潮州第七届42.195专辑

这是一叶君第392篇原创图文

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潮州第七届42.195

一年一度的【潮州第七届42.195公益徒步活动】，于2020.12.13清晨，在潮州广济门前启动了，共有约700人参加，一叶君作为支持的自媒体，参加了这一影响力日益扩大的体育盛会的报道，点击回顾历届图文：

2014年首届潮州42.195，请点击文尾的“阅读原文”，其他几届可直接点击下面链接。

分享一首充满激情的音乐：

每一场大型户外徒步活动，都离不开组织方细致的前期策划、组织、协调和志愿者团队的无私奉献！这是2020.12.10 晚上，在聚快乐公司召开的志愿者协调工作会。

活动主题

沿着一江两岸，共赏生态美景；途经“左联”纪念园，了解红色文化；深入社会主义新农村，感受农村幸福新生活！

指导单位：

潮州市河长制办公室

主办单位：

潮州市聚快乐户外活动策划有限公司

协办单位：

潮郡文化志愿者联合会

聚能量登山队

潮州市自行车运动协会志愿者服务队

支持单位：

潮州市应急救护志愿者服务队

 潮州市潮安区山豹应急救援队

 聚能量志愿者队

 丈量潮州徒步群

 二桥徒步群

 志同道合户外群

 有闲约来铁桃俱乐部

 铁骑队

 个人热心志愿者

媒体支持：

南方+   

潮州日报  

潮州广播电视台

看潮州app（直播）

长光里

林中一叶

聚快乐微信平台

体验组路线

体验组（约22公里）：广济门（起点）→滨江长廊→凤城公园→潮州大桥→东厢堤→涸溪塔→社光村→卧石村→社光小学→东山路→卧石路→东湖路→东湖洞→韩文公祠→湘子桥→滨江长廊→北堤→北关旅游集散中心 （终点）

起点：广济门

第一签到点：第11公里处

终点：北关旅游集散中心

体验组服务点：

一：潮州大桥下方

二：涸溪桥转入社光村处

三：东湖洞入口

[签到点、服务点] 签到点、服务点也是后勤补给点，提供水、葡萄糖、盐、香蕉、药品。

挑战组路线

挑战组（约45公里）：广济门（起点）→滨江长廊→凤城公园→南堤→江东大桥→红棉公园→051县道→红砂村→洪灵菲故居→龙口村→急水塔→堤坝→洋光村→亭头村→如意大桥→宝塔路→东厢堤→涸溪塔→社光村→卧石村→东湖路→东湖洞→韩文公祠→湘子桥→滨江长廊→北堤→北关旅游集散中心（终点） 

起点：广济门

第一签到点：红棉公园

第二签到点：急水塔

第三签到点：韩文公祠门口

终点：北关旅游集散中心

挑战组服务点：

一：第6.5公里如意大桥下

二：第13.5公里红棉公园

三：第20公里急水塔午餐点

四：第28公里上如意大桥处 

五：第35公里

六：第39.8公里韩文公祠门口

[签到点、服务点] 签到点、服务点也是后勤补给点，提供水、葡萄糖、盐、香蕉、药品。

徒步路线示意图

集结

2020.12.13 清晨，天还未亮，户外徒步爱好者和志愿者700多人，在广济门前集结。

近百名志愿者分布在全程29个指引点、服务点。

潮州市应急救护志愿者服务队，派出队员为活动全程提供应急救援。

潮郡文化志愿者联合会，为活动提供志愿服务。

铁骑队为活动提供公路巡逻救援

这是队长老龙，一个怪可爱、胖乎乎的大叔。

潮州市潮安区山豹应急救援队，派出队员为活动提供应急救援。

潮州市自行车运动协会志愿者服务队

以下为各种抓拍…

广济桥晚上的光影秀，是一个热门节目：潮州“当当当”灯光秀2.0 版现场实况抢先看…

宁愿相信我们前世有约，延续今生徒步的故事，不会再改变。

很多人都说玩户外易上瘾，其实那不是瘾，是对自由向往、对信仰的一种追求，人生需要更多色彩来丰富我们的生活！

潮州市枫溪区池湖锣鼓队，为活动营造了欢乐的气氛。

潮州大锣鼓演奏技艺，是潮州市级以上51项非遗代表性项目中的一个，详见：(收藏版) 潮州非遗集合篇…

出席启动仪式的领导

2014年2月27日，中华人民共和国第十二届全国人大常委会第七次会议全票通过的决定：将12月13日确定为南京大屠杀死难者国家公祭日！活动开始前，全体人员脱帽默哀一分钟，纪念南京大屠杀死难者！

领导讲话

潮州市人民政府副秘书长、市河长办常务副主任曾蓓娟宣布活动开始。

出发

(出发视频由老龙提供)

一路迎风前行，过往才会化作身后的风景。

全程小跑的参与者

从2014首届到今年第七届都参加的资深驴友：打铁人

沿途抓拍…

潮州的夜景非常漂亮，详见：潮州灯光秀集合篇

无关风雨也无关晴天，只因为喜欢上42.195徒步。

友情帮朋友吆喝…

潮州市岭粤教育是一家以学历提升、成人继续教育的专业化教育机构。联合高校启动学历提升助学计划，报读专科只需缴纳一年学费2600元，报读本科只需缴纳一年学费3000元，其他2年均有补贴！名额只有50个！

咨询报名：张老师15218562678

地址：潮州市绿榕北路利榕楼203（利生加油站对面）

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仙洲岛的【临江主题公寓】，位于湘子桥和网红桥之间，晓看日出，夜观江月，江景无敌。有客房60多间，交通、停车方便，有充电桩。房间低至80元/天起。订房:13828396613（微信同号）

漫漫人生路，我们结伴行走，相逢即是缘。

凤城公园栈道

能够和你的生命相依相随，懂你，无需千言万语。

往事不可追，未来尚未来，我们能把握的，唯有当下。

人生未必光芒万丈，也要温暖有光！

母子一起参加活动

洪荒之力！

姐妹情深

江东桥头西侧指引点

勇敢地去做自己，不要在意别人的看法，毕竟他们都是你人生中的过客。

世界之大，并非每个人都能相遇。

那些昨天户外的故事，仿佛烟雨中的楼台，层层叠叠，恍恍惚惚，一直都在我们的脑海中回荡。

距离挑战组第一签到点还有500米

一签，红棉公园

红棉公园详见：世田、红砂村游记

压腿防抽筋

用一颗善良的心去触摸世界，一切变得生机勃勃、光彩夺目。

现在又是江东樟厝洲菊花香飘的时节，这二年没过去赏花，分享前年的推文：花林四季·樟厝洲菊花

徒步线路经过江东镇，路口多，幸亏有众多的指引点。

时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里。

美丽的韩江

第20公里处的急水塔午餐点、第二签到点。

急水塔详情见：三元塔(急水塔)游记

用捶子洗衣服的场面很少看到了

潮州人宁可一日无米，不可一日无茶。

好“腐败”的一个户外团队

喜欢徒步的人，不一定爱上的都是沿途风景，有时徒步就是一种感情的释放和发泄。

生命中遇到的每一个人，都是有意义的，正是这些经历丰富了我们的人生。

玉瑶山庄洋光基地得知活动途经洋光村，特意增设一个补给点，提供开水、矿泉水、面包、水果、工夫茶和药品。还把一台急救用的AED(自动体外除颤器)安排在现场，待命急救！

感谢玉瑶山庄对本次活动的支持！

特意上几张上个月同一个地点拍摄的花堤照片。堤围上重新撒上种子，春节期间又是花海一片，记得来哦。

点击回顾：洋光村花堤，风景美如画！

这一群徒步者来自汕大，我想他们肯定是刻骨铭心的，因为他们第一次参加潮州42.195徒步。

应急救护队员，在为脚底起泡者包扎。下次徒步脚底发热时，记得涂抹凡士林，可减少磨擦，不起泡。

亭头村附近有个非景区景点：耐人寻味的味园

行走在乡村的路上，参加一场冬日的体育盛宴，一边徒步一边思考人生。

单人独岗，为了你。

每个人都是一道独特的风景，不必仰望，不必羡慕，你有你的光芒。

徒步经常成了单人的修行

我志愿！我快乐！

风景在途中…

无遮蔽的路面指引点，中间这志愿者还带炉具在这里煮橄榄水给徒步者解渴。

涸溪公园的风景

也许我们永远都不知道，自己何时散发出去的关怀，会在某个时间段，某个地点收到相应的温暖。

热心于做志愿者的人，很难向这圈子以外的人解释，为什么要花那么多的个人业余时间和精力，去做没有任何经济报酬的事？答案其实很简单：出于对爱心理念的坚持罢了！

这几年卧石村的太空莲，成了一个网红打卡点，可惜现在不是荷花盛开的季节，详见：卧石太空莲

水兄的值勤点，一向都很“腐败”，各种潮州小吃，都流口水了…

东湖洞，潮州城市建设飞速发展的一个见证。

洞口另一侧看到志愿者谢大哥夫妇，就想起他那好好吃的意溪大朥饼！又到朥饼飘香季…

韩文公祠对面的广济桥入口志愿者。没空进韩祠的，点击了解一下：又是一年橡木花开时…

凡年满60周岁的中国公民，凭身份证可免费参观湘子桥，请广为传播。

到潮不到桥，枉费走一遭！今天的外地驴友，没白来…

终点快到了

这位大叔是空降的，原来准备去龙湖古寨游览，半路上见到徒步者，便跟着行，居然走完全程！

这是终点前最后一个路面指引点(27号点)，值守时间9小时。

附近的街坊搬来二只椅子给她们坐，感谢这街坊！

北堤现在是放风筝的好地方，详见：潮州难得一见的巨型风筝表演，值得一看(附视频)

终点：北关旅游集散中心

终点到了，对那些初次参加徒步的，肯定终生难忘！

子非鱼焉知鱼之乐？只有加入户外徒步这个大家庭，你才能感受到徒步所带来的快乐！

父子同是驴友

有些事情，你不去体验永远无法了解它的奇妙。有些地方，你不去旅行，永远不知道是一种什么样的体验，长距离徒步也是。

我们用尽了洪荒之力！

和频率不同的人聊42.195，她不能理解你的做法，不认同你对户外徒步的热爱，更无法体会你痛并快乐着的感受。

你听说过金牌媒婆，有没有听过金牌收队？这帅哥就是连续好几届徒步节的金牌收队！

所有的相遇都是命中注定，我们相遇过、分别过、现在又重逢了。

42.195实苦，唯有爱和理解才能让我们苦苦支撑，熬过每一个关键节点，直抵终点，还成了洪七公的传人。

轻轻地我走了，正如我轻轻地来，相逢是一首歌，不知明天的天空里能有几人在回味。

你们已经很棒了，早已成为自己的英雄，也值得大家为你骄傲。

感谢各位参与者的支持，才能把民间活动升华为政府部门指导、市民参与的爱水护水具有时代意义的宣传高地！

有时候，温暖来自身边的人；有时候，温暖来自这群素不相识的志愿者。

户外就是人生的调色板，你踏入了，才知道原来人生可以这么五彩斑斓，万紫千红。

人生这条路上，若能有一位同频的爱人，有几位同频的朋友，便是最大的幸福了。

有语曰：纵君虐我千百遍，待君依然如初恋！绝大多数徒步者，只要参与了，就喜欢上徒步这个充满自虐却又令人身心愉快的户外活动。

我们用尽了洪荒之力，用自己的双腿走完全程，无愧于我们的青春！

罗曼•罗兰说：“世界上只有一种英雄主义，就是认识生活的真相后，依然热爱它。”这句话用于今天的徒步者身上，恰到好处。

最后致参加活动的外地驴友：潮州欢迎你再来！

(照片除署名外，由活动参与者提供)

聚快乐户外活动策划有限公司公众号：

【致读者】：

尽管一叶君全程对潮州第七届42.195 公益徒步活动进行追踪拍摄，由于时间和水平的关系，难免挂一漏万，在此深表遗憾！衷心祝愿大家身体健康！工作顺利！家庭幸福！我们下一届42.195 见…

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