ChinaFit率领吃货大军，到达第四站 - 流浪者蔬食餐厅

或许各路吃货

还不知道如何优雅滴hold住

798迎面而来滴艺术气息？

赶快过来补补课

这些可都是知识点啊各位～

真相只有一个

（真実はいつも一つ）

辣就是

去流浪者蔬食餐厅吃素喽～

6月5日

ChinaFit & 素食雷达 

率领吃货大军

抵达第四站 - 流浪者素食餐厅

餐厅老板翠姐

为了迎接大伙儿
早早就已经把聚餐小氛围布置好啦

花朵、绿植、字画一个都不能少

将这里烘托的既浪漫又雅致

前来参加活动的朋友们

刚一进门就被大师们的字画

深深吸引住了

ChinaFit查理

大家听说查理吃素健身23年，竟然还介么健硕，纷纷询问查理是怎么做到的～

小编跟你讲：更全面更专业的素食知识，一定要去6月27～28在北京 · 国家会议中心举办的2017ChinaFit天然有机及健康营养大会才行哦～

流浪者蔬食餐厅 创始人翠姐

翠姐为大家阐述了关于流浪者蔬食餐厅存在的意义：虽然世界很大，我们很小，但流浪者会一直与你结伴而行。

孙先生已为正在减肥的小胖友们树立榜样啦，吃了素以后，腰围从2尺8直线瘦身成“A4腰“2尺2，并且在合理搭配饮食的情况下，高血压都得到了明显的缓解。各位，孙先生能做到的，你们同样也做的到，吃素减肥，指日可待～

孙先生的爱人总结了她常年保持体重在98斤的终极秘诀：吃素＋喝有机铁观音（知识点来了）

这位姐姐贴心为大家带来了小礼物－光照人有机茶，他们在福建做有机茶叶15年，连续获得欧盟、日本等有机认证。大家品尝过后如果觉得满意，可以在6月27～28号的2017ChinaFit天然有机及健康营养大会的会场找到他们哦～

从小就喜欢吃素，近几年经常会去雨花斋做义工，体验到了人与人之间的善意变得更加热爱素食，同时会为了健康生活而倡导素食。

祝贺徐先生此次参加活动得到了最大的收获，遇见了许久不见的老朋友－流浪者蔬食餐厅的老板，翠姐～就冲这种缘分，徐先生是否考虑，以后下馆子就认准流浪者了呢？～

窦姐姐平时较为重视饮食健康，爷爷在天津老家有自己的小菜园，平时回到家都能吃到真正的生态蔬菜。她发现自然生长的蔬菜和一般蔬菜的差别还是挺明显的，提倡大家吃素的的同时尽量选择优质绿色蔬菜。还特别表扬了今天的有机豆浆特别棒哦～

翟姐姐是一名外科医生，从医生的角度来说，素食确实对身体有非常多的好处，并且对血液有净化的作用。她的爱人是位已经皈依的居士，翟姐姐会一直跟随着爱人的脚步不断地去努力了解素食文化的。

这位小姐姐在现场与大家分享了一些来自食物背后的故事，让大家了解食物是怎么来的，而她自己也是因为有了对众生的尊重与敬畏之心才开始吃素，同时希望能将自己吃素的感受变成新的力量去感染身边更多的人。

旁边的男士是小姐姐的爱人，今天最主要的任务除了当一名护花使者，还要聆听和学习大家是如何吃素滴～

郭先生吃了素以后依然会参加一些马拉松等运动项目，但感觉却比原来的精神头儿更足了，在体力恢复上也轻松了许多。郭先生还提出了一个人人都无比羡慕的变化，那就是现在没那么招蚊子的宠爱了～

欧阳先生是一名厨师，他所在的餐厅正处于由荤食转向素食的过程中，自己也正在为荤食厨师转为素食厨师而努力着。通过这次活动专程过来交流学习，希望能增加更多关于素食的理解。

这位姐姐不是素食者，过去觉得吃素的人体力都很差，但通过吃素健身的查理和吃素后依然跑马拉松的郭先生，彻底颠覆了以往对于素食的固有概念。并希望从明天开始一步步增加素食的摄入，慢慢转变身体的饮食习惯。

笑迪，纪录片编导。她的男朋友是素食主义，他说：“小动物的一生都很苦”，令笑迪非常动容，吃素带来的安稳平和也希望女朋友能够感受的到，所以推荐她来参加此次活动，特别希望能让女朋友发现素食之美，慢慢转变饮食观念。

小姐姐说了：我这次参加完活动，还带了新的素食知识要讲给他听呢～

除了现场一位4岁的小朋友，她们就是最小的童鞋啦～中医专业的在校大学生。因为在临床接触了很多病人，加之自己的导师也倡导素食观念，所以非常能理解素食。中国几千年来其实是以五谷为主的，直到80年代经济发展，外国文化大量流入，改变了我们传统的饮食习惯。如今40～50岁的人，是从20岁开始开始长期接触荤食的，现在也出现了许多身体问题。如果你吃过饭就会肚子痛，5～10年后便会出现三高的症状，通常我们会劝导他们改变饮食习惯；但我们新的一代是从出生开始就接触荤食这种概念，如上症状会提前到30岁便会开始，所以素食饮食理念的传播还是非常必要的。

因为朋友是素食者，所以品尝过素食餐厅，发现素食不仅健康而且非常美味，所以自己也非常希望加入素食主义这个有爱的大家庭。

来自齐民农场的小姑娘，她称自己为新时代的农民，她们团队通过环保酵素来替代化学农药为生态蔬菜保驾护航。正因为自己种出的自然生长的蔬果非常美味甘甜，所以平时饮食都会以这些蔬果为主。天天能感受绿色生态口味的她，这次品尝到了有机豆浆觉得非常棒，如同齐民农场的有机蔬菜一样，越品尝越觉得喜悦～倡导大家宁可吃的少一点，但一定要吃品质优良的食材。

这位姐姐因为母亲是一位居士，日常生活中也潜移默化地影响着自己的饮食习惯，同时她是做与环境有关的工作的，而吃素正好与生态环境的改善有着密不可分的关系，所以推荐了自己的先生一同感受素美味。

男士是小姐姐的爱人，来自西北，因为生活环境的关系，吃纯素的机会特别少。通过自己的理念与认知，觉得吃素是对健康有很大好处的，所以未来也会慢慢加大素食的饮食比例。

素妈妈怀中的素宝宝

已经等不及要开动啦～

胖友们的吃前“消毒手机”也在蠢蠢欲动

正式开吃前必须喝上N杯

零添加的豆泇有机豆浆开开胃

炎炎夏日，冰豆浆绝对是消暑标配

诱惑

翠姐亲自淘的菜品器皿果然够拉风

刚刚上桌就引来众人围拍

答应我

我们坐下来好好吃饭好不好～

花团锦簇

立刻有种想去花田旁野餐的冲动

闭上眼睛

静静听微风吹动树叶的声音

然后缓缓睁开眼睛

盘

空

了

面包焗时蔬

人气招牌来喽～

通常歪果仁

会点一份面包焗时蔬再加一款咖啡

咱们这次是全面铺开

重点选择

不能揪着一道美食对不对

在吃这件事上

我们是相当认真滴～

情缘纤丝

应该是为了大众需求

菜品经过改良没那么辣了

之前用小米椒调汤的时候

虽然辣的不要不要的

但咱可是连汤都喝了的勇士～

藜麦糕

藜麦做糕还是第一次见呢

每一颗藜麦个体，都有自己的嚼劲

汇在一起

那感觉就一定是

特别大的嚼劲～

脆玉缘

关于这个食材到底是啥

我们讨论了半天

有人说是面、萝卜...

还有啥来着我忘了

反正小编说是西葫芦

你们偏不信

结果人家就是西葫芦嘛～

烟火非鱼

仿荤一般都是为

刚接触素食的朋友一个小惊喜

你瞧～

给素食一个舞台

啥都能创造得出来～

秋之色

蔬菜界的网红秋葵现身了

作为一个极具内涵和丰富营养的食物

越简单的吃法就越美味

加点调味凉拌一下

清爽香脆便会势不可挡～

雪山红颜

这份就是让小盆友等不及上手的菜品啦～

果然素宝宝非常看重颜值呀

当然我们口味实力也不能差

入口是非常自然的清甜绵软

就算小孩子想多吃两勺

也不用担心摄入糖分过多的呢

法式焗土豆

来自土豆的花式做法

绵密喷香的土豆泥

怀抱着酸甜的馅料

缠绕浓香芝士

让人欲罢不能

（此款含奶）

墨西哥牛肉粒

要不是今天没有米饭

这份看起来就十分下饭的菜品

绝对会被本编承包

披萨

瞧把大家香成什么样子了

还没等小编飞奔过来“消毒拍照”

大家就已经趁热拿走了～

木有拍到完整的

小编的心在滴血～

小暖男吃到好吃的

也要妈妈尝一尝呐～

姐姐留着口水看你半天了

能顺带手儿的递我一个不～

本次参加活动的盆友都太有口福了

有流浪者的美味素食

E素面包提供的零添加纯面包

豆泇的有机豆浆

光照人的有机茶叶

以及齐民农场提供的有机番茄

享受完美味

又带了一大堆礼物回家

这感觉就像站到了宇宙中心一样诶～

热爱美食的人一定都是幸福的人

喜爱素食的人一定又是有爱的人

这么巧

我们竟然出奇的相似诶～

跟着ChinaFit & 素食雷达

共同感受素食美味

我们下周一见～

►第五期活动时间：6月12日 (周一）12:00～13:30

►第五期活动地址：北京海淀区交大东路54号

► 五台云养生素食火锅

......

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