“消化误吞的口香糖至少要等上7年?”谁说的
历史悠久的口香糖,
到底是什么做的?
你把口香糖吃下去,
会怎么样?
口香糖这东西,有利有弊。
利
01
清洁牙齿表面
口香糖的基质粘性比较强,而且咀嚼口香糖时能够刺激唾液的分泌,可以有效地去除牙齿表面的食物残渣,起到清洁牙齿的效果。
02
促进牙周健康
嚼口香糖的咀嚼运动,可以促进面部血液和肌肉的锻炼,促进牙齿颌面的发育,从而促进牙周的健康。
03
缓解耳鸣
在乘坐飞机或者高原地区,因为气压问题经常会出现耳鸣的情况,而嚼口香糖则可以将咽鼓管的开口开放,使空气能够进入鼓室,从而缓解耳鸣的情况。
当然如果不爱嚼口香糖的人,只需要做出咀嚼的动作,保持内外气压一致,即使不用嚼口香糖也可以达到缓解耳鸣的效果。
04
放松肌肉、缓解压力
在十几年前的NBA当中,嚼口香糖打球是一件非常流行的事情,像是科比,詹姆斯,艾弗森,麦迪和奥尼尔都曾在比赛中嚼口香糖,NBA球员们打球嚼口香糖的原因之一是可以放松面部肌肉,缓解压力。
在赛场上打球是十分激烈的,嚼口香糖可以保持口腔湿润,缓解比赛压力。
弊
01
危害牙齿健康
因为口香糖中大多都含有甜味剂,因此当你在嚼口香糖时,就等于你的牙齿是浸泡在糖中,口腔中的曲驰菌就会利用糖分来生产酸性物质,腐蚀你的牙齿,形成龋齿。
到此,有人会说,我嚼无糖口香糖就不会有这个问题了。
其实不然,无糖口香糖中往往含有酸性调味品和防腐剂,很容易导致牙侵蚀症,即使含有木糖醇的口香糖也一样,因为牙侵蚀症是一个使牙齿逐渐脱钙的过程,就是说时间长了,牙齿会慢慢消失掉。
02
加重胃部疾病
胃不好的人不宜多吃口香糖,因为人在咀嚼口香糖的时候,胃会自动分泌胃酸准备消化食物,但实际上并没有食物可以消化,因此过量的胃酸会使人产生恶心、反酸水、食欲不振等症状,长此以往只会加重胃部疾病。
另外,人在嚼口香糖的时候,会吞下大量的空气,引起腹胀、腹痛等类似肠易激综合征(IBS)的症状。
03
引起下巴 TMJ(颞下颌关节紊乱)
如果长时间用一边咀嚼肌嚼口香糖,会导致下巴肌肉失衡,甚至出现下巴TMJ,即颞下颌关节紊乱,咀嚼肌长期处于紧张状态,甚至过度疲劳会造成肌肉过度发达,从而改变脸型,由原来的脸型变为“国字脸”。 情况特别严重的还会使下颌肌肉明显突出,看上去像是嘴巴里含了东西,非常影响形象。
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