说说我“闭黑关”的体验

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这是一次难忘的国庆假期，让人难以想象的十天北戴河闭关之旅终于结束了，我终于成功地完成了这一次的经历。怀着有点忐忑不安又好奇的心情，无暇观赏北戴河的美，我住进了营地。进关之前的两天，慢慢地，缓缓地洗去凡尘的五颜六色，让喧闹声慢慢退去.老师是个悟道的人，两天的课程，三言两语，说清楚了自古以来让人迷惑的事情，让我对人生又有了更深刻和更清晰的认识，对将要经历的一切有了充足的了解和准备。

由于我们将要经历在黑暗中独处七天七夜，除了水，没有任何食物，没有日夜，没有时间。对以前的我来说，这样的事情，简直不是人该做的，但渐渐地，我觉得没有什么。我坚信一个观念：我们人是一座最值得开发的宝藏。

之前知道我要去经历这个过程的人，大多数都是反对的，因为不可思议，因为太让人恐惧，还有不少负面的传闻，七天被关进黑房，不能进食，没有人说话，脑子会疯掉的，甚至脑子里出现了问号：会不会死人呢？总之，越想越可怕……更多人是在用自己过往的观念在想象和判断。不管怎样，推荐我去的好朋友自己经历过了，感觉很有收获，我想她没有死，而且还很健康，我也应该不会有问题，我决定相信那些经历过的人。尽管如此，实际我已经做好了到时反应迟钝，手脚发软，甚至可能奄奄一息的心理准备。事实上，九天我没有进食，体力并未出现任何减退过，出来时，因九天没有吃东西，体重不见了十斤，精神良好，一切正常。

“体悟”是用身心去感受是一种立体的全方位的直接体验，可以说是最好的学习方法，它是超越头脑的一种学习。我的感悟有很多，但语言是苍白无力的，用语言表达的东西都只能是片面的。没有体验的理念缺乏生命力，只有体悟过的分享才能产生感觉，我会把这次体验融入体内成为智慧的一部分。

老师引导我们要带着一个信念：“我的身体和头脑是我的工具，我要带它们进去做一次最自然的，全自动化的调节和彻底的休息。让劳累了几十年的器官得到休息。”没有任何恐惧，带着轻松和喜悦，我进去了……

这一下，我有足够的时间可以和自己在一起了。这时，头脑是最活跃的，我能明显地观察到头脑在不同条件下的表现是很可笑的，尤其是当你无聊至极，坐立不安，站着累，坐久了腰酸，躺下头疼，怎样也找不到一个舒服的姿势的时候，它会不停地跳出来解读，解释各种的可能性。

一直以来，对于忙碌惯了的人来说，尤其是经历多的人，可以说是解决难题的高手，在生活中几乎没有什么难的事情，只要去面对和解决总是有办法的。但你实在无法想象，当你什么都不允许做的时候，什么办法也用不上，会是什么情形。七天七夜，虽说是两个人在一个黑暗的房间里，虽然有生活必要的设备，但因为没有任何一丝的光线，不知道几点，饿着肚子，也不许说话。是啊，会发生什么事呢？

你是否可以想象，一觉醒来，这个世界只剩下了自己，你能摸到和感觉到的只有自己的身体，分不清白天和夜晚，睁开眼睛和闭上眼睛看到的是一样的漆黑，时间突然不存在了，剩下的只有每一个当下，现在，没有任何事情需要你去忙碌了，也没有了三顿饭的期待，无需对外界做出任何反应，外面的世界跟你一点关系也没有了，你的所有想法无法实现，只有窗外偶尔的鸟叫声成为了重要的精神食粮，现在，你是谁?你打算怎么过以后的每一分每一秒？你是否可以想象，如果这不是七天，而每一个当下永恒的延续......

自从我了解到人是一个身心灵三合一的组合时，我就开始时不时观察和留意自己的思维活动，既然心灵是我们的主人，是如如不动的真我，它应该是无欲无求，平静如水的，但为什么会掀起那么多的风浪呢？世俗社会的教育投注了全部的时间和精力都只是在训练我们的心智（头脑），所以头脑的日益发达，让它妄念太多，到了肆无忌惮的地步，不断地兴风作浪，为了达成许多妄想的目标，把我们搞得疲惫不堪，身体是它们的载体，常常被迫无奈的地被过度使用。

我们的生活进展缓慢，举步艰难，很多时候是因为头脑掌控了全部，头脑是一个需要概念和时间才能生存的家伙，它总是要知道现在是几点几时？因为它的所有作息都是按照时间格式和概念标准化编排的，同时它悄悄地给你加上了过滤镜片，甚至是放大镜片，用它去分别对与错，它能把每个事情都看的很清楚，它让你习惯它，依赖它，之后你会惧怕失去它，它把我们渐渐领入了一条隧道。然而，生活的真相并非如此，这并不是生活的全部，所有头脑里的的观念都只是工具，用完了就应该放下，恢复我们原来的开阔的视野，而不是长期带着它们生活。

七天的闭关，让我觉得最难对付的就是无聊，头脑还有一个特点，它喜欢忙碌的工作，紧凑的时间表，喜欢领导一切，站岗甚至可以整日24小时工作不下班也不休假，因为从工作中它能找到荣誉和满足感，被重视和被需要的感觉，你无聊的时候，它也忙碌，翻出资料库里所有能找到的储存开始放映，画面还出现了许多未来要做的事情，要见的每一个人，几乎快要把所有好吃的食物都想了一遍，还有好吃的餐厅，不断地换画面，直到你累的不行……然后我开始试图控制自己不去想任何事情，但我发现自己很不容易控制，稍一不留神，思维几乎是强迫性进入的。我感受到如果人生是由这样疯狂的一个家伙在控制的话，是可怕的，生活是绝望的。

我们必须认清的事实是，头脑不下班腾出位置，生活不可能有什么灵感，所以也更谈不上有什么智慧，因为心灵没有机会为你指引方向。你看我们的许多灵感并不是思考得来的，是在某个时刻，头脑不留神打盹的时候，一刹那不小心给漏进来的。事实上，头脑只是我们的工具，一个很好用的分析处理器，但长期不间断地使用，好比疲劳驾驶，这是危险的。心灵看问题是立体全方位的观照，从来不看细节，所以人生的方向盘要交回给我们的心灵。而头脑是一个很好的仆人，习惯喜欢看细节，追求完美，头脑很能干，但因为老喜欢钻进问题里，习惯集中在一个点上，你看所有的忙碌也是围绕着它展开的，所以难免常常迷失方向，因此，身为主人，必须把它摆对位置，对它进行严加管理。

人闲下来的时间是给心灵的，所以保持一定的“闲暇”很重要，我们要让心灵重新树立位置，有任何重大决定的时候，一定要在安静的情况下思考问题。

我们从看“忙“这个字就能发现古人的智慧，它的写法是”“心”“亡”，很明显，人如果忙碌的时候，心是就没法活了。心都没有了，人还能有方向吗？

很多人都有一个观念，人七天七夜不吃东西是很可怕的，有过体悟的我才能理解，以前看武侠小说里常说那些修道的人可以长达一年闭关不吃不喝，总感觉那是神话，这次体验过了才明白，人体其实有两套系统，只有当一套系统关闭了，另一套才能启动，道理不难理解，就是说，只有当我们的右手失去了以后，我们的左手才会变得灵活。当我们关闭了视觉系统，我们的耳朵就会变得异常灵敏，道理是一样的。当我们胃的消化系统和五藏六府的运作系统都关闭的时候，我们的毛孔系统就自动打开了，从空气中为我们身体吸取生存的必须营养。只是我们对生命了解的太少了。以前听说不吃饭短时间内是死不了人，但不喝水就很危险，我们的同修当中有位年轻的女士，在七天七夜当中，没有喝过一滴水，她靠自己嘴里的津液不断循环，出来的时候，完好无恙，她说自己想试试不喝水会不会有事，嗨，又打破了我们的观念。我们34个学员，出来个个完好无恙，当中有患高血压，糖尿病的，这才明白，原来，心念的力量是无限的，怀着美好的信念的人不会死，很多死的人大多数都并非渴死饿死的，而是被自己的恐惧折磨死的，因为负面的能量是最具杀伤力的，它迅速地消耗掉你的体能。我们到底还有多少可以被破的观念呢？

常人的能量被生活环境和追求意识狭隘化了，他们整个的思想意识只是局限于衣食住行，以此来获得精神，使人与生俱来的的许多能力被压抑了。加上人本性强烈的追求欲望，嫉妒，贪婪等不断在消耗大部分的能量，因而引发生老病死等一系列问题，先天能量有限，后天又不懂如何聚合，如此的人生能不苦吗？

人脑每天约有十万个念头闪过，当中只有少数是有益的，其它大多数都是具有伤害性甚至是毁灭性的，所以要学会整合属于自己的正面能量，排除负面的有害能量，生活才有希望，而单单只是靠外在物质世界的东西，是远远不够的。

社会有太多的束缚，修为自己，为的是积蓄能量，跳出局限和人为的规律，超越所有大大小小的条条框框，逐层次地获得心理和生理的自由，而了解自己是第一步，也是最后一步。有人说我勇敢，我说，其实他们比我勇敢得多，有勇气宁可过着迷茫没有方向的生活，而且还随时可能遭遇不测。你不觉得奇怪吗？既然他们都有勇气去过一个可能很烂很糟糕人生，为什么没有勇气去争取过一个美好的人生呢？你以为来一趟容易吗？

昨晚课程结束回来，目前，我正在慢慢地恢复进食，身体的感觉是浑身酸痛，也许是体重一下子下降，肌肉需要重新排列组合吧（哈，又是头脑的解读，姑且给它一个理由吧），估计很快就好的，谢谢关心我的朋友们。

至于收获方面：如今更加热爱生活，珍惜生命。身材恢复苗条，眼睛明亮如镜，看东西异常清楚，所有的景物好像被洗刷过的感觉，动作开始慢下来，心里对一切看得更坦然，对人和事看得更明白，人变得更清更净了，哈，总之，难受几天，值得......

遗憾啊，还有太多的体验不能一一分享，以后有机会再谈。

- The End -

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