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千万别把它扔了,这么做就可以把它变成绝味~

瑜素 原生素 2020-09-05


最近给儿子们做了黑豆豆浆,因为特别对味口,大儿子天天要求喝,一连几天早餐都有黑豆浆,也攒了一堆黑豆渣,用的都是有机黑豆,扔了觉得怪可惜。今天终于派上用场了。


用这道黑豆香松给家里的宝贝卷个素饭团吧!


瑜素和孩子们一样,喜欢华晨宇的声音和歌曲,只是希望:“不管什么性格/是不是独特/我只想你快乐”。


亲爱的宝贝

怕你太出色 

相聚剩片刻

不管什么性格

是不是独特

我只想你快乐



黑豆香松
食材

250g  黑豆渣

50克 腐竹

少许 喜马拉雅水晶盐

少许 麻油



做法

-step1-

腐竹泡发后,撕小条状,锅中放适量油,下锅煎至金黄



倒入黑豆渣



-step2-

中火炒至水分蒸发(这个过程会比较长,要有耐心),呈颗粒状,加少许盐和麻油



-step3-

加少许紫菜条,炒匀即可起锅



step4-

松香可口,齿颊留香~


 

 

纪伯伦曾说:你的儿女,其实不是你的儿女。他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们借助你来到这个世界,却非因你而来,他们在你身旁,却并不属于你。


真正的爱应该是放手,而不是操控,是在父母的引导下让他们成为更好的自己,而不是让父母成为专制者,让他们成为只会服从命令的奴仆。



—— END ——

来源:素食Cooking 微信号 vegancooking

投稿及合作邮箱:info@51lsll.com

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