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#和你一起自我成长
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每次我感叹“我这被完美主义拖累的人生啊”,你们都觉得我在凡尔赛。
完美主义的性格从童年伴随我,给我带来过一些成绩,但说实话不多,更多的是困扰。上学时候,每次用新本子都很费,上来不撕个五六七八页我难受。写几笔觉得字不好看,撕掉重来。。。写几笔算错数,划掉不舒服,撕掉重来。。。写几笔笔漏油,忍不了一团脏,撕掉重来。。。
毕业找工作,面试时被雇主问有什么缺点。(啥年代了还提这种傻问题)对方露出“你别想糊弄劳资”的姨父笑说,这不算缺点呵呵,说个真正的缺点。港真,完美主义就是最困扰我的缺点,你可以说它是一把双刃剑,但你不能说这是凡尔赛。不得不承认的是,完美主义的人做啥都“像模像样”,里子面子一样“干净漂亮”,我也因此得到过不少褒奖。但他们不知道的是,那些“完美结果”和我为之所付出的代价,根本不成正比。很多事遵循二八定律,八成的产出由二成的投入带来,另外二成的产出,则需要你投入八成精力完成。
很多人可以放弃对那“二成产出”的执念,把“八成时间”节约下来,做更有价值的事,获得更多的“八成产出”。做金融的时候,我的专业分析能力公认地扎实,对财报上密密麻麻的数字非常敏感,总能迅速抓住别人看不到的点,被同事赐法号“queen of figures”。我们部门经理很懂放权,让我跳过几层直接向银行CFO汇报。我实在太渴望做出“完美”的汇报了,导致出报告效率非常低,明明下午4点就把所有分析结果都做出来了,但是报告要晚上10点半才能发出去,字斟句酌,精雕细刻,花了大量时间在报告的“门面”上。实际上,读报告的人根本不关心你的陈述方式,他们关心的不是文字,而是文字携带的信息。经理终于承认“完美主义”是个缺点,每次给我任务都会在邮件末尾嘱咐一句,quick and dirty即可,不用太完美。很多习惯仿佛肌肉记忆一般,会刻在你的行为模式里,根本不是别人劝一劝就能改变。这就像你明明知道拖延不好,晚睡不好,半夜抠手机不好,吼娃不好,但你就是改不掉。
完美主义的人很怕“出错”,哪怕一些“错”根本算不上错。
他们会把很多nice to have的东西定义为must have,如果无法达成,他们就会觉得是遗憾,是错误,是无法接受的结果。拿我撕新本子的例子说,作业本第一页“开个漂亮的好头”,正常人眼中这是nice to have的事,但在我的眼里是must have,于是,陷入自己跟自己的内耗。尝尽了完美主义的苦,我肯定不希望娃像我一样,在一些细枝末节上纠结拧巴。生活就是这样,当你胆敢对什么事抱有期待,事情就会向相反的方向发展。饼饼的性格很谨慎,表现之一就是怕出错,很多事如果她不觉得十拿九稳,就宁可不尝试。比如玩迷宫,其实她很喜欢这个游戏,但如果迷宫的轨道比较窄,她就说不要不要不要画,不是因为不会,而是害怕画出轨道,画面不够完美。比如在一张崭新的白纸上画画,如果她本来就没什么想法,就可以放得很开,但如果她放话“我要画个xxx”,整个人就变得畏手畏脚,不敢下第一笔,因为怕开不了好头,像极了我小时候用新本子的心态。
再比如我们一起玩桌游,如果需要她在保底vs冒险里做选择,她100%会选保底,尽管冒险失败也并不会损失多少,尽管冒险成功的收益非常可观。我问她是咋想的,3岁多的娃很难表述出这种复杂的感觉,说了一堆有的没的。我从她的话里隐约感觉到,她觉得选择保底起码不会“出错”,而选择冒险有失败的可能,证明这是个错误的决定,而她讨厌“错误”。这就是典型的完美主义作风——为了保证不出错,干脆原地躺倒,啥都不做。
尽管成年后的我在努力纠正自己的完美主义,但娃还是完美复刻了我的这个特质,到底是巧合还是百因必有果?
我想了好久,终于想通了一件事:有些事就是想不通的。。。既然结果已经摆这了,娃就是有完美主义的迹象,就是在细枝末节上纠结,就是害怕犯错讨厌失败,那就不如先坦然接受这个事实,然后做一些“影响圈”的事:我能做点什么,让她不那么拧巴。方法有很多,越多越记不住,不如把我认为最简单最好执行的一个分享下:现在的娃是幸福的,他们听到的鼓励和赞美声,早就饱和溢出了。但是,包括我在内的大多数人,对于“没有结果的努力”的称赞,还是跟30年前的父母一样吝啬。当娃完成一幅拼图/闯关成功/桌游赢了,你会发自内心地称赞ta,给ta正面激励。但当娃拼图遇到瓶颈/闯关失败/桌游输了,你会给ta加油,让ta再接再厉,已经很接近成功了!为什么非得取得成功,非得达到什么结果,做这一切才显得有意义?人到中年的你难道没有发现,很多事不是追求一个结果那么简单。很多努力注定没有“正确的结果”,但你不能说为之做的努力都没有意义。古人闲着没事观测天象,每天看着日月星辰升起落下,认为地球就是宇宙的中心,所有天体都是围着地球转的。哥白尼大神不服,你们这些傻子,地球才不是宇宙中心,太阳才是!现在连小学生都知道,太阳根本不是什么宇宙中心,日心说也并不“科学”。但是,它在那个年代推翻了“更不科学”的地心说,是人类对宇宙认知的颠覆性飞跃。你不能因为“日心说”是错的,就说哥白尼做的努力都白瞎了,伽利略的小作文都白写了。哥白尼布鲁诺伽利略的牛批之处,不是他们“蒙”得更接近,而是他们都在努力证明自己的发现。当饼饼“畏错”的时候,我也常把一句话挂在嘴边:只要你能说出你的理由,可以自圆其说,就没有什么是“错”的。这句话给了她很多勇气,尽管她所谓的理由经常就是扯淡,但起码鼓励了她说出不确定的想法,尝试不擅长的东西,接受没有结果的结果。成也喝彩,败也喝彩,我为你喝彩的不是结果,而是你努力的样子。满200减30:EUAEQN R4EURG
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01 卧底德国幼儿园 02 黛西书单和绘本
03 玩具与桌游选择 04 宇宙最端正启蒙
05 教育谜象与错觉 06 家里蹲陪玩秘籍
07 孩子心里怎么想 08 金融女财商启蒙
09 养育小事与大事 10 择园入园适应期
11 和你一起变更好 12 实用遛娃全攻略
13 我就是舍得自黑 14 这是真实的德国