度过焦虑症的林夕，才是真的佛系

浮云梦落花，世味煮成茶，人间悲欢离合，笔下诗酒趁年华。

他有无尽的才华，还有深刻的孤独。但最可贵的是那玲珑剔透的心，融进歌词里，照亮了许多人的孤独。

林 夕

入行时，因为喜欢填词人林振强，又觉得那个“林”字非常美，

于是林夕想：“不如就姓林吧。”

那时他的手边确有一本《红楼梦》，看到“梦”的简体字，一怔：

“原来林字下面有个夕阳”

于是，这个原名叫做梁伟文的青年，

便给自己取了笔名：林夕。

被“焦虑症”折磨了十几年以后，林夕选择了与孤独和解。

乐评人木叶说：“林词三千，参差，明灭。隐隐间，有个悟字。”

他写词，更多的是出于一种修行。

01

林夕天生有着才子的敏感、细腻和忧郁，写尽世间痴男怨女的缠绵心事。春去秋来，落花孤雁，不落痕迹却落心迹。

苏轼写道：“十年生死两茫茫，不思量、自难忘”，第一次触碰到他的心灵，让他感受到文字里的大千世界。

林夕因太执着于世间情感，求不得，放不下，深陷人心的苦涩之中逐渐沉落。

他说写歌词就是不停地挖自己的伤疤，再在伤口上撒盐。所以他字字句句，皆扣入心扉，刺痛人心最敏感的深处。

古有“不平则鸣”，他是“不得则鸣”，因不可得，所以用写词的方式来抒发苦闷，同时，这也是所有人的苦闷。

那段时间的林夕，白天在公司上班，晚上就在家里写歌词，几乎没有让自己停下来休息。每一次写词，都是在挖自己的伤口。无形之中，他的痛苦日益深重。

久而久之，他患上了严重的焦虑症，夜夜失眠，有时候他甚至要吃上十几颗安眠药、镇静剂和止痛药。

有一段时间，他甚至无法集中精神写歌词，一面对电脑就头痛。最绝望的时候，他甚至把自己沉入浴缸，想着干脆结束自己的生命。

2003年，哥哥跳楼自尽，他感触很深：“我给他写了太多悲哀的东西。”

此后，他开始反省，开始思考快乐和人生的意义。从前，他写歌词只是发泄悲哀；如今，他还从中寻找快乐。

一方面，他积极配合医生进行治疗；另一方面，他开始读佛经，从中寻求解脱。

虽然焦虑症无法根除，但他已经学会了和焦虑症共存。他也渐渐明白：很多东西，既然求不得，那便不执着。

曾几何时，他明明知道没有什么会永垂不朽，也要选择留恋不放手。

难以放进手里的爱，就放进心里罢。情是如此，人生中的许多东西，亦是如此。

02

2003年后，林夕开始在歌词里留一盏明灯。哪怕是悲哀，也要看到无尽黑夜里的一点光明，心存希望。

林夕说过，曾经有一个陌生听众来信，说他写给陈奕迅的《黑择明》，将深陷抑郁症的自己从自杀的边缘拉回来。

黑择明，就是要在黑暗中寻找光明。

林夕说：“我可以写得悲天，但始终要悯人。”于是，我们遇见了另一个林夕，一个日益平和、通透、悲悯的林夕。

为了让更多人认识焦虑症，克服焦虑症，林夕积极担任推广大使，还和刘德华合作制作一张唱片，帮助香港人减压。

后来就有了周华健的《难念的经》。

他用佛理告诉世人，对于人间的镜花水月不要过于执着，乃至被贪嗔痴禁锢在灰暗的角落，寻不到人生的海阔天空。

在刘德华的《观世音》里，林夕描绘了城市里的众声喧哗，有太多无谓的争拗“像贪瞋痴交响盛宴”。

人生在世，无论悲喜，皆如梦幻泡影。

在《六月飞霜》中，他冷眼旁观那些为了纸醉金迷、夜夜笙歌的日子而贩卖自己的灵魂与血肉，“浮在半空寄生货柜箱”。灵魂寄生在小小的货柜箱里，只剩下一副躯壳。他写道：

为了梦幻日子得到保障/用恶梦结账

乌托邦贩卖血汗变栋梁

在《大傻》中，他感慨，在现代社会，生存的压力越来越大，人越来越追求物质而忽视心灵。有时候，我们需要停下来，等一等我们的灵魂。

关于《天水、围城》，林夕的解释是：

“这个狭窄，我包括了空间、视野、生活选择。在狭窄的岁月中，我们除了挣钱交租供楼，还有余钱熏陶生活吗？还能发现不用钱买到的快乐吗？”

我们不快乐，我们焦虑，是因为我们背负着太多的东西，被禁锢在狭窄的生活中。只有放下包袱，才能挣脱束缚，走向广阔的天地。

人不该成为生活的奴隶。我们短暂的一生，不该被世俗所桎梏。波澜壮阔也好，平凡淡然也罢，只要随心所欲，无问西东，便不愧此生。

人啊，总是想要拥有，越是得不到，越想要得到，可须臾一生，到头来终究会烟消云散。

林夕很喜欢《心经》中的一句话：“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖。”

人生在世，该随着心走，心无挂碍，便没有恐惧。唯有如此，现代人才能走出焦虑。

03

命里有时终须有，命里无时莫强求。如今的林夕依然相信爱情，但不相信爱情就是一切。

他的内心依然藏着一份深情，某个求而不得的人，依然在他内心最柔软的地方，却不再执迷，只是顺其自然。

在宋词中，他最喜欢苏东坡的《定风波》：

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

心若明澈如镜，无挂无碍，所有的风声雨声，所有的一路艰辛，不过烟云过眼，不留踪迹。

林夕，1961年12月7日出生于香港，原名梁伟文。毕业于香港大学文学院中文系，词作人，与黄伟文并称香港词坛的“两个伟文”。

1985年，林夕发表作品《曾经》。

1987年，林夕填词的《无需要太多》入选1988年香港电台第11届“十大中文金曲”。

1993年，林夕创作歌曲《红颜白发》由张国荣演唱并作为电影《白发魔女传》的主题曲，该歌曲获第三十届台湾电影金马奖最佳原创歌曲。

1996年，林夕为张学友填词《你的名字我的姓氏》，作为张学友的结婚礼物。

1997年，为王菲创作的《约定》夺得香港十大中文金曲的最佳词作奖。

1998年林夕凭借为王菲作词歌曲《脸》夺得台湾金曲奖最佳作词奖。

1999年为王菲创造歌曲《给自己的情书》获TVB最佳作词奖。为张国荣创作的《左右手》，该歌曲获得99年几乎所有的流行大奖。

2008年，在香港《十大中文金曲颁奖音乐会》上获得“金针奖”。

2011年6月，林夕推出书籍《毫无代价唱最幸福的歌》。

2012年2月，林夕发表书作《知情识趣》。

2014年5月，林夕担任安徽卫视节目《我为歌狂》第二季的首席音乐评委。同年，林夕、王菲与制作人张亚东这个铁三角组合相隔11年再合作，创作歌曲《爱不可及》，该歌曲也是赵宝刚执导的电影《触不可及》的主题曲。

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