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2018-06-01

养生视频、中医讲座

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高血压是一种常见的以体循环压力升高为主要表现的临床综合征。
我国采用国际上统一的标准,正常成人血压<140/90mmHg,
成人高血压为收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
分型:高血压分为两型:
1、原发性高血压:是指以血压增高为主要表现,而病因尚未明确
的一种独立疾病,占总高血压病人的95%以上。
2、继发性高血压:是某些疾病的临床症状之一,占总高血压病人
的5%以下,又称症状性高血压。高血脂症是指血浆胆固醇、
甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准,可直接引起一些
严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等,
高脂血症可分为原发性和继发性两类。此外,高血脂症也是促进
高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。
血脂的正常值:
总胆固醇3-5.2mmolL。
甘油三酯小于1.7mmol/L。
低密度脂蛋白3.12mmol/L以下。
高密度脂蛋白1.04mmol/L以上。


循环系统必须的三个条件:

1. 心气充沛  

2. 心血充足   

3. 脉道里面没有瘀滞。



养心脏小药方:

1.取黄芪10克,山楂5克

2.把这两味放在水杯里,用刚开的水冲泡10分钟这是一天的剂量,喝淡就丢掉功效:黄芪可以补心气,增强心脏的搏动力,山楂走血分,可以活血化瘀作用,常喝对我们心脏又非常好的保健作用!


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