若想培养出高情商的孩子，家长们一定要避免这三种说话方式→ | 家长慧

民小编说

在这个快节奏、高压力的时代，每一位家长的心中都怀揣着一个美好的愿景——培养出既拥有卓越智慧，又兼备高情商的孩子。然而，这份期许并非空中楼阁，它深深植根于家庭这片沃土之中。作为孩子成长路上的引路人，父母的言行举止，每一个细微的情感交流，都如同春雨般润物无声，滋养着孩子情商的幼苗。若培养出高情商的孩子，家长们一定要避免错误的说话方式。一起来读这篇文章——

“家庭生活，是我们学习情绪的第一个学校。”

每个家庭都希望能培养出一个高情商的孩子，善于控制和调节自己的情绪，不乱发脾气，心理健康乐观；理解他人的感受，语言表达能力强，走到哪里都受欢迎。

然而，高情商的孩子从来都不是自学成才的，与父母的为人和教育方式息息相关。

家长若能以身作则，避免伤人的说话方式，其正面的榜样力量将如同春风化雨，悄然渗透进孩子的心田，促使孩子拥有更加积极的性格与卓越的情商。

大吼大叫、情绪化沟通

为人父母后，对孩子动辄大吼大叫、发脾气，已经是司空见惯的场景。

辅导作业时孩子反应太慢，老是出错，家长失去耐心：“怎么这么笨啊！教了几遍了？”

孩子把水洒得到处都是，给自己添麻烦时：“成天就知道闯祸！把我累死你就消停了！”

孩子不听话、不服管时：“再不听话我把你扔出去！”

孩子考试考砸了，表现不佳时：“太不争气了，考这么点分丢不丢人？“

有没有发现，我们总是用发泄情绪的方式来管教孩子，用批评吼叫代替沟通。

羞辱、威胁、命令，这些带着激烈情绪的语言，或许可以短时间内让孩子乖乖就范，但长期下来，是解决不了根本问题的，而且后患无穷。

父母糟糕的情绪，是孩子眼里的“恐怖片”，从中感受到父母对自己的否定、不满，内心充满恐惧和不安，长此以往，也会影响亲子关系。

父母带着情绪说话，会把孩子的注意力都吸引到情绪上，掩盖了真正需要孩子学习的内容，教育效果大打折扣。

在这种沟通模式下，孩子也会有样学样，变得情绪化，爱发脾气，不利于情商的发展。

俄罗斯著名教育家马卡连柯说：“心平气和的、认真的、实事求是的指导，才是家庭教育的应有外部表现，而不应当是专横、愤怒、叫喊、央告、恳求。”

孩子的成长是一个从懵懂到成熟，从不会到熟练的过程，需要不断的学习、练习，中间有犯错、表现不佳的时候，再正常不过了。

如果家长把这些“不好的时刻”看作孩子正在学习和进步，而不是故意给自己惹麻烦，就不会那么容易发火，对孩子多一份包容和耐心。

曾看过一则视频：一个六七岁的小女孩，拿着一杯可乐向爸爸走来。可能由于地上太滑，女孩一不小心摔了一跤，可乐洒得满地都是，衣服也弄脏了。

女孩没有哭闹，也没有抱怨地滑，只是感慨一句“哦！天哪！”就爬了起来。一旁的爸爸没有惊讶，也没有责骂，淡定地问女儿：“摔跤后首先该干什么？”女孩用稚嫩的声音高声回答：“换衣服换裤子，洗洗手，先拖拖地，然后再喝可乐，再吹头发。”

这就是温和的力量，没有发火和斥责，有的是父母对孩子的信任和启发，这样的沟通更能帮助父母走进孩子的内心，并让孩子成长得更好。

好好和孩子说话，耐心引导孩子，代替情绪化地发脾气，你教给孩子的道理和方法，他会更好地吸收。

好好和孩子说话，孩子也会善于沟通，形成温和、友好的性格，收获良好的人际关系。

忽视孩子的感受和情绪，缺少情感互动

许多家长养育孩子，重点在于满足孩子的物质需求，照顾他吃饱穿暖，让他接受良好的教育这三个层面上，唯独缺少对孩子感受和情绪的关注，更谈不上情感交流。

常见的表现有：不考虑孩子的感受，喋喋不休地讲道理，随意批评、打骂孩子；忽视、否定孩子的情绪：“真没用！这点小事有什么好哭的？”“你再摆个脸看看，我欠你的吗？”不懂得思考孩子行为背后的原因，只针对表面现象来管教孩子；用自己的感受和想法代替孩子的：孩子说自己不冷，还要让他加衣服；孩子不想吃苹果，非要逼着孩子吃······

导致的结果是：父母的教育对孩子失效，孩子不听话、叛逆、拒绝和父母沟通，亲子关系疏离，甚至走向对立。

而且，由于缺少情感教育，孩子对情绪认知不足，不懂得如何处理情绪，容易出现心理问题。

《父母的觉醒2》一书中写道：“当我们踏上育儿的征程，就要理解与孩子的感受发生联结的重要性。 这意味着我们需要尊重他们的情感，考虑他们的需求，为他们创造表达真情实感的自由空间，避免独裁和控制。 首先要明白的是，情感影响了人所有的行为。 正如我们已经看到的，行为是情感的一种外在表达方式。因此，如果我们希望看到孩子的行为变化，就要先了解他们的情感。”

家长们总觉得，小孩子的感受不重要，小孩子懂什么？

其实不然，大人看来无关紧要的事，对孩子来说却是天大的事。孩子的感受和情绪影响着他们的行为和心理健康。

家长尊重、理解孩子的感受和情绪，允许孩子表达、发泄情绪，会让孩子感觉自己被接纳、被看见，内心充满安全感、自我价值感高。

家长平时经常和孩子谈论情绪，引导孩子正确发泄和表达情绪，孩子会更深刻地认识情绪，并学会积极调整，不至于让负面情绪影响身心健康。

因此，在日常养育孩子的过程中，家长要多关注孩子的感受和情绪，先处理情绪，再处理问题。

重视孩子的感受，家长就会在说话做事前，考虑自己的言行带给孩子的影响，从而避免简单粗暴的教育对孩子的伤害。

接纳孩子的情绪，不代表纵容孩子的行为。而是让孩子明白：我看到了、理解你的心情，但不当的行为必须被规范。

比如：“我知道，不让你看动画片你很生气，是不是？但是我们说好了，一天只能看一集，就要遵守约定。如果你想哭的话，我会一直陪着你。”这样的教育，就是同时把爱和规矩传递给孩子。

当家长尊重、理解孩子的感受和情绪，并多与孩子进行情感沟通，会极大地拉近亲子关系，促进彼此之间的了解和信任，更有利于孩子自觉地改善行为。

总向孩子传递负能量

曾看过一则新闻：一对年轻夫妻在机场发生争执，将2岁多的孩子扔在候机楼。爸爸坐飞机走了，妈妈开车跑了。警察发现孩子时，孩子脸都哭花了。

孩子从很小的时候开始，就能敏感地捕捉到父母的情绪，影响他的认知、思维模式和心理健康。

父母在孩子面前暴露过多的负面情绪，会造成孩子敏感、自卑，不懂得如何处理情绪，影响人际关系，自觉性和专注力也会变差。

如果父母暴躁易怒，经常发脾气，夫妻之间争吵不断，孩子会感到紧张不安、压力水平上升、缺乏安全感，大概率也会成为一个脾气火爆的人。

父母悲观消极、焦虑不安、常常抱怨，孩子也容易情绪低落，思维消极，对生活失去希望，性格胆小懦弱。

教育孩子，离不开父母自身的成长，首先可以从管理情绪做起。

许多家长在面对孩子时容易失去耐心、暴躁易怒，正是因为内心淤积的情绪过多，没有被及时正确地处理。

只有父母内在的情绪平静了，才能接得住孩子的情绪。

这是一项长期的修行，需要家长平时多学习、反思、和内心对话，从原生家庭的经历，到学会觉察情绪，思考情绪来源，解决实际问题。

正如蔡康永所说：“情商高并非指不发脾气，而是要合理地发脾气，让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，才能让自己和世界都开心。” 

在情绪波动时，学会用合适的方式去纾解，并提高自己的语言表达能力，给孩子做好榜样。

诚然，家长难免会有在孩子面前情绪失控的时候，也不要过多苛责自己，及时和孩子交流，安抚孩子，尽量把对孩子的伤害降到最低。

比如，妈妈最近工作不顺心，看到家里乱七八糟，忍不住发一通火，抱怨几句，如果当时没控制住情绪，可以等自己平静下来后，和孩子好好沟通：

“妈妈最近工作压力有点大，心情不好，刚刚没忍住发脾气了，希望没有影响到你。”

这样诚恳的沟通，不但会拉近亲子关系，也能让孩子明白父母的情绪失控不是自己的错，每个人都要对自己的情绪负责。

注意以上三点，多一些包容和耐心，和孩子好好说话；学会尊重和理解孩子的感受和情绪；管理好自己的情绪，你也可以成为高情商父母，把孩子培养得更加优秀。

文章来源｜"钱志亮工作室“公众号，有删改

文章作者｜钱志亮

封图来源｜《中国教育报》通讯员 周训超 摄

微信编辑｜陶玉祥 实习编辑 王圣婴

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