缺牙后千万不能拖！后果你根本想不到

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牙齿也有寿命

随着社会发展，人类的平均寿命一直在增长：1800年人类平均寿命仅为37岁，2005-2010年就达到了66.8岁。中国卫健委发布《2018年我国卫生健康事业发展统计公报》，中国居民到2018年人均寿命达到77.0岁。

但人类牙齿的寿命却没有随之同步增长。据统计人类牙齿的平均寿命，即人类牙齿脱落时的年龄，下前牙为62岁左右，上前牙为56~58岁左右。牙齿寿命最短的是下颌第二磨牙，平均在44岁时脱落(女性)。绝大多数人在50岁左右开始掉牙，不加控制，以后会越掉越快。中国在2010年做了一次调查，抽查了31个省近2万名60岁以上老人的口腔情况，结果发现，60岁以上老人平均缺牙10.7颗。

这就导致了一个巨大的残酷现实：人的寿命越来越长，忍受缺牙痛苦的群体就越来越庞大、忍受痛苦的时间越来越长！

缺牙为什么越来越年轻

牙齿为什么会脱落？

牙齿脱落的病因其实很简单，除了外伤导致之外，主要原因就是牙周炎、龋齿。

1.牙周炎是导致牙齿脱落最常见、最主要的原因。平时的刷牙并不能彻底清除牙面食物残渣及细菌。牙齿表面的牙菌斑矿化形成牙结石。牙结石和牙菌斑会刺激牙龈出现炎症。长期慢性炎症发展会导致牙槽骨吸收，出现牙周炎。若炎症未及时治疗，那么牙槽骨吸收较重时牙齿就出现松动，最后脱落。

2.龋齿：龋病是一个常见牙病，如果牙齿龋坏较深时，牙冠硬组织抗力减弱，受到咬合力时出现部分脱落。龋齿导致的牙齿脱落一般是牙冠部硬组织的脱落，口腔内仍残余牙根。

人们以前总以为，牙齿脱落是一个随着年龄增长而自然发生的，所以被习惯地称为“老掉牙”，其实牙齿脱落主要是由于牙周炎、龋齿长期的积累发展，只是到了年老，时间积累足够严重了，最终发生脱落，跟年老本身没有必然联系。

中青年为什么掉牙越来越普遍？

近年来临床中，中青年发生牙齿脱落的情况越来越普遍。

根据调查显示中年人群中牙口组织健康的只有不到10%，35-44岁的人群中患上龋齿的概率已超过90%，可以说是中年人群体中“十有九龋”。在牙周健康状况方面，35-44岁人口中牙结石检出率高达97.6%，牙龈出血率检出率为87.4%。

这一方面与个人对口腔卫生的重视程度息息相关，调查发现成年人每天能坚持刷2次牙的概率只有36%，能进行每年洗牙的人更是凤毛麟角。

更主要的是，现实生活中的中青年，往往是处于事业与生活中的爬坡期，承受着巨大的工作压力和精神压力，精神压力山大，在面对美食诱惑时往往难以抵抗，导致高血压、高血糖、高血脂等越来越年轻化，这些都会大大催生和加重了龋齿与牙周炎的发展。

专家调查发现，男性肥胖者患牙周病的比例比正常体重者高出49%。口腔微生物学家研究证实，肥胖或超重可能增加人们患牙周病的几率，原因可能是“肥胖会降低免疫系统抵抗细菌的能力，使免疫系统变得迟钝”，且容易掉牙。

国际糖尿病组织已明确将牙周病列为糖尿病并发症之一。原因是糖尿病引起糖代谢紊乱，导致机体组织，包括牙周软组织抵抗力下降，使寄生于口腔的细菌大量繁殖，促进牙周组织形成牙菌斑和感染发生。

因此，缺牙目前不再是老年人群体的现象了，三十岁的人甚至已经开始面临缺牙危机，严重影响生活质量。

牙齿脱落不补的危害

很多人牙齿首次脱落后，感觉不明显，反正还有其他牙齿，加之，工作、生活繁忙，往往就放任不管拖下去了，岂不知这样极其危险！

牙齿脱落尤其是脱落后长期不修复，对人的影响有些是短期可感的（往往不被重视），有些则是巨大而深远的（往往没有认识）。主要表现在两大方面：

一、对全身健康的影响

1、诱发消化系统疾病：

如果不算智齿，人的口内有28颗牙齿，再除去咀嚼作用较弱的门牙，人吃饭主要依赖的牙齿也就二十颗左右。

双颌的牙齿是上下配合咀嚼，一边少了一颗，对应的另一边则相当于“武功尽废”，从咀嚼效率看，相当于缺一颗赔一颗！口腔研究表明，脱落一颗磨牙（脱落最先往往是从磨牙开始的），全口咀嚼功能就会下降大概30%。

长期缺牙之后，咀嚼效率随之降低，唾液分泌减少，胃肠蠕动减慢，胃肠系统的负担随之加重，从而导致胃肠功能紊乱，影响身体对营养成分的特吸收，出现很多消化系统的疾病。

长此以往进而产生恶性循环：因为食物摄入少，肠胃吸收差造成营养不良，诱发全身性疾病，危害身心健康！

2、严重影响面容美观：

年轻时人的牙列完整，无牙齿缺失，牙齿很好的支撑了面部结构，面型显得饱满、年轻！

当牙齿缺失以后，长期下去牙槽骨会逐渐被吸收，面部结构尤其是颊部和嘴唇进一步失去支撑，逐渐形成干瘪的老年面型。

3、导致记忆力减退、加重老年痴呆：

缺牙并非导致记忆力减退的直接原因，但牙齿缺损会使人的咀嚼力度、次数下降，大脑的血供就会是降低，长此以往特会加速海马细胞的退化，影响人的记忆力；纽约大学(NYU）罗里·梅耶斯护理学院（Rory Meyers）一项研究发现，牙齿脱落与认知能力下降的风险增加了1.48倍，患痴呆症的风险增加了1.28倍。

美国研究人员对4万多名男性进行为期长达12年的健康跟踪调查显示，和有25到32颗牙的人相比，有17到24颗牙的人群发生脑卒中的可能性要增加50％，而只有1到16颗牙的人群发生脑卒中的风险则高达74％。

4、影响健康和长寿：

科学家们发现，缺牙还与冠心病、糖尿病、中风等疾病紧密有关。而长期缺牙不补可以影响身体多个系统的功能。

二、对口腔健康的直接伤害巨大，千万不能拖

人的口腔是一个严密的体系，缺失一颗牙，等于整个牙列出现了断裂，打破了口腔体系的平衡，犹如一条堤坝出现了缺口，放任不管，最后的结果就是崩塌。

1、导致咬合异常 引发诸多问题

牙齿有一个重要的特性：牙齿可以承受强大的垂直力，但无法承受太大的水平力或侧向力。牙齿可以承受约50公斤的垂直力，但如果力量是侧向的，仅仅20克就会使牙齿稍稍移动（矫正牙齿就是利用了牙齿的这种特性）。

一颗牙齿缺失后，牙列的完整性就遭到破坏，左右邻近的两颗牙齿失去了水平支撑和依靠。若长时间不修复，在咀嚼的压力下，左右邻牙很容易向缺牙处倾斜和移动，对颌牙也会伸长，紧接着再相邻的牙齿又会跟着发生移位，最终就像多米诺骨牌，一颗牙齿的缺失导致其他牙齿跟着东倒西歪，就会导致整个牙列关系紊乱变形，出现咬合异常，久而久之会引发一系列问题。

（1）牙齿最重要的咀嚼功能主要就是体现在咬合正常上。咬合关系又叫颌关系，良好的咬合关系是让我们牙齿与牙齿之间形成锁结交叉的模式，简单地说，是上下牙面的尖和窝交叉相对。

正确的咬合在保障咀嚼的同时，还能带来的舒适感，可以刺激、增强脑部的活力，调节自律神经，平衡内分泌，还能促进激素正常分泌，保证良好的精神状态，使免疫系统正常运作。

根据最近的研究显示，咀嚼可促进胰岛素分泌，使血糖恢复正常。在胰岛素的作用下，白色脂肪细胞分泌一种“瘦素”激素，这种激素可以抑制食欲，刺激褐色脂肪细胞代谢，起到控制体重的效果。所以，咀嚼可以预防糖尿病和暴饮暴食、肥胖所引起的生活习惯病。

（2）当单颗缺牙最终演变成为半口、全口的异常时，再做种植牙等修复时，咬合重建的难度就极大了。甚至有可能因为空间变小难度太大而不能植牙。

（3）正常牙齿之间排列紧密，而邻牙移动后牙齿间会出现缝隙，咀嚼时食物易嵌塞到牙齿间隙里，不但会加重龋齿、牙周病、口臭等，并且，缺失牙的咀嚼力长期集中在余留牙，余留牙易产生牙周膜水肿。

（4）咬合异常后肌肉张力的不平衡导致肌肉疲劳、髁突后移，关节区会感到不适，甚至出现疼痛、张不开口、关节弹响等症状，即“颞下颌关节紊乱病”。一旦发生，完全治愈有困难。

上述危害，都是随着时间发展越来越严重，所以缺牙以后应尽快处理。

2、诱发邻牙加速脱落

牙齿缺失后不仅会连累周围的牙齿发生倾斜，长期下去还会使牙齿逐渐松动，加重基础牙病（龋齿、牙周病）的发展，形成恶性循环，最终导致牙齿一颗颗加速脱落。

临床中我们经常见到，很多人因为蛀牙或意外导致一两颗牙齿破损，纠结很久后下定决心拔掉牙齿，然后就不管不顾，最后导致后面的牙齿越来越快的松动、脱落。

所以，牙齿脱落以后修复越快越好！

3、牙槽骨萎缩 大大增加种植难度和费用

种植牙有一个基本条件，就是牙槽骨必须良好，如同建大楼一样，打好根基特别重要，而牙槽骨就是种植牙的根基。

牙槽骨是依靠牙根支撑，在牙齿的生长过程中及牙齿的正常使用中发育并保持健康的形态。一旦牙齿缺失，牙槽骨便失去了原有的支撑和对牙槽骨的生理性刺激，牙槽骨就会出现被吸收萎缩。

这时候再做种植牙修复，一是需要植骨解决骨量少，得充填人工骨粉（费用堪比黄金），让牙槽骨再生，需要四个月和牙根结合，等恢复高度满足骨量才能种。二是缺牙多年，两边邻牙不同程度倾斜，包括对咬牙也会向外延伸，需要先正畸矫正，保留空间充足。

这些都大大加重了种植牙的难度与费用。牙齿脱落之后，牙槽骨每天都在“水土流失”，拖得时间越久，骨量就会越薄、越少，一天和一天都不一样，今天永远比明天好！

4、种植牙禁忌症要求不能拖

现在种植牙技术的发展使它的适应症已大大拓宽，但种植牙的手术风险依然存在，主要来自两个方面：

一是种植者的口腔健康状况，比如种植床骨形态及质量良好、不能有严重的牙周炎等等。

二是要求全身状况良好，对有糖尿病、高血压、心脏病、出血性疾病等患者，要做谨慎评估，手术风险加大。

上述两种风险都与年龄、时间有关，随着年龄增大，情况只会越来越严重，尤其是一些中老年患者，往往都有一些糖尿病、高血压、心脏病等症状，越往后拖，这些病情只会加重，因此如果要做种植牙，越早做风险越小、花费越低、质量更好。

更重要的是，种植牙的寿命是长期的，甚至是终生的，越早种植意味着你可以更早享受更长时间种植牙的好处，性价比更佳！

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