说起孩子被欺负，伊能静秦昊崩溃落泪：我们到底该怎么办？

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文/元妈

前两天，伊能静和秦昊夫妻俩因为“哭”一起上了热搜。

原以为不过是节目效果，没想到打开之后，真的被戳到了。

伊能静和秦昊说起女儿小米粒在学校被一个小男孩欺负：

第一次的时候，小男孩玩的时候撞到了米粒，米粒告诉老师后，老师就让小男孩对米粒道歉，结果从那次之后，几乎每天小男孩都会有意无意地撞米粒一下。

有一次舞蹈课，甚至把米粒整个挤到墙角去了，结果米粒不仅不推开他，反而还很善良的跟妈妈挥手。

说到这里，秦昊再也忍不住，他哽咽着说：别说那个，说得我心那儿疼”。

如果看过这个节目，你会知道，秦昊是个不善于表达情感的钢铁直男，但在这一情景前，却完全无法克制，掩面落泪。

看这一段的时候，我总有种感同身受的心酸，同为父母，真的太理解这种无法保护孩子的无力感了。

秦昊最后的一句话更是说到了我的心坎里：

“如果你有一个女孩，在学校总受人男生欺负，你跟老师说，回来还是受欺负，第二天跟老师和家长说，回来还受欺负，难道只能转学吗？”

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我也有自己的孩子，这种心情真的太懂了。

伊能静说，“这次去这个新的学校，她回来两三天都跟我说，大家不理她，她很容易被欺负”时，完全戳中了我。

儿子3岁多之前，特别乖，在外面玩的时候，如果有人抢了他的玩具，他从来都是只会傻傻地站在原地看，不哭也不闹。

爷爷奶奶也总会担心的说，孩子胆子这么小，上学了会不会容易被欺负？

咱们都不希望孩子欺负别人，但同样也绝不愿意自家孩子被别人欺负，平时都在家放在心头里的孩子，觉得他就像天使一样美好，希望能用尽全力的保护他，真的是每个老母亲老父亲最卑微的心愿了。

所以这种担心，一直到儿子真进入幼儿园，我们都没放下过。

有一次是幼儿园的开放日，当时幼儿园组织过年活动，在看过小朋友们的日常上课和才艺表演之后，大家坐下来一起享用美食。（每个人都自带食物，一起分享）

小孩子们哪会正经吃，更别提全班10几个小孩一块儿了，都流窜着这里吃点那里夹点，期间我就看见一个活泼的小男孩在经过我儿子的时候推了他一下。

结果我儿子跟没事儿人一样，笑笑又去玩了。

事后，问过儿子我才知道这个小男孩经常会推他玩，当下，我心里就很不是滋味儿。但儿子接着说：他是在玩呢。

我突然有点理解，也许在孩子眼里，这不过是没有恶意的玩的方式，他并不觉得自己是被“欺负”的。

我问儿子，有没有不喜欢被推？儿子有点迟疑，点点头。

我抱了抱他，对他肯定的说：你觉得他推你是在和你玩，但如果你不喜欢这种方式，你完全可以说出来，“我不喜欢你推我，你可以换一种方式和我玩。”

直到儿子重复了一遍刚才的话，我才暂时放下心来。

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我不知道大家会怎样，但每次说到孩子被欺负，我心里总忍不住“多想”，到底什么是“玩笑”，什么是“霸凌”，甚至有时候还会想到近几年频发的幼儿园性侵事件。

当妈之后真的看不了这些，每次出现恶性事件，都心痛地受不了，或许这真的是只有父母才懂的一种共情。

提到这个，好像就有点沉重了，但也真是想掏心窝子，和大家说说话。

这个世界的确不完美，有善良有美好，可在我们看不见的地方也有黑暗，那到底怎么才能帮助我们的孩子，保护我们的孩子？如秦昊所提到“转学”，当然不是最好的选择。

我觉得，与其我担心如何保护他，我更可能去做的，应该是让他有保护自己的能力。

1）教孩子勇敢地说“不”

和米粒被推之后一样，我儿子也是在被推之后“傻”站着，他不是没有情绪，只是不知道如何表达。

马伊琍也曾在一次直播中说起：有一次她发现女儿在和同伴玩的时候，从不敢拒绝别人的不合理要求，她花了两个月才让爱马主动说“不愿意”三个字。

有很多高知的父母，越来越懂得教育好自己的孩子，可我们有时候对孩子的教育过于严厉，反而使得孩子在面对别人强硬态度时表现屈从。

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时间久了，别人就会觉得这个孩子是不是容易欺负，甚至可能会一而再、再而三地欺负。

告诉孩子，可以勇敢地说出自己的想法：“我不喜欢这种方式！”“我不愿意玩这样的游戏！”反而会建立起自己的边界感。

去年有一次，爷爷奶奶带儿子去游乐场，没过一会儿，我就接到奶奶着急的电话，说儿子脸上被别人抓了。

我心里惊得很，连忙赶去，路上才知道在玩滑梯时，另一个小男孩太着急了，直接推了我儿子抓到了脸。

我看到小家伙眼角下、脸蛋上都破皮了，我赶忙带他看了医生，直到再三确认没太有事，我才放下心来。

小男孩并不算非常故意，但他态度挺差，虽然妈妈一直在跟我们道歉，但小男孩一边撇嘴，一边发出“哼”的声音。

这下我儿子也没再怕的，对他说，“你需要向我道歉。”小男孩大概愣了一下，不情不愿地说着“对不起”。

我告诉儿子，小男孩认错态度不好，是他的问题，但他已经做的非常好。

虽然还是被欺负了，但我能看到儿子在处理这件事上的勇敢、包容与成长。

2）让孩子有强壮的身体

我特别支持带孩子做运动，进行体育锻炼，因为只要孩子有运动，他就会有爆发力，而有爆发力的孩子就不容易被别人欺负。

我们不主动打人，但是也一定要有自卫的能力，无论是男孩还是女孩，都一定要有强壮的体魄，这不仅是健康的要求，还是自我保护的基础工作。

后来，儿子在上幼儿园的第二年，我给他报了“跆拳道”练习班，不指望他有多厉害，但希望他在运动中，身体越来越强，也越来越相信自己“我能行”“我很棒”！

3）帮孩子拥有气势

我之前在网上看到，一个很有趣的教小孩子“吵架”的方法，是华南师范大学的迟毓凯教授分享的。

他说，小孩子吵架，要的就是个气势，不过有的小朋友，常常词汇量有限，说不过人家就很郁闷。有了标准吵架句型，就有了一个面对别人羞辱时的气势。

所以，迟教授亲授小孩两种回怼的标准句式：

“你才是……你就是……你长得就像……”比如说，人家说你大坏蛋，你就说，“你才是大坏蛋，你就是大坏蛋，你长得就像大坏蛋！”

“你说别人是什么，你自己就是什么。”这句杀伤力比上一句还大，简直就是阿Q式的精神胜利法。

（我给他亲手做的美国队长服装，和他一起获取勇气）

第一次看到这个方法时，我就被逗乐了。

虽然不是特别希望儿子学会“怼人”，但在必要关头，“你说别人是什么，你自己就是什么。”还是可以用上的。

你对我好，我自然会礼貌对你，你对我凶狠，那我也绝不让你把我当hello kitty。

如果说前面都是教孩子面对“欺负”时的反应，那么最后我想，也是最重要的，就是告诉孩子，无论什么时候，遇到任何困难，爸爸和妈妈都在你身后。

在我们面前，你可以表达任何的想法，你被允许有任何的情绪，我们绝不会因为“出现问题”而责怪你，不会因为“被欺负”而嘲讽你。

就像伊能静所说，当你回头，我一直都在。

作者介绍：元妈，国家三级心理咨询师，中科院儿童心理学硕士在读，愿和你一起，用心理学的眼睛，看人间烟火。

花时间·说

今天这个话题，相信爸爸妈妈们都感同身受。果果是女孩，又是比较乖，不会没事任性、动手的那种，所以我对这个问题更敏感。

还记得去年和果果舞蹈班的同学家长聊天时，对方说后面就不让孩子学舞蹈了，改学武术，好保护自己……我还真有点儿心动了。😹

我始终相信动手不是终极目的，但也不想孩子长成一个“圣母”，失去保护自己的意识和能力——不去主动侵犯他人，但要学会在必要时聪明地自卫、求助，可能是每个孩子成长中的必修课。

最后特地给大家准备了几本教会孩子处理矛盾、表达愤怒和自我保护的绘本，尤其的，我还特意给大家找来了锻炼身体的运动视频，可以在家和孩子一起做起来。

大家可以按照下面的方式领取，下载或在线看都可以哈：

没有遇到特殊情况也很适合给孩子看，提高情商，强健身体，让孩子更快乐哈~

希望今天的分享对大家有用，如果你喜欢，欢迎点个“在看”告诉我吧。

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你好，我是花时间

一个当妈四年后赴美国读研

爱知识、有温度的心理学科班生

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