林玉生：心理学教授，乒乓球爱好者｜对话乒坛人

对话林玉生

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林玉生

1964年出生于辽宁省建平县

辽宁朝阳师专心理学教授

乒乓球爱好者

林玉生

张宁：您好！

林玉生：您好！

张宁：您多年从事“心理学”教学工作，期间您有哪些收获？

林玉生：37年的心理学学习、教学和科研，最大的收获是修炼了积极的心态，我只看我所拥有的，不看我所没有的，弱智儿童一样傻傻地自我满足乐得其中（“精神病人思维广，弱智儿童欢乐多”）。

张宁：哈哈。嗯。

林玉生：最实实在在的收获是2005年，被评为辽宁朝阳师专最年轻的教授，朝阳市唯一的心理学三级教授。最引以自豪的是用自己的专业助人为乐，“予人玫瑰手留余香”。

张宁：嗯。比如？

林玉生：2017年高考前，喀左某高中一个平时数学120分左右的考生，模拟阶段总是做到第18、19题就开始错，心理老师和数学老师想了许多办法都没效果，最后用我的策略高考数学133分，当年总分659，喀左第三。

张宁：嗯。

林玉生：自从师范专业毕业生不包分配，都要参加招聘考试，每年有上百人经过精心点播，成为“人类灵魂的工程师”，数万桃李芬芳在海内外各行各业，经常带来意想不到的惊喜。

张宁：为您和您的学生们感到高兴！心理学适用于每个人吗？经济基础决定上层建筑，终日忙碌奔波的人很少有时间“为赋新词强说愁”，也似乎没有时间忧虑，衣食无忧的人是否更需要心理建设？

林玉生：心理学适用于每个人，无论是自身的心理构建和修炼，还是与人打交道都需要“知己知彼、百战不殆”。您说的每日为生计奔波的人没有时间忧虑，但他们时时刻刻为奔波而焦虑，甚至产生倦怠和无助感。大三的时候，美国一位学者给我们做学术讲座，间休的时候，她问我们系老师一个问题，一个男孩和女孩约会迟到十分钟，解释说自己去看心理医生了，问中国女孩会是什么反应。

张宁：嗯。你们的回答是？

林玉生：大家都能想象到答案，惊人的一致，“精神病，分手！”美国学者告诉我们，美国的女孩子会非常高兴，第一、男孩家境富裕，看得起心理医生（看一小时的费用是我86年参加工作时一年的工资）；第二、男孩上层次了，懂得关爱心理健康。

张宁：嗯。

林玉生：生活中，确实是解决温饱之后才更关注心理健康，但不说明富裕的心理问题更多，心理健康教育是全社会全员化的。“加强心理建设是国家发展的需求！”

张宁：感谢您的分享。再与我们分享一下您结缘乒乓的历程？

林玉生：好的。文革的时候在水泥台子乒乒乓乓过，大学第一次赶鸭子上架参加学校的比赛，被全国大学生双打冠军打的21:1。受挫之际正巧吉林省单打冠军到我系进修，刚教几天他因单位不出学费辍学了，我虽草草的“毕业”了，但根深蒂固了九个区域的落点意识。

张宁：嗯。

林玉生：此后，30岁以前踢足球，40岁前打篮球，并组建了朝阳市第一支业余篮球队“银龙猎豹篮球队”（在此深深地感谢银龙老板刘宝昌先生的鼎力支持）。

张宁：现在“猎豹队”依然存在吗？

林玉生：还存在，但经常被冠以不同的赞助商名了。05年，正式玩乒乓，师从邵景荣局长（当时乒协副主席）两个月。09年，师专男队代表朝阳市参加辽宁省教科文卫体工会乒乓球比赛获第八名，并荣膺体育道德风尚奖。

张宁：嗯。

林玉生：12年，脚伤后改练直板长胶反胶倒板进攻打法。观摩了黄老邪（黄建疆老师）的“搓撇挤削挡磕刮，拱弹抽打挑带拉”14种技法，受益匪浅。《乒乓世界》的专家解读也经常让自己茅塞顿开。

张宁：嗯，比如？

林玉生：第一位是《球胜》作者，原八一队教练高绍林老师，高老师介绍说打长胶是以短兵器与长兵器较量，必须精于计算，积极主动，变化在前，调动对手使其主动失误。

张宁：嗯。

林玉生：第二位是全国第一届长胶进攻培训班的主讲教练原甘肃省队队员长胶烈火老师（何石林），烈火老师崇尚进攻型长胶，主动得分，而不是被动挨打期待对方失误的被虐式。遗憾的是一直没能亲聆教诲，网上得来终觉浅。

张宁：嗯，是的。

林玉生：《乒乓世界》杂志是从2005年第三期正式练乒乓球那天开始订，我坚信没有理论指导的实践是盲目的。

张宁：哪些理论指导对业余球友而言是实用的？分享一下您的经验之谈。

林玉生：如果仅从健身角度，基本功方面的理论更实用，让自己的球中规中矩，和谁都能玩到一起，快乐乒乓；如果兼顾比赛，关于技术和战术套路的理论更有价值，排兵布阵的孙子兵法，比赛中的心理战亦是不可或缺的。

张宁：嗯。

林玉生：2013年至2014年，我和杜宏伟、赵立群组队获得两次朝阳市乒乓球大奖赛第二。2015年以后，社会培训的任务多了，比赛参加的少了，但运动从未间断。最大心愿是写一本关于乒乓球心理学的书。（我的中国梦，哈哈。）

张宁：您为什么想写一本关于乒乓球心理学方面的书？

林玉生：弥补空白，哈哈。中国是乒乓球大国强国，可在乒乓球心理方面的研究还不够完善，乒乓球打得好的心理学不行，研究心理学的不懂乒乓球，所以到今天还没有这样一本书。乒乓球训练比赛是科学，从选材、训练、比赛、赛后调节等一系列心理活动更是一门科学，囿于我们学校层次申不到这大的课题，期待有人铸成我的心愿。

张宁：嗯！乒乓球对您来说，意味着什么？

林玉生：准确地说，构成了我生活华美的一章（我的幸福生活包括“上点小课、打点小球、喝点小酒”。），通过乒乓球，健康了身体，愉悦了心情，广交了朋友，只要打乒乓比什么都快乐。

张宁：为您感到高兴！业余时间，您还喜欢旅行，与我们分享一些您难忘的旅程？

林玉生：读万卷书增知识，行万里路长见识。我们家喜欢自由行，去过一些国家和地区，行程路线均由女儿攻略，“小苹果”导游。令人难忘的是2017年十一在马六甲海峡，傍晚我去一家小超市买酒（小小爱好，去哪里都要尽可能地尝到当地品牌的酒）。

张宁：嗯。

林玉生：我指着一个牌子的酒用英文问“How much？” 87岁的老者用中文告诉我八块八（马币2:1人民币），亲切感油然而生，我们就愉快地交谈起来。

张宁：嗯。

林玉生：他家是解放前夕因为祖国落后的原因到马六甲的，现在看到这么多中国人来旅游，羡慕祖国富裕了，老年人有养老保障，他感慨自己还要每日靠经营一戕小店生存。临走的时候，我建议他有生之年一定要回去看看翻天覆地变化的祖国正在走共同富裕的道路。

张宁：嗯！老人家确实应该回到祖国看一看这些年翻天覆地的变化。如果时光可以倒流，您希望回到人生中的哪一个阶段？为什么？

林玉生：无论何时，我都喜欢当下，过去的已成历史，未来的无法预知，现实才是最富有酸甜苦辣的七彩人生。

张宁：嗯，生命即当下！记忆里，您最难忘的落泪是在何时？

林玉生：应该是女儿出生，那一刻既是幸福的热泪，也是责任的担当，更是想践行自己专业在教育孩子方面的优势的冲动。

张宁：嗯，是什么样的教育方式 ？

林玉生：我崇尚顺其自然的教育，不求孩子有多大出息，只求开心、快乐，不求做出惊天地泣鬼神的业绩，只求有一份自己喜欢做的工作，业余时间可以天南地北地闯世界。

张宁：您的女儿很幸福！说说您心中的国球精神？

林玉生：中国人曾经有过历史的辉煌，而近现代一百多年的屈辱历史深深地竣刻在我们的骨髓里，祈盼民族的伟大复兴就是要方方面面地强大，国球让国人始终体验着不可战胜的自豪感、自信心，激励每个中华儿女为实现中国梦不懈地努力。

张宁：是的！再与我们分享一本（或几本）您喜欢的书？以及其原因？

林玉生：作为国家高级心理训练师主要是改变人们非理性的心态，大家都知道心态决定一切，所以我比较喜欢《心态教练》和《积极心理学》这两本书。

张宁：嗯，您愿意分享给大家的理由是 ？ 

林玉生：这两本书可以启迪球友树立积极、乐观、豁达的心态，不过于计较胜负输赢，不投机取巧采用违规的方式获益，将“快乐乒乓，健健康康”进行到底。

张宁：感谢您的分享！如果您一个人去一座有食物、有水可以保障生存的小岛（荒岛），只能带三样物品，您都会带什么？

林玉生：非常感谢张宁给我创设了一个梦寐以求的世外桃源，还有食物和水做保障，比《鲁滨逊漂流记》幸福得多。

张宁：哈哈。嗯。

林玉生：人属于群居动物，最受不了的是孤独，所以要带上手机，这样就可以“海内存知己、天涯若比邻”沟通无限。第二、三样物品是带镐和种子，既然是荒岛，又有时间和精力，正好可以开创一片花果飘香的世外桃园静候各位球友。

张宁：很高兴与您进行这次对话。

林玉生：Me too，很抱歉拖到现在才完成采访！

( 每位被访者都有提说访谈问题之外想说的话的权利亦不必说违心的话。)

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