著名演员去世！又是这个病……

据香港《星岛日报》报道，香港著名演员孟海10日凌晨传出去世的消息，多位圈中人在社交平台发文悼念。据悉，孟海凭借《皇家师姐》散利痛一角获第5届香港电影金像奖最佳男配，并获七次提名金像奖最佳动作指导奖。

侄女孟希璘证实孟海于9日晚逝世，并透露孟海去年患上食道癌，发现时已经到了癌症四期，治疗一段时间后并没有好转。

孟海是“洪家班”成员之一，他年幼时拜京剧名旦粉菊花为师学习京剧，与陈宝珠、萧芳芳、林正英等人为同门师兄弟，早在10岁时以童星身份首次参演电影《风尘客》。

孟海由京班踏进大银幕，从演员替身、武师、蜕变至动作指导和导演，他和香港的电影一起成长，当中有乐有苦。曾出演《继续跳舞》《六指琴魔》等多部影片，代表作品有《新蜀山剑侠》《密宗威龙》等。

孟海生前曾与多位著名影星合作，包括：成龙、张国荣、杨紫琼、周星驰、洪金宝、元彪、甄子丹、方中信等。

孟海于1983年首度获香港电影金像奖提名最佳动作指导，及至1985年凭《皇家师姐》夺得香港电影金像奖最佳男配角。

又一个熟面孔离去

网友纷纷悼念

预防食道癌

远离不良饮食习惯！

2021年12月12日，著名演员涂们离世，生前同样罹患食道癌，从确诊到去世仅1个月时间。

“我国约70%食管癌患者就诊时已处于中晚期，失去了根治性手术切除的机会，五年生存率仅15%-20%。”河南省安阳市肿瘤医院胸外科大科主任郝安林在接受健康时报记者采访时介绍，食管癌的致病原因有很多，从外因来看，患者一般喜食腌制食品，吃饭较快、喜欢趁热吃、好吃辣及嗜酒等；从内因看，除了遗传因素，口腔病毒及细菌感染、免疫状态低下等都易导致食管癌的发生。

2020年4月，发表在《柳叶刀·胃肠病学和肝病学》上的研究中提到，全世界食管癌健康寿命损伤可主要归因于已知的五种因素，包括：吸烟（39.0%）、饮酒（33.8%）、高体重指数（BMI）（19.5%）、饮食中水果摄入量低（19.1%）、咀嚼烟草（7.5%）。

而在我国，除了常见的吸烟、饮酒、水果摄入量低等主要因素，还有一些不健康的饮食习惯也是导致食管癌患者众多的重要原因。

1、吃得太烫
“趁热吃”是国人的一大饮食特点，然而过热食物和汤饮会增加患食道癌的风险。
2、吃得太辣
过于辛辣的食物容易损伤食管上皮，引起上皮细胞变性，上皮细胞核酸代谢受影响，从而出现黏膜炎症，长此以往，有可能促使食管发生癌变。

3、吃得太粗糙
粗粮富含膳食纤维对身体健康有好处，但前提是要吃得对且适量。如果食物太硬或咀嚼不细，粗糙的食物在经过食道的时候会损伤食道的黏膜。长期保持这样的饮食习惯，反复的“黏膜损伤→修复→再损伤→再修复”过程，这也就可能导致食管癌的癌前病变。
4、爱吃腌制食物
国家卫健委发布的《食管癌诊疗规范（2018年版）》中提到，除了吸烟、饮酒高危因素外，我国食管癌高发区的主要致癌危险因素涉及致癌性亚硝胺及其前体物和某些真菌及其毒素。
咸鱼、腊肠、酸菜、腌萝卜等各种腌制食物在多数人家的餐桌上都很常见，但这些腌制的食物中多数含有硝酸盐及亚硝酸盐，也是导致食管癌的重要因素。

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