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12月总结 | 恋爱博物馆建成
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我想这些故事终将成为我“人生传记”的一部分。 这是我刚蹦出来的想法，作为一个有故事的女同学，人生传记将成为我的长期项目，方便介绍自己给未来的伴侣、子女和孙子女
所以，也感谢小伙伴们推动我将恋爱博物馆落地！
本文略长，但我已努力删减了。毕竟每月一更，想说的很多，依旧诚意满满，记得看到最后哦！
1
12月运动1759分钟，累计29天，消耗5160千卡。运动时长达到全年新高，几乎全勤！
时长暴涨源于在小五台暴走了12个小时。回来后一周，我开始增加跑步，就出现了左膝疼痛。检查后发现是关节的轻度增生。医生说我增生的年纪有点早，但在经常运动的人中也常见。
以前觉得突破徒步距离、时长记录是件很酷的事情，怎么都会咬咬牙关坚持，但如一个老中医所说：
“如果你内心渴望自己的能量到达某个量级，但是你的身体还没有到达支撑它的地步，你还想一直再往前冲，身体就会持续处于高负荷的状态，是容易出问题的。”
身体健康，是任何情况下的首选。正视疼痛的信号，承认能力的边界，该缓一缓就缓一缓。
以上，也说给拼命加班的年轻人（知道大家都很无奈...）
减少深蹲
用椭圆机取替跑步机
单天徒步控制在20km内，轻装走长线
每周至少2次膝关节强化的训练
尝试对关节友好的训练，如游泳
还想说什么的话，当然是用好医保和补充商业保险，有问题及时就医，比起投入时间精力搜索信息、做试错的小白鼠，实在高效太多。
2
提交年度总结时，比较自豪的一点是，下半年的招聘质量明显提升，新成员很快成了模块负责人。在时间的洗礼下，剩下的印度成员都特别靠谱。
虽然是这么汇报的，但坦白说我看人也并不准，那些面试优秀的往往工作不符合预期，反而是最平平无奇的选手，在后期展现了让人惊讶的潜力。
于是乎， 我工作以来第一次写了份文档，表扬一个同学。
A 一开始是典型的路人甲，提问太多，问题太基础，给人不聪明、不善于思考的印象。于是，我们觉得她上手慢、只适合做固定的工作。
但创业团队并没有长期固定的工作，A 也不得不轮岗支持多个模块，继续低调耕耘。后来，我慢慢发现凡跟她合作过的同学，都给出了一致好评。
“提问确实多，但很细心。只有充分思考了每个细节，才能提出那么多的问题，再加上她的执行力，工作交给她很放心。”
我也发现她的周报越写越好了，对她的成长产生了好奇（因为没有直接合作过），于是就抽样追溯了她半年以来的周报。
从一开始排版很丑，职责单一，到现在表达清晰，有过程有结果有反思，排版美观，独当一面，简直是质的飞跃了。
这是我坚持看小朋友周报的一个乐趣，当所有人都在做同一件事，是最能发现大家变化的。有人一成不变，有人每次进步一点点，有人甚至在退步。当时间一拉长，量变叠加的是很明显的。
A 明显属于底子不够好，但学习态度好，每次我给她的文档评论，基本是30分钟内回复，及时更正。针对反馈，她能保证下次不犯同样的错。不求什么额外发挥，举一反三啊，这种基本的纠错能力就不是人人可以长期坚持的。
从这件事上，我学会了更客观地评价一个人， 每个人的性格或处事方式都有积极或消极的解读，领导者需要去发现、去保护他们身上的特质，放大其优势的发挥。例如，认可她问问题，教她问更高质量的问题，而不是嫌弃她问题太多。
其次，成长对每个人来说是公平的，你不需要天资过人，只要在正确的方向上持续努力，迟早会被看见。
A 同学被公开表扬后，很是开心。一周后，我们在招募新成员加入核心团队，我发现她并没有报名。
后来我去了解，发现她是不自信，觉得自己没准备好。
确实，“不自信” 是职场中挺常见的现象，新人还更明显些。因为不主动而错过一些成长的机会，其实挺可惜的。如果你表现不错、但不主动，相当于你在等领导主动，你又怎么担保领导有时间精力去发现你呢？
所以，在晨会上我跟大家分享了这个感受：
“希望大家更积极地抓住机会，在害怕之前先举手。
一切领导岗位都从内部提拔，没有空降。岗位有明确任期，一般半年或一年一换。不停地换血，势必影响组织的快速成长，同时也制造了大量的领导力机会，给了个人上升的通道。因为晋升太快了，很多人上岗时并不胜任，这很正常，但其魅力在于任期结束时，培养了大量有胜任力的 Leader。直到现在，我还可以骄傲地说，我在各行各业都看到了优秀的 AIESEC 校友。
我们这个创业团队，也跟 AIESEC 很像，愿意授权、赋能，给机会，剩下的就看大家争取了。”
写完这段话后，我恍然有种 connect the dots 的奇妙感。原来，我未来的职业选择，早在大学社团时就埋下了线索。
3
到了大家比较好奇的模块啦~
我的恋爱博物馆，有三个场馆，代表三段感情。
第二个场馆是最简洁的，一切又尽在不言中。直到现在，我都很喜欢身上有艺术家气质的男孩子，因为他们思维敏捷、细腻，往往聊天就能学习到很多，能收获更多的高质量时间。我和他的故事，写在了🔗《迟到9个月的情书：谢谢你曾经给我的爱》。
第三个场馆是最隆重的，因为是我最长的一段感情，记录了最多鲜活的回忆。我写下了：
为什么他是生命中重要的人
我们如何相遇
我们的纪念日
共同的回忆（做过的饭、画过的画、旅行过的地方、吃过的餐厅、交换过的礼物、我们的房间、视频聊天截图中彼此变化的模样等）
交换的信
关于他的微信推送（这同学很想搞存在感，所以每次我公开提到他，他就特别开心，总嫌不够多）
我在这段感情的习得
在习得里，我认真回答了 Too Good to Leave, Too Bad to Stay 此书中“诊断”感情质量的36个问题。作者是一个专业的咨询师，见过无数真实的婚姻案例，最终总结成书。
如果你对一段感情出现的困惑，也十分建议你去做这个练习。
https://www.samuelthomasdavies.com/book-summaries/self-help/too-good-to-leave-too-bad-to-stay/（英文Ok的建议看这个，问题的解读才是精华所在）
中文版：🔗《评估感情关系的36个问题，中文版来了》
如果你想增进彼此的了解和感情，可以尝试：🔗 《让你爱上任何人的36个问题 | 怎样可以更亲密》
通过梳理前任的照片和经历，以及回答36个诊断感情的问题，我得以用“全局”的眼光回顾了这段感情，重新发现了他带给我的无数个“感到意义的瞬间”：
我们约会时，那心动的感觉是这辈子独一无二的。
他一次次地教我工作不是生活的全部，一定要对家人投入时间，他们才会陪你到最后。
曾经我生气到在他手臂咬了一口，他的第一反应是抱着我，安抚我说，I know you are a good girl.
回顾中我也发现了早期预示问题的线索，看到了自己在每段感情中的成长，以及对未来伴侣有了更清晰的期待。
原来，每段故事都很、值、得。
我给了前任第三个场馆的门票，他也参与了共建，留下了数十条评论。
当他回忆有什么一直想做当没有做的事情，他说是辞职后专心找工作，没有多带我出去走走；去年春节前也没去机场送机，他以为我会很快回去，万万没想到疫情在全球蔓延。
他说自己有一种 god feeling, 我未来的小孩会像你一样喜欢到处冒险，我会让她来中国探望你。
其实我是被戳到泪点了，却又高冷直白地说，你不会培养出另一个我的，因为你给不了她想要的自由。（延续了我们相爱相杀的传统~ ）
Anyways, 走出失恋的关键一步真的是“面对现实”。
感情的结果不受主观意志的转移，不要为失去对方的好而悲伤，而是感激过往，重新开始，过去的习得会让你走进更广阔的天地，遇见更合适的人。
4
12月的一个小遗憾应该是北京疫情突发，本打算跨年去那玛峰，行李也收拾好了，我却在集合日当天被老板拦下了。
他打赌我一定会写到公众号吐槽。然而一气之下，我元旦闭关了三天思考人生，有了额外的收获，所以还是谢谢他的。
言归正传，看看12月我去了哪里？
小五台是太行山的主峰，也是主脉上最高峰，五处台顶海报均超过2500米。
我完全低估了它，觉得它低海拔、往返才15公里， 一定轻松拿下。于是就打脸了，从凌晨4点到下午4点，暴走了4.5万步，不但没在关门时间前登顶，还有了受虐新体验。
零下-18℃，手指脚趾冰凉，明明觉得体能没问题，却走得很难受。冷到手指上的皮肤收缩变皱，冷到无法发力撕开能量棒，穿冰爪时不小心光手插到雪里，一抽出来瞬间融化发麻、刺痛。一路海拔上升都不觉得累，但这寒冷真让人颤抖。
路上会遇到很多中途下撤的人，也不一定会有人陪你走，但不要怂，你有你的追求，你有你的节奏呀！
这是我第一次滑雪， 选择了少人的夜场。
遗憾是没有请教练，大胆地自己滑，谁知道控制不住速度、拐弯不精，做了撞人的“鱼雷”，幸好大家都没事。
就算是双板，新手也要带好护具，跟教练学好基本功，一是安全，二也可以更快进步，享受滑雪的乐趣。
白河峡谷踏冰
伤了膝盖之后，我决定来点休闲的。
白河峡谷是《让子弹飞》的一个取景地，有着“百里画廊”的美誉。冬天看似冻结的河面，底下实则暗流涌动，那水流的声音、踩在冰上沙沙的声音，颇有镇静解压的功效。
冰河有着独特的纹理，让人不得不赞叹大自然的鬼斧神工。
在冰季结束之前，还是挺推荐大家来的，游人稀疏，还可以在冰面煮个小火锅。
最后，我想送给大家 MIUI 10 周年勋章上的话，很美，很有力量。
以上。
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