站出你的派头——外交官说礼仪

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站姿课

站要有站相

开讲了

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外交官说礼仪

我国自古讲究站有站相，坐有坐相，走有走相。常言说： “站如松”，就是说，站立应像松树那样端正挺拔。好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要的。

站出你的派头

好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。在交际中，站立姿势是每个人全部仪态的核心。如果站姿不够标准，其他姿势便根本谈不上什么优美。

外交官如是说：

站姿禁忌

1、双腿叉开过大

在他人面前站立时禁止双腿叉开过大，女士尤其应当谨记。

2、双脚随意乱动

人在站立时，双脚不可肆意乱动。

例如，脚尖乱点乱划，双脚踢来踢去，用脚蹭痒痒，脱下鞋子或半脱不脱，脚后跟踩在鞋帮上，脚一半在鞋里一半在鞋外。

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谨记

女性站姿

1、女性要两腿立直，膝盖贴紧，脚跟靠拢，脚尖略张开，双手腹前握。挺胸，收腹，沉肩。

2、女士站立时，双手也可以十指相扣，指尖向下或向上都行，是近几年很流行的优雅姿势。

错误： 女性叉腰的姿势给人以泼辣、彪悍之感。

错误： 抱胸的姿势给人老气横秋之感，使女性的优雅尽失。

男性站姿

1、男士标准站姿是： 两眼平视前方；嘴微闭，收颌，表情自然，稍带微笑。两肩平正，微微放松，稍向后下沉。两臂自然下垂，中指对准裤缝。胸部挺起、腹部往里收，腰部正直，臀部向内向上收紧。双腿打开与肩同宽。

2、男士站立时也可两手合放于腹前，政坛也把这个手势称为 “护印手” 。

3、男主站立时也可双手交叉放在身后。

错误： 双手抱在胸前给人以自以为是之感。

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摘自：《礼赢天下》

作者：张国斌

作者简介：张国斌，资深外交官，中国驻法国斯堡前总领事，驻法国留尼汪首任总领事，先后在外交部非洲司、办公厅、礼宾司、钓鱼台国宾馆、领事司任职，常驻非洲8年、法国11年，走访140余国家，随同国家领导人出访30余国，著有《外交官说礼仪》《礼赢天下》《足迹》等著作，现任察哈尔学会秘书长。

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