和孩子吵架可是个“艺术”活儿
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“既然没有不吵架的夫妻，也不太可能有父母和孩子没冲突的家庭。暑假到了，全家在一起的时间长，父母和孩子发生矛盾冲突的概率更是加大。在矛盾冲突的情景下，该如何与孩子‘吵架’，一个重要的原则是别伤了情，要了命。”
梁朝晖
央视《心理访谈》特邀嘉宾
心理学硕士
延缓交流时间
孩子遭遇问题时，暂时不批评，不指教。重时，共渡难关；轻时，安抚情绪。待危机缓解了，情绪平复了，一定要和孩子交流讨论，不能回避。否则，吃亏上当倒霉后，不总结，就不长经验，类似的事还可能发生。成长是要直面问题的，当父母和孩子患难与共后，感情更牢固，彼此说重点轻点，都不会成为刺激源。
控制唠叨的频率
我给青少年做过不少培训，现场问他们在家中最烦恼的事是什么，他们几乎异口同声说是父母的唠叨。继续问他们能承受唠叨的时间，竟然是半小时（挺长的了）；又问如何度过这半小时，他们说天天唠叨的一样，就当背景音乐了，自动隔离呗。由此看到，唠叨只达到父母宣泄情绪、减缓焦虑的目的，孩子难被触动。
温和的坚定
对孩子不说不管绝对不行。用温和的语调说坚定的话是一种有效的方式，还要有持续的纠偏的准备。沟通中直指行为，控制好自己的情绪。遇到一些原则问题，父母需要守住底线，但语言要有分寸，不说过激的话，不说抬杠的话。
白热化时要妥协
首先父母要知道沟通绝不是一次就能达成效果的，沟通是一种向目标不断迂回的互动过程。急不得，恼不得，更不能出风险。在沟通中，孩子出现哭泣，扇自己耳光，攥紧拳头，浑身发抖，砸物品等情况时，请父母一定克制自己的情绪，停止批评，抱住孩子，要说些软话示弱。有的孩子敏感，脆弱，容易诱发过激行为；有的孩子抗挫折能力强些，情绪稳定，不太计较父母说什么。孩子不同，必须区别对待，谁让他是自己生的呢。父母要有打哭了（严厉）的本事，也要有哄笑了（温暖）的能力。孩子过激，咱不能再拱火，待他平静，还得继续沟通。
总之，和孩子发生冲突时，家长首先要管理好自己的情绪，其次是具备管理情绪的语言能力。当彼此有情绪时，知道说什么话可以化解情绪。否则彼此打开了情绪脑，理性脑就不工作了，不但问题无法得到有效解决，还会彼此伤害。
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