绩或成就，小到是今天路过了一家很不错的奶茶店。我会把这些点点滴滴的时刻和美好记录下来。

我出差都是带日记本的。如果有我情绪比较大，或者在工作上稍微懈怠，找不到目标的时候，我就会把日记翻出来看。这个时候我就会惊喜地发现，原来过去一个月，我已经做了这么多事情。从日记里，我就能重新获得能量。

青年志：

你理想中的生活状态是什么样的？现在离它还有距离吗？

刘至佳：

有，我觉得现在离我理想中的生活就很近。我自己的理想就是做着音乐，尝试着自己喜欢的事情，一步一步成长，成为自己想成为的人。我现在就是在这条路上不断前行。

青年志：

你想成为什么样子的人？

刘至佳：

这么说有点不太好意思，但是我还是有音乐上的野心。我想成为一个标志性的女歌手，希望可以给我的歌迷传递一些能量。

我接受所有的标签，不论好与坏

青年志：

我们发现，早些年，大家给你的标签是“好声音学员”，现在是“抖音爆款歌手”“网红歌手”。但这些标签似乎会抹掉每个人的特质。你怎么看待大家贴给你的标签？如果用几个词语来形容自己，你会怎么去描述自己？

刘至佳：

我会形容自己“不拘一格”、“多变”。

我是双子座，我不喜欢轻易地定义自己是什么样子，我随时都可以有新的想法。至于别人给我的各种标签，我都接受。大家给的反馈，如果是好的，我当然会继续努力；如果是不好的方面，也代表着我有许多提升空间。

青年志：

在2016年的时候，你有提到当时最开心的事情是把自己晒成了小麦色。在当时，“变黑”不像如今一样被人接受。当时是为什么做出了这个决定呢？

刘至佳：

我觉得人生在每一个阶段的时候会有一些不同的尝试和改变。当时尝试这个事，我觉得是为了帮助我自己找到我更好的一个状态。

青年志：

那后来有找到吗？

刘至佳：

有，事实证明我不适合美黑（笑）。但是这是一个很宝贵的经历，我现在看以前的照片，觉得挺不一样的。

青年志：

你其实是一个蛮喜欢不断去探索，追求多元的人。

刘至佳：

对，所以我不喜欢被定义。比如在穿搭方面，我可能会根据天气来选择自己的风格。比如今天很炎热，我觉得如果太甜了会腻，所以我就会选择帅气一点的。我不喜欢一直停留在一模一样的状态里，我喜欢随风而动，不断探索新的自己。

短视频让我探索到了更多元的自己

青年志：

平时除了在抖音上创作之外，还会在抖音上看些什么？

刘至佳：

冥想，就是我在抖音上被种草的。那时候我睡眠很差，刚好刷到抖音上有人分享引导式的冥想视频。我睡觉的时候就会把它开着，从最开始练习5分钟，慢慢到后面进步到10分钟、15分钟。我觉得失眠的朋友都可以尝试一下，特别有用。

我在抖音上真的还蛮被经常种草的，除了护肤品、化妆品、面膜以外，还有很多电影推荐，歌曲的MV，舞蹈视频，或是一些冷门知识的分享。比如前段时间我看有一个职业叫酒店侦探员，专门帮你检测酒店里有没有摄像头。这是一个新兴的职业，有点像私家侦探。

青年志：

这两年，很多年轻人都会选择在抖音这些社交媒体上分享自己的穿搭或生活体验，去寻找更多元的生活灵感，你如何看待这些种草行为的？

刘至佳：

我觉得种草它就是一种分享，大家去分享自己的经验，让更多人去受益，也让年轻人由点到面，凝聚力更强，相互之间的粘性也变得更强。

同时，抖音打破了很多曾经没有途径打破的圈层认知。比如，它会给我安利很多我可能会感兴趣的东西，像是我会在抖音上种草一些书单，心理学的、个人经历的、管理学的等等。

青年志：

如果请你给大家种草的话，你会推荐什么？

刘至佳：

我可能会推荐耳机。还有一些是我在表演时会穿、也很喜欢的小众饰品和服装，都是平时不太好买到的饰品、生活好物。

最后

暮春初夏之际，温暖的阳光让一切事物都鲜活起来。不论是以诗为枪的PO8，还是随风而动的刘至佳，亦或是享受现场音乐氛围的观众们，都在享受着此时此刻的美好。与此同时，在抖音话题 #明明白白来种草 里，不断涌现出新鲜的灵感和美好的瞬间。而回到日常生活中，抖音也将更多创作者的生活、创作与表达与我们相连。

或许生活中我们有过不如意、有过辗转反侧，但是依然可以从他人的生活分享中，发现不一样的点滴美好。不论是为学分发愁的大学生，还是手忙脚乱的年轻宝妈宝爸，还是初次体验到爱情的少男少女，亦或者刚刚踏入社会的懵懂青年，在有趣有料的短视频中，找到多元的生活方式灵感、收获值得种草的好物，更为惬意、自在地活出自己。

所以，在这个夏天，请走出家门，尽情地拥抱生活吧！

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