林世儒：朝向内在本质的舞蹈，让你的学习事半功倍

葛吉夫神圣舞蹈七日营：

把努力的方向朝向內在的本質，讓妳的學習事半功倍

我教的不止是神圣舞蹈，这只是表象。

透过神圣舞蹈，我们要学的是：

让自己活得更自在，活得更清醒，活得更轻松；

透过它让我们更认识自己，增进本质的发展，去获得「意识」与「意志」而活出自己。

唯有如此，我才会说，

嗯！我们在学神圣舞蹈。

七日營有別於三日營，更加精進是必然的。除了保持覺知與「記得自己」之外，還要擴展注意力，既要工作自己，還要為團體工作，也就是在保有自己的獨特性的同時還要能融入團體，整合矛盾。

我們要從三日營的「臨在」和「觀察」所鍛鍊出的內在力量，更進一步擴展到「團體」，如何在保有自己的同時又和團體有所聯結，就像現實生活保有自己的獨特性又融於團體。

對學過PET父母效能訓練，或NVC非暴力溝通者而言，神聖舞蹈（律動）七日營則是非語言的溝通，一個直接體驗積極聆聽與我訊息，一種無言的非暴力溝通。

我始終帶人工作與內在的本質，而非外在的理論與技巧，而所有學習的成效，就取決於內外在質量的平均值，這也說明學了很多理論方法，卻常常用不出來的原因----內在本質沒有改變。

来吧！

把努力的方向朝向內在的本質，讓妳的學習事半功倍，我們7月9日

上海見。

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