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过年在家防疫的最佳打开方式——为你量身定制的春节特训营!
去年春节战疫,今年春节防疫!
1月28日起,
国家关于春节返乡的安排已经开始实施,越来越多的人会就地过年,即使返乡,也不扎堆、不聚集,那……岂不正是练内功的好时机?
可是……
懒?馋?越宅越懒?越吃越馋?
哈哈,办法来啦!
还是行者训练营 最 懂 你 !
固本培元,来 站 桩 !
强身健体,去 走 路!
行者30营 、 行走21营
1月31日~2月20日
跨越春节前、中、后
一起在家防疫还更健康!
详 情 如 下
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行 者 30 营
1月31日~2月20日
坚持站桩,增强身体抵抗力
▍每日站桩30分钟并打卡
▍每周六有「云约站」活动
报名通道
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行 走 21 营
1月31日~2月20日
坚持走路,吃再多也不发胖
▍每日行走30分钟并打卡
报名通道
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快 快 报 名 吧 ~
距离开营还有
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健康 | 站桩小白升级记
干货 | 每天站桩太辛苦,很难坚持该怎么办?
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鼠走,牛来!你也该站桩、行走,动起来!
点个在看,让更多人有机会看到~~~