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越过越好的家庭,都懂得这3点!

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2024-10-21

家,是唯一不需要理由就可以回去的地方,是不管你变成什么样都能接纳你的地方。

在这个世上,一个有爱的家庭,不仅能让身体得到依靠,也能让心灵得到歇息。

想要把家庭经营得和睦美满,永远离不开沟通、陪伴和理解。




沟通是标配

沟通是建立良好关系的基础,是促进人与人之间感情进一步融洽的润滑剂。

对一个家庭来说,缺乏有效的沟通,只能让彼此的隔阂越来越大。

人与人的沟通,70%是情绪,30%是内容。情绪不对,沟通就不对;沟通不对,内容就会被扭曲。所以,我们不仅要沟通,更要会沟通。

要沟通,就要诚心实意。只有说话以爱为根基,真诚地关心对方,从爱的角度去表达,才会让人产生力量。

会沟通,言语上就要尊重对方。把家人放在心里,在言语上尊重家人,以言语给家人以安慰。

懂沟通,更要懂得换位思考,站在对方的角度考虑问题,记得保护老人的自尊、照顾伴侣的情绪、呵护孩子的天真。



陪伴是高配

在家庭中,最怕的不是遇见风雨,而是当风雨来临时,你身边却无人可依。

高质量的陪伴不在于时长,而在于你们是否走心地共度了那段时光。

做到高质量陪伴,要懂得这三点。

1. 接住对方的负面情绪

当家人情绪低落时,你要试着感知对方的情绪,了解对方情绪背后的真实来源,再给予情感支持。

2. 做一个认真的聆听者

学会共情,理解家人的感受,把注意力放到对方所说的话中,不要想着怎么发表自己的看法,更不要站在自己的立场去评判,而是真的明白对方的感受和需求,并且愿意提供支持。

3. 全情的关注

当你放下手机,收回全部的注意力,全情地专注于当下的交流,任何活动都可以成为高质量的陪伴。哪怕什么也不说,保持眼神接触就能够让对方知道你正在关注TA说的内容。

一个家庭若是缺少陪伴,满足不了彼此的情感需求,最终只能相互疏离,甚至走向陌路。

唯有相互陪伴,彼此依存,才能让家庭关系更加亲密和谐。

下班之后多抱抱你的伴侣,周末多陪陪孩子,节假日回家多看看父母。

正所谓:家人闲坐,灯火可亲。人生最欣喜的事,莫过于有家可回,有人在等,有盏灯为你留守。



理解是顶配

一家人在一起,想要长久地幸福和睦,离不开彼此间的耐心与体谅。

理解多了,抱怨就少了;抱怨少了,幸福就多了。

不幸的家庭,家人之间总是充满指责、埋怨和争吵。

幸福的家庭,一定是包容多于苛责,理解大于指责。

尝试去理解你的家人,理解对方的疲惫,理解对方的难处,懂得对方的付出,认同对方的努力。

生活在同一个屋檐下,难免会有磕磕绊绊,小至日常的冲突,大至观念的碰撞。

但只要肯为对方想一想,无论多大的矛盾,也能如冰雪消融。

少点计较,多些包容,一个家才能拧成一股绳,齐心协力将日子过好。


家,是讲爱的地方,而不是战场或棋盘,不需要争高低论胜败,也不需要小心翼翼,处处提防。

在这个小天地里,唯有及时沟通和陪伴、相互尊重和理解,家庭才会和顺幸福。

余生,愿你把最好的情绪,最多的真心,留给最亲的人。

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本文转载自『人民论坛网』微信公众号,来源:洞见、夜听、KnowYourself



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