中考体育均分29.43！牛娃是怎样练成的
傲视群雄，创下纪录
2019年5月17日，初三中考体育测试。这一天将是北京一零一中每一个初三同学极其难忘的日子。这一天记录了年轻人第一次大考的压力，也有战胜挑战的欢乐。
在33°高温下，一零一的学生在中考体育测试的场上奋力拼搏，再创辉煌。除缓考学生外，参加测试409人，其中满分人数307人，满分率达75%，平均分达29.43！
取得中考开门红的同学们纷纷拍摄全班大合照，记录这历史性的一刻。太嗨啦，简直燃爆！
苦练巧练，玉汝于成
成绩的取得离不开同学们的刻苦训练，更离不开体育组老师与各位班主任的严格要求。
初中三年，体育老师和班主任分工合作，各负其责，最终顺利完成此次体育中考。
初三体育备课组的老师们既是充满智慧的指导者，又是严格缜密的监督者，更是学生们坚强的后盾。他们研究策略，安排训练，针对每一个学生的特点，因材施教，科学训练，抓耐力，重细节，提优补差。
无论是柳絮漫天还是繁花飘落，是艳阳高照还是秋风萧瑟，无论是顶着朝阳还是披着暮霭，只要操场上有学生练习，就一定会有体育老师掐着秒表高声鼓励的身影。
一零一独有的篮球之夜，更是凝聚了老师的艰辛和学生的汗水。
体重超标的，老师们有办法！
身体单薄的，老师们也有高招！
能让女同学不怕吃苦，训练充满欢乐！
为了让同学们更自信的面对此次考试，考前老师们组织了两次模拟测试，以考促练，一方面让学生放松心态，轻松应考。
另一方面，也方便分析成绩，调整训练的侧重点，做有针对性的训练和指导。
巧运心术，激发潜能
考前为了鼓舞考生士气，2019年5月16日，一零一大礼堂举行了初三年级体育中考动员会。
初三的体育刘老师以幽默的方式将写有“紧张”二字的宣纸从中间劈开，意为让学生放平心态，却戳中了许多同学的泪点。热烈的掌声中掺杂着激动的泪水，一时同学们情绪激昂，跃跃欲试。
5月17日早上七点半，在十三位班主任的陪伴下，在学校和年级领导的支持下，我们带着期望、带着鼓励，来到47中学，同学们来到等候区后，在组长的带领下有序的进行热身，一个个斗志昂扬，摩拳擦掌，准备一展身手。
你看着现场，哪里像如临大敌的考试，全然是欢乐的运动会表演！
同学们用游戏热身。
同学们组成后援团，此呼彼应。
小组同学组成尖刀班，每个人都准备释放大能量！
老师们组成亲友团，阵容如此强大。
半小时后，初三学子以高昂自信的姿态奔赴体育中考的战场，老师们夹道送考，加油助威声不断。
考试期间，老师们考场外焦急的等待，同学们考场内奋勇的拼搏。
场内不时响起一阵又一阵的掌声，那是满分的喜悦；每个角落传来的呐喊声，加油声，那是团结的一零一中。
一个半小时后，同学们带着喜悦的心情陆续迈出考场，等候区一次又一次沸腾，那是胜利的欢呼！
千日“摆渡”，永远感恩
三年时间里，有多少“肉肉”、“菜菜”在体育老师李雁——雁姐、刘利——利哥的“威逼利诱”下，从畏惧体育的小孩，到达自信勇敢的彼岸？老师们，你们都是优秀的“摆渡人”！
李雁——雁姐
三年磨一剑，所有的努力终于都在5月17日这一天结出了果实。晚上8点学校昏黄的灯光，晚霞中体育老师拖长声音喊的“冲刺啦”，等候区学生们抱在一起相互鼓励，一切的一切都在冲过终点的那一刻定格在记忆里，在场上每个人的心灵留下或深或浅的痕迹。
刘利——利哥
每一个优异的成绩的取得都离不开一个优秀的团队，感谢体育组每一位老师的默默付出和无私帮助。
初三的学生们用自己的不懈努力和戮力同心，一次次刷新纪录，诠释了“百尺竿头，更进一步”的深刻含义。
风雨见彩虹，奋斗更青春！
听，体育牛娃们心怀感恩，纷纷向雁姐、利哥表白：
🌀想说的太多了，打了很多字又删掉。最后归于一句话：谢谢您对我们的认真和负责，我们的成就离不开您的付出！您对我们成绩的欣慰，就是对我们最大的肯定！
🌀利哥，虽然您平常对我们凶巴巴的，但我知道那是因为您对我们负责，您是我见过最帅，最优秀，最负责的体育老师，感谢您。
🌀我的体育一直不好，幸亏刘老师、李老师对我的帮助使我这次能够顺利通过。我太谢谢两位老师了。
🌀上初三以前总觉得初三的体育老师可能都是凶神恶煞，可雁姐对我们真的超级好！完全凶不起来！
🌀谢谢雁姐、利哥一年来对我们的“天使”训练和极大的鼓励与支持，是您给了我无限动力，让我在体育中考那天能够超水平发挥，取得了满分的好成绩。
……
还有同学和家长，觉得语言已经不能表达火山喷发一般的情感，选择了这样表达——
年轻的同学们，中考或许是你面对的人生第一次挑战，体育测试就是这挑战中的首战！首战必胜，让你对人生充满自信和豪气。因为，你的切身感受告诉你：
风雨见彩虹，爱拼才会赢！
撰稿：李雁 董磊明
审稿：陈伟东
精彩回顾：