26个月的小酒，和母乳拜拜啦~

妞妞断奶前，写了一篇非常详细的断奶时机和方法，也是我自己为断奶做的功课：断奶：如何和母乳喂养温柔地说再见

其实之前就很多朋友让我分享是如何给妞妞断奶的，我却一直没有写。很长一段时间里，我都感到怅然若失，孩子已经长大了。不愿意回顾我们的分离。

如今，也是26个月，酒酒也断奶了。对孩子来说，这是值得庆祝的成长。难过和不舍都的是我。一想到这会是我最后一个宝宝，最后一次喂奶，就很想再继续——每一次抱着他，我都想，如果他哭，我就喂。但是并没有，突然间，酒酒就长大了。

我感到有必要为自己记录一下最后的这段亲密时光，也和大家分享一下，我们是怎么从“见面就撩衣服，不喂就嚎”，在2、3周内彻底断奶的。

两次给孩子断奶，都是我主动断的，不是孩子自己不喝了。但是两次都断得非常平稳，孩子几乎没有闹情绪，我自己也没有出现过一次胀奶。

两个孩子都是2岁2个月断奶的，不是我刻意要喂到这个时候，我其实很希望自己能喂到传说中的“自然离乳”——孩子自己不喝了。

但是到了2岁多，我觉得有点达到了我的某种极限：我实在有些厌倦孩子每次不能和我好好玩，稍感无聊或者不顺心就要扒拉衣服；经常吃饭的时候都要躲着他，不然他就闹着喝奶、不吃饭；每次带孩子出门玩，或者参加和别的小朋友的聚会，小酒都会因为紧张、害羞而喝奶，这是他逃避的方式……

超过两岁的哺乳期，从来不是因为营养。一岁后母乳的意义就不再是营养为主了，而是我们想要继续❤️。酒酒依恋妈妈，想要安抚和安慰，而我也同样有的心理需求。我们都很享受这样亲密无间。

到了2岁，孩子处于既想要探索、参与，和别的孩子玩，又紧张害怕，不敢走出舒适区的年纪。

是我看不下去，是我受不了，是我想要结束哺乳期了。完全是我单方面的决定。我不希望影响到酒酒，让他感到难过。在断奶这种时候，我和他心理上都是有压力的，不要说“隔离”断奶了，我反而更渴望亲密无间，弥补“和母乳说拜拜”的离别痛。

给孩子一个成长的理由

借鉴很多朋友的经验，我给小酒讲了“奶精灵”的故事：

“妈妈生了宝宝后，奶精灵就飞到妈妈身上，妈妈就有奶可以喂宝宝了。现在小酒长大了，奶精灵飞走了。她要给到别的妈妈身上，让别的宝宝有奶喝。宝宝没有牙齿，只能喝奶。酒酒已经很多牙齿，可以吃饭饭、喝牛奶了。奶精灵说她要走了，还有好多小宝宝等着喝奶呢。”

小酒根本不吃这一套，他说，“要喝的！”“酒酒还是宝宝！”“没有长大！” 有时候一边喝一边停顿下来反驳我：“妈妈还有奶！”“奶精灵没有走”。

除了“奶精灵”，每次喂奶时，我都告诉他，“酒酒长大了，大孩子都不喝妈妈的奶的，大孩子都喝牛奶。”

我一遍一遍讲，试图说服他。看上去没有什么用，但是！这其实减少了酒酒喝奶的时长，再没有“敞开喝”。我也一直试图转移他的注意力，让喂奶“速战速决”。

我觉得不管妈妈具体如何给孩子解释这个成长，给孩子一个理由，帮助他“理解”（或许似懂非懂）妈妈为什么要给他断奶是很重要的。

到真的断掉的时候，孩子就有了一个“说服自己不喝奶的理由”，而不会去胡乱猜想。

拖延喂奶

需要喂奶的时候，我总是试图拖延。提出很多其他活动，提供很多其他选项，要不要吃一块蛋糕？要不要吃冰淇淋？我们去公园吧！妈妈带你玩沙沙，看“叔叔的挖挖机”（一个动画片）……

用那些对孩子最优吸引力的事情来交换，能减少一次算一次。每一次成功地减少喂奶，都对断奶的进程有意义。

“好了，喝完妈妈带你去公园。” 让每次喂奶尽快结束。

一遍一遍练习分离

为了不喂奶，我也躲着他，最近我们一遍遍练习分离。比如，我对酒酒说，妈妈要去工作了，跟妈妈拥抱，说拜拜。虽然经常完全无法说服他，但如果你也计划给孩子断奶，建议多去尝试短暂分开。我指的不是分开一天或数天，而是一小时或者数小时。

有时候，酒酒会同意，有时候是被什么转移了注意力，想要玩，有时候就是单纯地、无条件地同意了。

“妈妈拜拜”，小酒说，“妈咪去给酒酒买东西。”他给了自己找了一个和妈妈分开的理由，去解释我们的分离。

和孩子分离是你需要不断不断练习的事，可以循序渐进。可以试着从婴儿时期玩躲猫猫开始，试着在孩子玩的时候逐渐坐得远一点点……根据孩子的节奏来，真的可以让孩子完全不哭的，但的确需要很多练习。

断夜奶

连续2个晚上，酒酒跟外婆玩，玩累了自然睡着。

半夜酒酒醒来要妈妈。外婆还是像平时一样，大声地提醒我躲起来，“酒酒要来找妈妈了，去看看妈妈在不在”。酒酒找一圈，妈妈不在家，就接着睡了。

到了第三个晚上，我真的太想他了，一直睡不着，一直唉声叹气，跟队友说，想酒酒。队友去门口接过酒酒说，“我们去找妈妈”，就真的把他抱给我了。

满足的是我，缓解我的分离焦虑。

第四个晚上，我抱着酒酒，坐在转椅上哄他睡觉。酒酒试图要喝奶，“喝奶喝奶喝奶喝奶”，没哭，我就没给😂 ）（不然怎么说“会哭的孩子有奶喝呢”）

他觉得可能喝不到了（反正也不饿），居然换了要求，说“妈妈唱歌歌”。于是我给他唱歌，唱着唱着就睡着了。

后来我晚上我再哄睡，类似的情形又发生了一次，便再没有要求过喝奶了——我感觉酒酒真的到了和母乳说再见的时候了。

我感觉如果你试图温和断夜奶不成功，多试几次。大一点再试，再试，再试。就像对孩子不吃的蔬菜一样，不要默认孩子永远不吃，你坚持给，坚持给，有一天他就吃了。

我记得两岁前给妞妞断奶，夜里哭啊哭，我就是不想喂，试图用别的方式哄睡，一直这样抱、那样抱……僵持很久。唉，其实真没必要。如果孩子要喝，再喂一次不会影响孩子的成长。

过几个月再断奶的时候，给她说，“不喝了，刚刚已经喝过了。” 妞妞说，“没有喝过没有喝过！”“妞妞刚才喝了牛奶了”……竟然也能说服她了。

喂一次奶不会让断奶前功尽弃

每次我妈都说，你不要喂他了吧！

在决定断奶后，我的家人都不让我再喂，两个孩子断奶的时候都是这样😂。不过他们也只能抱怨抱怨，并不真的干涉。

断奶期间，孩子会突然受不了了，超级想喝，说什么也不依，那就喂吧！喂一次奶不会“前功尽弃”。我觉得这是说明断奶断得太快啦，仿佛是孩子在说：请慢一点，再慢一点。

给妞妞和酒酒断奶的时候，他们如果哭闹要喝，我都喂了，”破功数次“，但第二天孩子也没有再回到之前的恋奶情况。

我们一路走来，那么多关于喂奶的好时光，真不想在结束的时候那么残酷，留下哪怕一丁点伤痛。

不主动喂奶

有时候我可真想喂奶啊！尽量忍住。

和大家分享一个有些私密细节。有一天半夜，酒酒里醒来，几个翻身，突然又来拉我的衣服。他把手放在我的胸上，却没有仰头来喝奶。我听到他嘴开始动起来，咽了好几次口水😂，他真的好想喝！但是他竟然在忍！

后来半天没有睡着，终于他抬起头，睁开眼试探地看了我一眼，才含住喝奶。我的心突然被打了一下，想起曾经和妞妞也有过这样的瞬间：我撩起衣服，妞妞楞了一下才抬头靠近，我又反悔了，放下衣服。她也没再要求。我们从此再也没有提起过，再没有那样地亲密无间。

我希望我当时喂了。

我喂酒酒了。那是我最后一次喂奶。

孩子长大了，我应该为他感到高兴。不舍都是我的，捧着心目送❤️

相 关 阅 读 

如果喜欢，请转发分享：）

本文部分图片来源于网络。

未经允许，请勿转载到其他公众号，

请在评论留言获取内容授权。

关注“夏天的陈小舒”，

回复以下关键字，就可以看到对应的推送啦

回复【怀孕】备孕知识、孕期疼痛、孕期营养、孕期美容 等；

回复【哺乳】开奶、母乳不足怎么办、母乳成分、哺乳期用药 等；

回复【奶粉】配方奶知识及奶瓶喂养；

回复【乳腺炎】涨奶、母乳过多怎么办以及如何挤奶喂养；

回复【湿疹】了解婴儿湿疹；

回复【生病】关于感冒、打鼾、发烧、咳嗽、便秘等幼儿常见病；

回复【睡觉】婴儿睡眠知识综述、新生儿睡眠安全等；

回复【头型】如何塑造宝宝的漂亮头型；

回复【食谱】辅食食材与食谱目录；

回复【儿歌】儿歌精选与推荐；

回复【绘本】 绘本推荐、书单、亲子共读等；

回复【双语】 双语、英语学习；

回复【刷牙】 儿童牙刷的选择，刷牙方法，牙膏用量等；

回复【语言】 语言学习、语言发育迟缓；

回复【蒙特梭利】 蒙特梭利游戏；

回复【生长曲线】 正确解读生长曲线，判断孩子的发育状况；

回复【不吃饭】 孩子不吃饭怎么办；

回复【辅食】 了解关于孩子辅食添加的一切；