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让自己“好过”,或许不必避开痛苦
本期问题青年
■ 颜和|最近好想养猫的文字女工,的地得十级学者(自封)
■ Liko | 徘徊在文化行业边缘的滞销书编辑,社恐的内耗大神
■ 阳少|青年志编辑,TJ人也卷不动啦
■ Lisa | 问题青年主播
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■ Lisa | 问题青年主播
【收听指北】
Part1 从成为更好的人,到让自己更“好过”,这是我们面临的新问题
05:02 将“进步叙事”内化并身体力行多年之后,有一些时刻,让我们意识到“成为更好的人”的叙事是有问题的。
19:11 如果行业没了怎么办?我们要锻炼自己不依赖于系统,能够生存下去的能力和韧性。打铁还需自身硬,还是要回到自己、回到个体。
25:15 如果想从事出版行业,是不是就意味着不能离开北京?我曾经采访的一位 50+ 岁大叔启发了我,或许我们觉得没有选择,是我们的主体意识还不够。也许我们无力改变大的环境,但是可以创造一个微小的局部环境。
30:26 在一个“不得不”的选项都已经没有收益的今天,“我喜欢”所带来的相对损失反而变小。
34:10 自我关怀是真正倾听自己的想法,跟自己对话,找到自己想做的事情。
39:37 我们的惯性是倾向于回避痛苦,找到一劳永逸的路径,而不愿意接受人生就是要修修补补。
48:38 当我们能够找到行动的出口的时候,哪怕行动再微小,反而会感到“好过”一些。
54:00 写作不会让焦虑消失,但让我有勇气面对它,梳理它的逻辑,有能力去理解和掌控它。
56:41 一些个更接地气的让自己感觉“好过”的土办法。
1:01:28 “不自洽”是我的生命在和世界发生激烈的冲撞的一种表现,说明我没有不假思索地接受一些话语和体制。
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剪辑|Unico排版、设计|Sam
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