骨骼健康怎么守护？4月22日，上海六院专家教你管理骨与关节！
总是关节疼，无法缓解怎么办？
骨密度下降，一直在补钙可还是缺钙，为什么？
年龄增长，轻微的外力为什么会引起肋骨骨折？怎么避免？
随着年龄的增长，我们面临着越来越多的骨骼问题。骨骼是人体重要的组合部分，如果将人体比喻为“大厦”，那么骨骼就相当于“大厦”的“地基”，如果“地基”出现问题，后果可想而知。
你关心过你的骨骼健康吗？
骨骼健康是个“大概念”，指的是整个骨骼系统的健康，包括骨、软骨、关节、肌腱、韧带等。在中国乃至世界其他地区，随着老龄化程度的加剧，最常见的骨骼健康问题莫过于骨质疏松以及骨关节炎。
4月22日
上海六院专家
教你管理骨与关节
你是骨质疏松症的潜在患者吗？
骨质疏松症是一种以骨量减少，骨组织微结构破坏，骨骼脆性增加和易发生骨折为特点的全身性疾病，是世界上发病率、死亡率较高的疾病之一。当骨质疏松症发生时，骨骼的内部结构变得脆弱，骨头的质量和力量都被削弱，很容易导致突然和意外的骨折。
下面这张图中的圆圈里，从左到右，依次为正常，骨密度低下，骨质疏松和严重骨质疏松的骨头。
你是骨质疏松的潜在患者吗？让我们花1分钟时间进行下骨质疏松风险自测，下列问题只要其中有一题回答结果为「是」，就是阳性，提示存在骨质疏松的风险，建议进行骨密度检查。
早期骨质疏松过程往往悄无声息，它也因此得名“寂静杀手”，如果你已经出现疼痛、脊柱变形和脆性骨折临床表现，往往意味着大的麻烦。
如果发生了脆性骨折，基本上就可以诊断为骨质疏松症；如果没有脆性骨折史，通常还是要通过检测骨密度来帮助诊断。
看完这些，你还能忽视自己的骨头健康吗？
你在遭受骨关节炎的困扰吗？
关节炎与心脑血管疾病、癌症并列成为威胁老年人身体健康的三大杀手，也被世界卫生组织称为21世纪的“头号致残疾病”。人们常说“人老先老腿”，但关节炎早已不是老年人的专利，年轻人甚至儿童，患上关节炎的也不在少数。一到雨天、换季，不少人膝盖就疼得不行，成了精准的人体天气预报。
你有关节炎吗，先来自查一下：
大家可通过五项标准进行辨别自己有无关节炎，即红、肿、热、痛、功能障碍。
骨关节炎以关节疼痛为主要临床表现，同时可伴有晨僵、关节肿大、骨擦音以及关节活动受限，晚期可出现关节畸形等。
很多人最关心的问题是，关节炎可以治愈吗？
其实这就跟人老了会长皱纹一样的，人到了一定的年龄关节就会老化，这是不可能治好的。
关节炎的种类有很多，但几乎没有哪种关节炎是可以完全治愈的。
比如退化性关节炎，它是关节内结构的老化，经过治疗，关节炎的症状可以改善，但是老化后的关节再也不能变回到年轻时的状态，这就是不可规避的现实。同理，创伤性关节炎，关节的改变更大，很多结构发生了破坏，是没有办法变回新的。还有感染性关节炎、类风湿性关节炎和痛风性关节炎等，由于其发病原因，也是没有办法根治的。
人体的关节属于消耗品，换句话说，我们的骨关节是有寿命的，一旦“关节炎”了，很难完全康复如新。
那么如何正确使用它，让它晚点“退休”？
怀疑得了骨关节炎怎么办？确诊后该怎么治疗？
>>4月22日，来直播间寻找答案！<<
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2021-04-14
2021-04-13