领读：柴不移主播：简宁
“在上一节的阅读里我们学习了，如何在与他人交往时成为一个高情商的人，重点讲解了构建同理心和处理情绪表达方式。
今天的阅读我们将开始新的篇章，一起学习如何利用情商经营亲密关系，洞察婚姻和爱情中的相处真相。
你是否也是这样？
在初闻爱情之时，以为是琴瑟友之、钟鼓乐之；初次体验爱情之时，以为是魂不守舍、辗转反侧；
没曾想到，最后爱情生了芽儿，婚姻结了果，再被问起“什么是爱情”，只能眼看着自己的婚姻留下一声小小的叹息。
你的婚姻幸福吗？你的另一半懂你吗？这是否经常亦或者偶尔困扰着你？
”
你听过这样的争吵吗？女人一边哭着，一边将另一半往后推，嘴上却说：“你能不能对我好点啊？”看起来自相矛盾，她的动作明明是在说：“你给我走！”女方渴望参与，男方选择退却。丈夫抱怨妻子“不可理喻”的要求和没来由的情绪爆发，而妻子则哭诉丈夫对她麻木不仁。你可能并未亲眼见过这样的歇斯底里，但不可否认的是，感情中难免有这样或者那样奇怪的现象。比如女性常常会在热恋期结束的那段时间，质疑伴侣是否还爱自己。她们会想：“他为什么不再像以前那样喜欢和我聊天？他最近对我为什么冷淡？我对他是不是丧失了吸引力？他会不会不爱我了？”然而很有可能，男性可能根本没有意识到两个人中间出现了问题。情绪差异一部分源于生物层面，比如我们前几期提到过的每个人大脑内部构造的细微差异，情绪差异的另一部分则可以追溯到童年。一般情况下，男孩和女孩被教导以完全不同的方式处理情绪问题。父母一般较多地与女儿而讨论情绪问题，尤其是母亲，从女性还是一个小女孩开始，母亲就更乐于和她们分析情绪体验，甚至是谈论情绪状态本身的细节，和情绪的前因后果。而父母一般很少与男孩讨论这些，即使是谈论情绪也通常只是提及关于愤怒和愤怒的后果，更像是权威在做警告——不要惹事生非。长期以往，由于女孩的语言能力发展快于男孩，因此能更加熟练地讲述自身的感受，女孩比男孩更擅长使用语言探索情绪，用情绪反应替代打架。而男性则不善于表达自己的感情，更多地选择沉默或者干脆肢体对抗。所以，不难理解两性之间的主要差异，男孩为独立自主感到骄傲，而女孩认为自己是关系网的一部分。因此，男孩对任何妨碍他们独立的事情都会感到威胁，而女孩更容易对关系网的破裂感到威胁。这种视角的差异意味着男人和女人对于谈话有不同的要求和期望，男人喜欢谈论“事情”，女人则寻求情绪的关联。当然，这种性别差异是概括性的，不是在所有情况下都如此。由于教育环境不同，培养方式不同，也有一部分女性的男性思维明显，一部分男性比其他男性更敏感细腻和在乎关系网。
在一段感情最初的阶段，男性往往乐意迁就女性，按照女性的思维方式和她相处，比如更多地和她探讨情绪变化。而对一段亲密关系有了良好的预期之后，男性自觉或不自觉地就放松下来，开始按照自己曾经的思维处理问题。把男人对婚姻关系的乐观以及对情绪冲突的厌恶联系起来，妻子经常抱怨丈夫对婚姻关系中出现的问题避而不谈的原因就非常明显了。这时，由于女性原本就敏感、同理心更强、更渴望沟通，所以一旦和男性的迟钝产生冲突，就很有容易产生感情危机。婚姻出现危机的一个初期预警信号是尖锐的批评、过度的抱怨或人身攻击。抱怨是对事，人身攻击是对人。有一天，丈夫忘记了去干洗店拿回大衣，妻子说：“就知道这件事不能交给你，你这点小事都办不好，我还能指望你什么呢？”丈夫只能沉默不语，原本只是忘记拿回一件衣服，但妻子想到的可能就是很久以来的委屈和不满。所以直接让矛头对准了丈夫这个人，跳过了“取衣服”这件事本身。其实，正如男人更容易选择消极作对、避而不谈一样，女人更容易批评男性。因为直接面对并探讨情绪内容的要求不能被满足，女性们就会沮丧和愤怒，为了缓解自己的情绪，她们只能变本加厉地职责丈夫。如果妻子一边说无法指望丈夫做成任何一件事，一边带着让对方感到耻辱和羞愧的语气和动作。面对这种充满轻蔑的批评，丈夫就更有可能不去改善做法。长此以往，男性会产生无辜受害或愤慨的想法，很容易情绪泛滥。为了不让自己情绪泛滥，男性的戒备心和防卫心理越来越强，一旦义愤填膺的想法变成无意识行为，它们就会自我确证。感到受害的一方会不停地检查对方所做的一切，以此证实对方伤害自己的想法，忽视或怀疑对方善意的行为。情绪泛滥的一方无时无刻不在想着对方最恶劣的一面，消极地看待对方所做的一切。所有可能解决问题的方式都被破坏，渐渐的，情绪泛滥的一方把婚姻中的问题都看得过于严重、无法修复。长此以往，两个人只能依靠自己舒缓婚姻痛苦，他们开始彼此隔绝，恶性循环让婚姻岌岌可危。
两人的情感现在坠入深渊，和曾经坠入爱河一样，难以自拔、难以回头。这像一场噩梦，更警示着围城之外的更多人，呵护好自己的婚姻。你若觉得爱情是美丽的，那你就该知道美丽的东西都是娇弱的，别试图用谎言试探它，也不要玩笑般地敲打它，男女双方都应该将爱情、婚姻、对方，视作自己呵护的对象。我们已经知道了男女思维差异，这就更好地为理解另一半打下基础，一定不要陷在自己的痛苦中钻牛角尖，因为对方极有可能根本不是那样想的；不要逼迫对方按照自己的思维习惯做事，接纳对方的思维习惯；不要害怕争吵和分歧，先管理好自己的负面情绪，避免自我情绪泛滥，再保持冷静多和对方沟通，促成“有益的争吵”。沟通时，女性需要注意，可以抱怨对方的行为，但一定不能进行人身攻击或表达轻蔑。而男性则应该注意，不回避冲突，牢记妻子提出分歧是为了使婚姻关系更健康，多一点同理心、少一点不耐烦。切记，沟通中一定要善于倾听——这和我们与任何人交往都一样。欣赏、尊重和爱可以瓦解婚姻中的敌意。婚姻关系中，如果一方真正能够对另一方产生同理心，发自肺腑地理解和尊重对方，双方的关系就一定能够走向健康，这段婚姻就一定能够长久且温暖。因为，对于一个名词的定义，千人千声，你可以说“相爱不如相爱”，你也可以说“爱无关于关系，爱是一种存在的状态，如同芬芳”。但，人潮汹涌，天地宽阔，既然选择爱一个人，就大可不必纠结于“爱是什么”，请勇敢地、坚定地、充满真情地，拉起她的手走下去。
-今日互动
今天，我们一起学习了两性思维差异、婚姻危机的常见症状、亲密关系的呵护方法，希望对你的生活有所启发。
明天我们将继续领读《情商：为什么情商比智商更重要》的第八部分：心与药。
继续学习情商在生活中的应用，了解三大有害情绪：愤怒、焦虑、抑郁的医学治疗和自愈方式。
你的婚姻或者感情是否经历过危机？你度过危机了吗？是否有所成长？
《情商》⑥ | 远离那个“刀子嘴豆腐心”的人
《情商》④ | 性格并不会决定命运
*版权：本书内容由中信出版社授权发布，若需使用，请联系出版公司授权。*插图来源：电视剧《如果是你，或许可以相恋》