订“踮踮脚能够得着”的目标，还不如去晾袜子
文 | Daisy
入群解压 | 见文末
上周我写了篇关于“别急着订目标”的自鸡文，中心思想是“先搞起来再说”。
好多小伙伴看了说，自己“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”的原因终于找到了。一位名叫小白兔的朋友写道：
“寒假时拉着孩子制定了假期计划，贴在桌子正前面。结果发现，抬头看目标，然后做既定目标的习题，孩子和大人的压力都很大，毫无兴趣可言，孩子开始抵触学习。
后来我把目标撤了，整理出一个小书箱，每天让孩子自己去里面找，看喜欢什么就拿出来学什么。随便一点，压力小了，反而更容易开始。
所以Daisy写的“先搞起来再说”的成长经验，对育儿也同样适用啊！”
这个留言让我自我感觉良好了好一阵子，这就是为什么我总说“鸡娃先自鸡”。自鸡不仅在潜移默化中正面影响了娃，甚至还可以给鸡娃提供思路和方式。
趁热打铁，今天写写下一步。
搞也搞起来了，掂也掂量过自己了，终于轮到订目标了。
有人说，目标高度要“踮踮脚能够得着”。
我认为，“踮踮脚能够得着”的目标更适合小孩，可以保护他们自信心不受打击。对于心灵已经被摧残得一批的中年人来说，这个高度也太低了点。
俗话说，来都来了，要么别做，要做就好好做。
踮踮脚就能够得着的高度，跟往绳子上晾袜子一样，算什么目标啊？
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到底怎么定目标，既可实现，又够现实？
我的经验是——
微鸡血的目标。
目标为什么要“鸡血”不用解释了，大部分人的痛点是过于鸡血。
“鸡血”为什么要微？
很多人听过王健林的名言“先定一个小目标比方说你先挣它一个亿”，但很少有人听过王健林的另一个金句“心和舞台是个逐渐放大的过程”。后者由于不够沙雕，所以不如前者广为流传，但它很好地支持了“微鸡血“的观点。
什么程度才算“微”？
在你放松状态下可以达到的目标基础上，再提高大约25%，我认为就算得上微鸡血。
你说生活不是做奥数，人的能力怎么量化？我怎么知道寡人能力的25%是多少？
不要太容易啊！
继续拿上篇自鸡文中读书的例子来讲。
我订目标前，在无压力不设限的情况下，读完一本书用了三周，大约20天（即“先搞起来再说”的阶段）。
20天的25%是5天，所以我给自己定的第一个“微鸡血目标”就是 —— 15天读一本书，大约一个月读两本，所以我今年的读书目标就是24本。
你说不给自己留点余地吗？
这就是个目标而已，100%达到了自然棒棒哒，但接近也不错啊。比如完成80%。读了19本，我也很高兴，反正这个目标本来就有鸡血成分。
再举个我自己写公号的例子。
开公号后，经过三个月的试水（“先搞起来再说”），我当时给自己订的第一个小目标是：接下来的一个月里保证一周一更。
你读到这，翻了翻自己的订阅号列表，看到成批的日更公号，感叹人与人差别真是大，比你做得大的号还比你勤奋，我这是关注了个什么学渣号主？！
但你别忘了，我订的是“近一个月”的目标，心和舞台是个逐渐放大的过程。
再说，我参照自己试水阶段两周才磨出一篇文章的速度，一周一更意味着我需要一下子提高50%的写作效率，对当时的我来说，这已经不算“微鸡血”了，而是太疯狂了。
所以，微不微的参照物，只能是你自己。
这个配图什么意思？没什么意思，懒得找配图了，单纯喜欢这个电影而已。
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微鸡血的目标订好了，要立刻投身其中为之奋斗吗？
还没到时候。
为了尽可能接近这个目标，我通常还要做一件事——
排时间表。
我相信你肯定从谁那听过一句话：订目标要具体，具体，具体。
但具体什么叫具体？他们好像也没具体说。
现在我把这个“具体”具体化成“排时间表”，哇塞，是不是一下子就豁然开朗了！
这就是我的与众不同之处，你可以尽情说我没才华，但我说话特别真诚。
一位老铁曾经深情告白我说，Daisy，我终于找到喜欢读你文章的原因了，当一个人没什么亮点，真诚就是她的卖点。
我试水读书阶段，没心情时一天读不完1页，心血来潮可以一天撸完88页，发挥非常不稳定。
排时间表就是把目标落实到一个小的时间单位上，按分钟算太夸张了，具体到小时还是可行的，如果不想节奏太紧张，按天算也可以。
举个例子，假设一本书去掉前言后记啰啰嗦嗦，主体内容平均300页。我为了实现一年读24本书的微鸡血目标，需要平均15天读一本，安排到每天就是20页。
于是，我给自己排的读书时间表是，每天至少读18页书。
为什么不是20？
至少18的意思是上不封顶，可以是20，也可以是30，我了解自己，肯定不会每天都按最低限来要求自己。
为什么不是17或19？
因为我单纯觉得18比较吉利！我相信，只要我坚持不懈让8经常出现在我的生活中，迟早有一天会中个头彩。
排时间表就是做除法而已，就这么简单。
再说我写公号的例子。
我的第一个目标是一周一更，由此我给自己排的时间表也非常具体—— 1天收集素材，2天写初稿，2天修改，1天排版配图，1天打酱油。
我之前跟公号狗朋友聊天，他们听说了我写文章的时间分配都很诧异，2天修改？你都改些什么？！
真相是，我写的初稿是垃圾。你们在字里行间读到的情绪、节奏、金句银句、画面感，靠的都是我反复修改二十遍。（别告诉我这些你都没读到，我当场哭给你看。）
在彻底跑题之前，我极其反常地举一个名人大佬的例子，把我拉回主题，大家感受下“排时间表”的重大意义。
罗胖在2018年“时间的朋友”跨年演讲中说了这么一段话：
“我们公司的脱不花（逻辑思维CEO），创业四年的同时，结了婚，还生了两个孩子。所以，经常有人问她：作为一个女性创业者，怎么平衡事业和家庭？
这个问题，你抽象地摆在一个女性创业者面前，她是没法回答你的。
但是，对于脱不花来说，这个问题从来不会抽象地摆在她面前。
摆在她面前的问题永远是：下午五点，孩子发烧，是接着开公司例会，还是赶紧回家？那肯定是赶紧回家啊。晚上八点正在家里吃饭，是陪家人吃完晚饭，还是回公司处理一个急事？对于创业者来说这还用选吗？肯定回公司啊。
你看，真实的世界里，并不存在抽象的两难选择。
每时每刻，我们做事的人面对的就是一张时间表，就是这张时间表上具体的时间安排而已。”
▼
第一步订微鸡血目标，第二步排具体时间表，按照时间表落实后，还有下一步吗？
有的，就是上篇自鸡文里提到的
掂量下自己。
兜兜转转又回到订目标的前一步，你是憋不出来硬凑字数吗？
你听我说，为什么要回到“掂量下自己”？
有位长者曾经说过，要用发展的眼光看中国。
有位博主（就是我）曾经说过，中年母亲也值得被用发展的眼光看待。
今年读24本书，明年读36本有可能吗？
这个问题只有今年年底的我才能回答你。
人都在变，订下一个微鸡血目标前，先按F5键刷新一下对自己能力的认知。
明年的目标到底是36本还是12本，要看今年完成目标的情况。
一个目标时段结束后，重新掂量自己的能力和潜力，在这个新的基础上，再定下一个微鸡血目标。
先搞起来再说 —— 掂量下自己 —— 微鸡血目标 —— 排时间表 —— 落实时间表 —— 掂量下自己 —— 微鸡血目标—— 排时间表 —— 落实时间表... ...
—— 这是我近期一直在努力追求的良性闭环。
哇，好有诚意的自鸡经验分享，满分。
Daisy的小纸条
最近公号来了不少新朋友，很多人都在问我这个好惨留言板是什么鬼。
是这样的，我2018年底开始写公号，笔耕不辍盼着留言板开通。
耕了半年后，我才后知后觉，原来2018年初腾讯出了个政策，新注册的公众号永久无留言板 —— 除非转成企业号，通过歪门邪道开通留言板。
我的悲伤逆流成河。
后来，我化悲痛为力量，搞了个留言小程序，它就藏在文末的好惨图里。
这个留言小程序的特点是慢，被无数小伙伴吐槽3000遍。
我继续化悲痛为力量，说服自己斥“巨资”注册公司，转成企业号，就能拥有一个像样的正常留言板了。
注册公司流程繁琐，但一切都在进行中了。
大家再忍一段时间，要珍惜好惨图，珍惜它的慢，真的看一眼少一眼了。
－The End－
一定要舍得转发到朋友圈啊！！！
宝藏女孩也是需要被看见和鼓励的
扫码入群，缓解带娃狂躁
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天赋一饼 | Daisy
慕尼黑工大金融硕士妈妈
不端不装的非主流育儿博主
讲身边最真实的德国育儿故事
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