一胖毁所有…肥胖的健康影响可能会持续一生，即使回到正常体重！

▎药明康德内容团队编辑

近期，欧洲糖尿病研究协会（EASD）2021年年会上报告了一项新发现：我们很难完全摆脱肥胖史，即使后来减重成功、达到了健康体重，曾经肥胖带给我们的健康危害，只有高血压和血脂异常会有显著改善。

图片来源：123RF

研究者使用了美国疾病控制预防中心的全国健康和营养调查数据，这项调查从1999-2000年开始，到2013-2014年结束，每两年进行一次。这八次连续调查，共搜集了近40000名成年人的数据，其中研究者纳入了约20000人。

基于体重指数（BMI），研究者将这些参与者进行了分类：

• 始终保持健康体重（BMI为18.5 kg/m²-24.9 kg/m²）的成年人：纳入了6235名、平均年龄为41岁；

• 曾经肥胖（BMI≥30 kg/m²）但现在体重健康的成年人：纳入了326名、平均年龄为54岁；

• 目前患有肥胖症的成年人：纳入了13710名、平均年龄为48岁。

研究者调整了年龄、性别、吸烟史和种族等潜在混杂因素后发现：

那些曾经肥胖的人，高血压和血脂异常均有显著改善；但是目前高血压和血脂异常的患病率，分别比始终保持健康体重的成年人高8%和13%。而目前肥胖的人，患高血压和血脂异常的患病率，均比体重一直健康的成年人高3倍。

与始终保持健康体重的成年人相比，那些曾经肥胖的成年人，患糖尿病的概率是始终保持健康体重人群的3倍；目前肥胖的人，患糖尿病的概率是始终保持健康体重人群的7倍。

结果显示没有性别差异。研究者指出，减肥总比一直肥胖好。

该研究的汇报人、圣乔治大学（St. George’s University）的Maia Phillips Smith博士指出：“BMI急剧下降后，对于某些人的某些健康状况似乎可以恢复，如高血压和血脂异常；而对于其他情况却依旧有影响，如糖尿病。也就是说，减肥可以基本逆转某些人因肥胖造成的高血压和血脂异常，但不能完全逆转肥胖带来的其它健康问题，如2型糖尿病。”

“与正常体重组相比，曾经肥胖的人，患糖尿病的风险仍然很高。这一结果说明，肥胖其实是一种代谢紊乱，而不仅仅是热量摄入和热量消耗的问题（能量平衡模型）。”Maia P. Smith博士指出。

Maia P. Smith博士继续补充说道：“同时，研究者也提出了该研究的局限性：研究中没有分析饮食或身体活动的变化，可能对观察结果产生的影响。因为目前，无论是饮食还是身体活动的改变，都没有一个措施，能够避免偏倚。”

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参考资料

[1] Dropping Weight Beneficial but Some Effects of Obesity Persist. Retrieved October 18, 2021, from https://www.medscape.com/viewarticle/961080

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