这么多牙齿美白方法，你选哪一种？

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大众通常所说的牙齿美白实际上是指美学意义上的一种观感，不是牙科医学定义的那么严谨和狭隘。凡是让牙齿在观感上比以前更加美白即可。今天就从从这个角度来客观评价一下常见的牙齿美白方法。

简单地说，现实中所有能让牙齿美白的方法，大致可以分为以下三类：物理遮盖法、物理除污法、化学消色法。

首先我们来认识一下牙齿变色、染色的原因。

牙齿变色的原因

人的牙齿变色不外乎三大原因：

1、内源性：氟斑牙、四环素牙，遗传性黄黑齿等；

2、外源性：烟渍、茶渍、咖啡渍、槟榔引起的黄黑牙等；

3、增龄性黄牙：这是人随着岁月累积，就会有色素沉着，相比童年初牙显得不再那么莹白；尤其是黄种人的牙本质本身就是微黄，通过牙釉质（有透光性，牙釉质发育越好越通透）透出黄色来，这是基因决定的。相比白人和黑人，他们的牙本质是白色的，所以穷苦的非洲黑人牙齿依然很白。

一、物理遮盖法

所谓物理遮盖法，顾名思义就是管你牙齿变成什么样统统用美白外观给你盖住。采用此原理的牙齿美白方法不少。从危害角度可分为两大类：重损类、微损类。

1烤瓷牙/烤瓷冠

把健康的牙齿磨成小锥状，再把做好的烤瓷牙冠套在磨小的牙齿上。这种方法以前明星经常采用。

评价： 

1、美白效果：效果明显，持久度高；——给5分

2、友好性：牙要先磨成锥形，重度损害不可逆，治疗时间3周，过程折磨；——能给 0分吗？

3、持久性：5-10年，之后这种残忍的美丽过程将要再次卷土重来；——不考虑痛苦代价可以给 4分

3、花费：昂贵，动辄一颗几十万缅币；——给 1分

2
牙贴片

就是把你牙齿表面轻轻打磨一层，然后粘上一个做好的贴片。贴片材质又有多种，好一些的是全瓷贴片。

评价： 

1、美白效果：效果还不错，较黄的牙可能效果不是很明显，透色。全瓷的光泽度也不错；——给4.5分

2、友好性：轻度打磨牙釉质，不伤害到本质和牙髓，没明显不适感；——给3.5

3、持久性：不能吃硬东西酸东西，会有崩裂或脱落情况，5-10年；——给3分

4、花费：材料、品牌不同，差异很大，好一点一般一颗也要小几十万缅币。——给2.5分

二、物理除污法

主要方式就是洗牙。比如超声波洁治术、喷砂洁牙等。是用专业器械去除牙齿表层上的有色物质，比如牙结石、牙斑菌、烟渍、茶渍、咖啡渍等，让牙齿显出本色。

评价：

1、美白效果：洗牙更多属于健康护理范畴，本质上是还原牙齿本色，对内源性黄黑牙和遗传性黄牙美白意义不大；——给3分

2、友好性：治疗过程和治疗后有几天有不适感；——给3分

3、持久性：日常不注意，日久依然会着色，需半年洗牙一次；——给3分

4、花费：每次几万不等；——给3分

三、化学漂白法

所谓化学漂白法主要是指利用过氧化氢（双氧水）对牙齿表面和釉管里的有色物质进行氧化漂白，虽然现在不少采用过氧化脲，相对温和些，但还是对牙神经有刺激，不然就没有氧化漂白效果了。

采用这种原理的牙齿美白方法很多，主要有需在医院进行的激光美白和冷光美白，以及可在家中自我操作的的牙托美白、牙贴美白等。

以上不论什么形式，其本质都是把化学物质涂在牙上发生氧化反应才能达到漂白目的，无论什么光，其作用是来催化这一氧化反应的。过氧化氢毕竟是一种强氧化剂，处理不好对人有伤害，浓度高，美白效果好，疗程短，但伤害可能大，浓度低，则效果差、疗程长。

评价：

由于化学漂白法技术性很强，对操作、材料要求较高，因此评分较宽泛。

1、美白效果：对外源性染色和轻度氟斑牙有一定效果，对重度氟斑牙和四环素牙需在医生指导下进行，差别较大；——给3.5—4.5分

2、友好性：与所用美白剂关系很大，治疗过程和之后几天会有不适感，怕风怕酸，刺激牙神经，处理不好有些会导致长期牙神经敏感；牙托、牙贴需要持续坚持数周才能有点效果；——给2-4分

3、持久性：1-3年，与个人的后期保养生活习惯有关；——给2.5-4分

4、花费：由于材料、品牌区别，冷光美白在十几万至百万不等。牙托、牙贴差别则更大——给2-4分

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以上仅仅是关于牙齿美白的一般性评价，要选择最适合自己的美白方式，最好与专业牙医面诊后确定。

今天的内容就分享到这里，如果你还有其他问题（如种植牙、烤瓷牙、拔牙、智齿、补牙、洗牙...），或不清楚自己的口腔状况，欢迎长按识别下面二维码，通过微信详细问询。

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