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每逢假期就月半!哪次的减肥经历让你“瘦”益匪浅?
好身材是女人最好的衣服比你买成千上万的衣服还管用特别是到了五一假期
想要出去浪,怎么翻出来的春装,感觉“缩水”了?别怪衣服了,大家心里都清楚,就是自己「月半」了!
现在普遍的肥胖问题可不仅仅是穿不上衣服这么简单。根据世界卫生组织规定,肥胖已成为十大慢性疾病之一,也是目前世界范围内最严重的公共卫生问题之一。
肥胖同时还是当今社会仅次于吸烟的致死原因。肥胖不仅仅会带来身体形态的改变,更重要的是会引起糖尿病、冠心病等慢性病发病率的增加,它已经是我们生活中的隐形 “杀手”了。 过几天就是世界防治肥胖日了,然而在女生们眼里,减肥并不是一件容易的事情。
俗话说得好:“五月不减肥,六月......,七月八月九月......,一直徒伤悲......。” 所以这时候要抛出一个灵魂问题:为什么女生永远都在减肥?
减肥!是一件人生的大事!既然要开始,那么首先第一步要做的就是发朋友圈!让大家知道我不是嘴上说说而已! 你曾经是否也在朋友圈无数次宣称“要么瘦,要么死”呢?
你有哪些有趣的减肥段子呢? 关注@常笑健康官博,在评论区留言,你与脂肪的那些事儿,分享你的减肥故事或段子,让我们看看你有哪些作死的减肥经历吧!
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种草时间
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原理很简单:成分中水溶性膳食纤维遇水形成凝胶团,能包裹住肠道中的油腻,不可溶性膳食纤维能增加肠道蠕动,让人体在消化过程中减少吸收油脂、热量!
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