用户投稿｜玩转滴答清单「日历+专注」功能，实现时间复盘进阶

大家好，我是MoonTree，树树。

作为一个前国誉自我时间轴手帐爱好者，滴答清单的日历与专注功能一直深受我的疼爱。

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我是如何使用的？

上班前

① 把今天要做的待办梳理出来，将时间设置为「今天」；

② 结合工作重点，至少添加1个「主线任务」（什么是主线任务，后文说）；

③ 打开「日历」，将 plan 中已完成的任务，拖至日历，设置好时间，实现时间轴复盘 log 。

下班后

① 思考今日的工作方向是否偏离，大致统计时间花费；

② 梳理下班后要提升的待办，将时间设置为今天；

③ 打开【专注】，记录【提升】各模块花费的时间。

每个月的月底，复盘核心产出与自我提升的时间。

坚持时间复盘2年，了解流逝的时间去哪了，能够将精力持续聚焦在核心工作上，实现效率翻倍。

接下来，和大家分享我是如何运用滴答清单的「日历+专注」功能，实现时间复盘进阶。

先介绍目前最重要的几个清单及标签的设置思路👇

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清单与标签设置思路

清单

• 「主线」清单：年度/季度 OKR 目标拆解下的核心任务；

• 「支线」清单：OKR 以外的临时任务/循环任务；

• 「提升」清单：个人学习提升阅读规划；

• 「输出」清单：输出排期及文字留档。

这4个清单为我最重要的，需要统计时间花费的清单。

标签

• 输入：文章/书籍/课程；

• 输出：理思路/小红书/公众号。

只有「提升」及「输出」清单内的任务会使用标签。

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周时间轴：视觉化呈现

使用桌面日历小部件：

清单筛选

右侧点选第一个图标，可以选择显示哪些清单。

我的日历视图只显示：主线、支线、提升。

显示设置

右侧点选第3个图标，进入显示设置：

① 按清单显示

设置不同清单为不同颜色，主线为红色，支线为蓝色，确保每天都有推进主线任务。

每周结束后，即可复盘各个项目大致花费的时间，分析精力是否偏离，如果有，下周可以调整。

② 任务显示

打工人强推不显示周末，节省桌面的显示空间。

因白天工作经常会有信息打断，所以我只有晚上输入输出的时候才会使用「专注」功能。

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专注统计：数据化统计

时间统计

晚上的任务，我会使用滴答清单的「专注-正计时」功能，添加好「标签」，记录时间。

常用专注

用于统计阅读数据，可以按周/月/年统计这本书的阅读频率/时间，在每次阅读后，可以在专注记录标注看到第几章。

时间补记

如果忘记开启专注计时，可以打开「专注」-「统计」-加号-「添加专注记录」（手机也支持补记）。

统计花费

坚持一段时间，即可在「专注统计」中复盘自己的精力花费：

① 按标签维度查看

② 按清单维度查看

③ 其他数据表

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摘要数据：一键生成日/周/月报

① 在清单的末尾有「摘要」功能；

② 可以按需求筛选时间、清单等输出摘要；

③ 一键复制/导出，轻松生成复盘报告。

记录及生成数据只是时间管理开始，这些行动都为接下来的复盘提供了有利的数据支持。

但更重要的一步是，我们通过这些数据看到什么？

• 哪些行为需要继续坚持

• 哪些行为需要改进

• 如果需要改进，哪下一步的行动是什么

以上就是我结合「日历+专注」功能的进阶时间复盘技巧，希望今天的分享能够帮助到你~