标兵修炼手册（第8弹）| 我的逆袭之路

DUT学生工作 2023-03-05

经过四场“神仙打架”

本年度“大工最强”全部出炉

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成功之路并不平坦

标兵们的成长也并非一直顺利

标兵修炼手册第8期

如期而至

让我们一起揭秘标兵的逆袭之路

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2021-2022学年优秀学生标兵

国际信息与软件学院洪文慧

2021-2022学年学分平均成绩：96.27

2021-2022学年学习成绩排名：1/103

2021-2022学年获校优秀学生奖学金情况：

学习优秀奖学金（一等奖）

精神文明奖学金

社会工作奖学金

文体活动奖学金

社会实践奖学金

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“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”

大家好，我是来自国际信息与软件学院的洪文慧。高考的失利于我来说是挥之不去的阴霾，但是我坚信乐观的生活态度是驱散心中灰暗、指引逆袭之路的唯一明灯。

脚踏实地

一切美丽的都是朴素的。脚踏实地的学习、生活也是一种朴素。在学习中，我们切记不能好高骛远，定一个空泛的大目标，而是要一步一个脚印，踏踏实实做好每一天的小事，自然也就能完成一个阶段的大事。原来我每天晚上总是熬夜，不想睡觉，导致第二天精神不好，学习效率不高。我决定一步一步调整我的生物钟。每天较之昨日提前十分钟、二十分钟，逐渐让作息规律起来，而不是一口吃个胖子，这样反而会适得其反。脚踏实地，才能行稳致远，才能进而有为。

敢于尝试

正值青春年华的我们，处于人生一个又一个选择的节点。这些选择没有对错之分，每一条路都会遇到不同的自己，只有不断的尝试，才能找到最适合自己的答案。在大三时，我既加入了实验室，又在SAP实习。那段时间虽然很累，但是我明白只有敢于尝试，才能知道自己的心之所向。最终，我选择了科研之路。也许这条路上会有更多的崎岖坎坷，但依然是我选择并将努力的方向。勇于尝试，敢于尝试，才能明白自己内心真正期望，才能做出最适合自己的选择。

持之以恒

如果要问我学习生活中最宝贵的品质是什么，我想我的回答是坚持。无论是早晨八点的图书馆，还是深夜十点的实验室，都有我的回忆。坚持做好每一件小事，哪怕是早起十分钟，早睡半小时；坚持自己选择的道路，无论是工作的紧张，还是科研的压力。坚持是我前进的助推剂，助我跨过一个又一个难关，克服一个又一个挑战。穷且益坚，不坠青云之志。在未来的学习中，依旧要秉持着坚持不懈的精神。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。

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商学院、知识产权学院 浦进博

2021-2022学年学分平均成绩：93.6 2021-2022学年学习成绩排名：1/47 2021-2022学年获校优秀学生奖学金情况： 学习优秀奖学金（一等奖）
精神文明奖学金 社会工作奖学金 文体活动奖学金 科技创新奖学金

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我自大二进入经济学专业后，作为一个小白，从零开始。在两年内，我就拿到了大三学年的专业第一。这两年是我快速成长的两年。这场“逆袭”，我有经验分享给你：

Tips1：规划好目标

你一定要想清楚你心目中所谓的“逆袭”究竟是什么？不要让它只停留在一个混沌的概念，而要把它变成一个明确的目标。这个目标必须清晰、具体、详细，用纸写下来。在激励自己的时候，不要仅仅给自己定一个“好好学习”“加油奋斗”这样的模糊的目标，而要清晰明确地写明：“我每门课程要争取在xx分以上”，“我今年要参加xx个比赛”。同时目标必须有截止日期。不要放任自己，要有明确的时间限制来鞭策自己。大二时我给自己定的目标就是每门课程都要达到90分以上，一个学期的努力下来，我的加权成绩为90.8分，实现了目标。于是在大三我更加有了动力，提高了目标，每门课在93分以上。对照上学期，我付出更多的努力，并最终在大三学年加权为93.6。我的亲身感受就是：一个好的目标可以让我们的努力过程有更明晰的前进路径，并在一步步胜利中收获成就感，让我们的内驱力像滚雪球一样不断变大，螺旋上升。

Tips2：培养好习惯

在制定好目标以后，就要切实地去执行，这要求我们有强大的自律性。其实自律也是一种习惯，是可以在生活中慢慢培养的。在学习中，坚持自己的计划。学习工作的时候手机放一边，玩手机的时候就安心玩儿，每天给自己设限玩几个小时，时间够了就不再玩。当你要做一件事情预感要拖延的时候，可以使用五秒定则，可以增加执行力。同时在充满学习氛围的地方学习，如图书馆和教学楼，也可以和同学视频互相监督。总之就是——减少诱惑、不再拖延、实时监督。如此坚持一段以后，基本上就可以养成自律的意识和初步的习惯。坚持时间越长，之后脱离自律时的自我纠正力度也会越大。比如我们在自律相当长一段时间以后，出现懈怠时，内心就感到愧疚，感到前功尽弃的压力，这时候就能实现行为的纠正了。

Tips3:调整好心态

其实世界上真的存在“逆袭”吗？我觉得其实都是“厚积薄发”。无“厚积”则“薄发”无力。在学习生活中，我们都会遇到挫折，都会对付出没有回报而感到灰心。纪伯伦曾说过：“你不再渴望成功，只是去做；你不再追求成长，只是去修；一切才真正开始！”单纯一味地追求短期的回报会造成我们的短视。对于延迟而来的结果有耐心去等待，就能获得更加丰厚的长期回报。因此，始终以看淡得失的心态面对学习生活中的一切挫折，不再焦虑，付出最大的努力，静待结果就行。“笑口常开，好彩自然来！”

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往期标兵修炼手册，在这里！