娃爸超爱打游戏，一度，我真的很想撕了他……
两个海归硕士妈妈、儿童心理咨询师，有好文、好物、好方法，一起让育儿更轻松
谢谢大家的祝福！我都看到了，真的超感动
这次待产，很暖心的是老公一直陪伴在身边。其实他平时也非常忙，即使这次专门请了假，也要处理工作，还要买菜下厨做家务……看他忙前忙后的，我都想他发个“五好老公”锦旗。
在香港超市偷拍买菜的老公
上周发了《有了孩子后，我们都忘了该如何做夫妻……》后，有个妈妈留言说：“好老公都是别人家的。”我回复说：“好老公都是培养出来的。”
这真是我的心里话。毕竟，我家这个“五好老公”，也不是天上掉下来的呀！
之前我写过一篇文叫《确认过眼神，你真没那么爱孩子……》，意外收到了一个爸爸的留言：
我看了一下，是新加关注的，猜想是不是老婆先看到转给了他，然后促使他来留言
爸爸嘛，又是初来乍到，我特别想保护下，可别给人家吓跑了。所以，尽管后半部分看得我愤愤不平，都想揭竿而起了，我还是温和地说了这句：
结果发了朋友圈，引起了好多妈妈的共鸣，觉得我替大家说出了心里话，但是还不够过瘾，这位妈妈，怼得我都乐了，哈哈哈哈哈哈：
“为什么他不去每天找新鲜话题和老婆聊，为什么他不找新鲜游戏和宝宝玩，这些不都是他要的新鲜吗？”
有毛病吗？没毛病！女同胞们，你们此时此刻的心情是不是这样的：
咱都知道带娃的辛苦，很容易就一条战线了。不过，在这位爸爸眼里，肯定觉得自己也挺冤：我都做了这么多了，你还老bibi，觉得我这也不好那也不好，有完没完啊？
还记得我分享过吗？每个人都有自己的私人逻辑，并且通过自己的“有色眼镜”在看问题，当我们站在不同的立场、站在不同的角度，确实没法一下子理解别人。
所以，这世界才有那么多的分歧、争吵、冷战，累积到了一定程度，就是散伙了……
我老公曾经和我说过一句话：你不要想着改变我爱打游戏的习惯，我会打一辈子的，如果我不打了，只有一种可能：抑郁了
站在我的角度，听着是有多不可理喻！
那怎么办呢？如果你总是横竖看对方不顺眼、又想和对方过下去，而不是走到离婚那一步，还可以做些啥？
和大家分享一下，我是怎么从一看到老公打游戏就想手撕他，到最终没有把矛盾闹大、反而彼此越来越理解、越来越舒服的：）
看别人家的老公什么样，
是有治愈作用的
我在朋友圈，经常吐槽老公，最多的一条就是他爱打游戏、周末还爱赖床。
每次发完呢，我都很舒爽，因为我总能收到这种回复：“同款老公！”“一样一样的！”“你家也这样啊！”
人是有比较的本能的，觉得自己惨，发现别人的老公，都半斤八两嘛，有的还比自己家这位过分多了，再一想，哎？他不是还能偶尔帮忙带带孩子做做家务嘛，确实还凑合耶！就算是啥也不干的，你使劲儿想，也能想出对方的三个优点是不？不然你当初为啥嫁他呢？
男人和女人，
确实大脑回路太不同
我们的圈子多集中在妈妈、或者女性朋友里，很容易就会觉得，自己吐槽老公的都是真理。
然而听听男同胞的意见，可能你会大跌眼镜：
记得在一次正面管教的家长进阶课上，一屋子妈，我们讨论了半天有什么方式可以放松，女人们清一色的都是什么spa、买买买、看电影，有个男学员坐不住了：
“不好意思我打断一下哈，也代表男同胞说句话，你们说的我们都不感兴趣，也都不过瘾，我们男人觉得最放松的方式，就是打游戏还有钓鱼。心流！心流你们听说过吗？可能你们觉得很无聊，但是我们就喜欢没有别人在旁边叨叨，就让我们专注的打游戏还有钓鱼，什么疲劳都没有了。”
这话如果是我老公说，我想揍他，可是讲真，不止是这个爸爸，我在不同课上遇过不同的爸爸，他们的想法很类似。
所以，如果他们还不至于叨逼叨我们喜欢的东西有多low多无趣，我们是不是可以说话不那么绝、稍微理解一下他们的逻辑？
不改变对方，但你依然可以有方法，
让他少玩点多陪娃！
1、沟通前，先把毛缕顺！
千万别一上来就跟阶级敌人似的一顿批评，肯定一下对方的爱好还有爱玩的原因，氛围奠定好，后面啥都好说。
我建议选在你们俩都有空、心情也不错的时候，最好不是他在玩的时候。
“老公，我注意到你最近加班很累，打游戏是不是特别放松啊？”
说“但是”之前，前面的铺垫一定要充分！就跟你让动物表演马戏，一般要先投食摸摸毛，不能先把动物惹毛了是吧：）
2、用“我句式”说出感受、想法和期待。
“我感到……是因为……我希望”
——“我感到有点失落，是因为我带了一天孩子，她今天也挺闹腾的，这会我特别累，很想你能帮一帮，给她读几本绘本。”
——“我感到不舒服，是因为这几天10点前，我都是一个人在家带娃，你回来后我们说不上几句话，我特别想和你聊聊天，这局之后，你能暂停10分钟吗？”
把我们的感受和期待告诉对方，但不是埋怨，而是说对方的行为会带给自己的客观影响，我们想要对方做什么（每次一小步，不要一下子说大了）。
别以为你不说，对方就会懂，相信我，他们真的不懂
3、约定
如果这种模式太久，而你每次都忍不了，是需要双方约定一下的。别忘了做好前两步先。
比如我和老公说，我现在孕晚期睡眠不好，需要保证睡眠质量，11点前就睡着，手机灯光声响对我都有影响，而且我看到你玩容易怒，你不理，我更容易爆发，这样不好……
然后和他商量，怎么解决这个问题，最后达成共识：
什么时间可以玩。
尽量别在床上还有我面前玩，可以去客厅或厕所，或者等我睡着。
我快发飙的信号有哪些，别踩雷。
孩子叫两遍以上，必须回应，因为很可能下一步孩子也要爆发了，更麻烦，而且这样的示范也不好。
他喜欢我怎么来提醒他，约定一些手势、或者暗号。比如在我们家，我会把两个字拖很长，语调略升高“老………………………………公………………………………”
……
凡事说在前面，比没有约定要好得多。
以上方法供参考，不适用于所有人，我猜一定有人会说，我家这个不可能的，我都试过了……
抱抱哈，我们可以选择继续尝试施加影响，也可以一边放弃沟通一边耿耿于怀，无论怎样，都好。
只是，千万别和自己过意不去，也别因为和对方置气而忘记：我们还有那么灵敏的小观察家，在看着爸爸妈妈的一言一行，我们如何面对分歧和争执，也是言传身教的过程。
——END——
- 作者介绍 -
吉吉，美国注册正面管教家长/学校讲师，前香港资深传媒人，现居深圳。追求细水长流，也爱勇猛精进，爱唱歌爱生活爱自我管理，愿与娃一起慢成长。微博/个人公众号：吉吉pure；微信：mancz001
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