全面升级｜教你毫不费力养成好习惯！
相信大家都有过这样的情况，
年初，😎斗志昂昂立下 flag ：
今年每天背单词来提高自己外语能力，
今年利用好休息时间学会一门乐器；
但想法总是很美好，行动却迟迟未开始！
长期以往可能会产生消极情绪，
导致自己再也没有开始的勇气。
今天滴答君来给大家介绍，如何使用滴答清单进行习惯养成👇
开始坚持一个习惯
保持频率坚持做
有些习惯并不是需要每天都一定要坚持，这时候你就能够根据习惯的特质来设置。
比如：
想要养成「打扫卫生」的习惯，你可以设置成一周完成2次。
想要养成「锻炼身体」的习惯，你可以设置成一周完成3次。
页面的数据统计
在最新一次更新中我们在习惯详情页中增加了详细的数据情况；现在在单个习惯中，往上滑动就能够看到单个习惯的打卡数据。
💡以下功能 iOS 更新至 6.3.95，Android 更新至 6.3.70
（月打卡、总打卡、月完成率、当前连续次数）
当然我们也对数量统计做了区分，无论你是哪种习惯都能够帮助你更好地进行统计。
数量型打卡统计
像是「喝水」这种带有数量性的习惯中，我们增加了月完成量，以及总完成量。
回顾习惯完成情况
在习惯统计页面中我们也进行了全面升级🔝，点击习惯页面中的统计图标，就能够查看到所有习惯的打卡情况。
周、月、记录
新增的周视图和月视图，能够帮助你快速了解当前习惯的完成情况。
记录
在记录中你可以更好的查看到每天习惯的完成情况，点击「>」还能够查看到具体完成的时间轴，如果你记录了打卡日志，在时间轴中也能展示出来。
习惯小组件更新
最近的我们上线了两款习惯小组件分别是：习惯热力图、本周习惯。
「习惯热力图」方便你查看单个习惯整个月的打卡情况。
「本周习惯」则是可以帮助你查看本周的习惯完成情况。
相信无论是哪个小组件，都能够帮助你更好养成习惯😊
💡建议可以将每天都需要完成的习惯放至在本周习惯小组件中，每周完成频率在2～3次的习惯放至习惯热力图中，这样能够更好的查看自己习惯的坚持情况。
⚠️如果你想要改变「本周习惯」小组件中习惯的顺序位置，可以在 App 中上下拖动习惯的位置来进行调整。
新增习惯批量导出
如果你想要更加清楚的查看自己的所有习惯打卡情况，可以通过导出将数据保存到自己本地设备，方便你日后保存和分析。
✨操作路径：习惯主页面-设置-导出，直接下载。
⚠️目前，导出功能仅支持电脑端，你可以在 web端、PC端中进行导出
最后