【行知书院71】思维的力量——读《终身成长》有感@朱紫剑
个人介绍
朱紫剑，合肥市行知学校教育集团中学一级教师，政教处主任。勤恳耕耘在教育教学一线，热爱学生，潜心教学，努力工作。从教以来，多次获得“优秀共产党员”“优秀教师”“优秀班主任”“工会先进个人”“青少年文明礼仪普及优秀工作者”的荣誉称号，所带班级也曾荣获“市级先进班集体”荣誉称号。曾获得信息技术与课程融合大赛全国二等奖，区级课堂教学评比一等奖和区级骨干教师等荣誉称号。
教育主张
个人深知，要成为一个好老师，是要让同事，家长，更重要是让孩子发自内心地说上一句：老师好。这就要求自己时刻以品德高尚来要求自己，做学生深爱的老师。在日常教育教学中，真正关爱孩子的健康成长，成为孩子的良师益友。个人始终遵守教师职业道德规范，热爱、关心、帮助每一个学生，没有任何违背教师职业道德的行为。个人注意保持良好的社会形象，举止文明，身先士卒做好表率作用，在单位团结同事，热爱集体；在家关爱家人，尽职尽责；个人自律向上，严格要求。历届执教所带的学生，都受到关爱的引导，懂得感恩和反馈。在让孩子成为社会有用人才的道路上不断努力，成为推动孩子迈上人生新台阶的一股重要力量。
《终身成长》
斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克总结数十年研究的经典作品《终身成长》将带领我们沿着人类两种不同的思维模式路径，去了解产生不同思维模式的原因，思维模式对生活的影响，思维模式在学校教育等领域的重要作用。生活中的每一分每一秒，我们都是思维模式的践行者，学习成长型思维模式会使我们更积极，更有勇气，更加开明，能够理解他人，能够帮助孩子成长！
思维的力量
——读《终身成长》有感
假期阅读第二波，打开美国作家卡罗尔·德韦克的《终身成长》一书，内心感觉十分的迫切，在半百的年龄，对工作和人生的期待愈来愈听从命运的安排，愈加没有目标和方向，受年龄和心态影响的情绪调节能力也日益滑坡，虽然偶尔读书，感觉中年阅读感悟也流于形式，思考能力大大降低了。直到打开这本书，新观念和理念让自己对自己的人生和状态的看法有了质的改变。
德韦克先生主要的研究方向是心理学方向，本书更倾向于是一本心理调适书籍，主要还是激发个人内心的一种信念，用科学的方法和大量的实例向我们展示了思维方式转变的力量。本书分成8个章节，前三个章节关注思维模式的概念解析及思维模式的作用；第四到第七章节主要以实例展示从社会不同领域展示思维模式的作用，如体育、商业、人际关系、父母老师与教练等不同领域行业角度。第八章主要介绍如何改变思维模式。
一、成长型思维模式的力量
前三章作者都围绕着成长型思维模式的概念意义和作用展开，用实例对成长型思维模式进行解读。作者列举我们身边的人群基本是固定型的思维模式和成长型的思维模式两类，是由于基因、生理条件、后天的成长环境（背景、经历、教育、学习方法）的不同而引起的。具备成长型思维模式的人可以持续不断地努力发展，内心充满力量迎接一切挑战，对一切未知充满希望，具有开放的特征，对于一切的不确定未来都认为是可塑的和具备成功的可能。作者告知我们：思维模式是可以改变的，我们不能被既定的自我约束，具备一切从零开始的心态，相信未来无限可能。人生只要保持努力的状态就好，不局限于成功或者失败，而是不断学习挑战的信念。今年七月，我带着四个孩子去参加演讲比赛，四个孩子的参赛状态就让我感受到成长型思维的力量，他们渴望成功，但也不惧失败。赛前紧张，积极准备应对比赛的困难，赛后对结果不甚在意，更倾向于通过比赛自己获得了什么，有学习到了什么，让我对成长型思维有了具体的认识。成长型思维接受一切结果，可能会沮丧，会失意，但不会失去努力的力量，人生就是学习和不断挑战的信念始终伴随着他们。对于能力和成就我个人觉得真正具备成长型思维的人是不局限于努力的结果的，只在于努力的过程，并关注持续不断的努力。在努力的过程中要相信，要读书，要引导，要坚持。不过度夸奖也不贴否定标签，有稳定的归属感（个人觉得是自信心），不过度关注他人评价。如果我们没有成长型思维模式怎么办？培养它。
二、不同领域的思维模式
体育届冠军是与生俱来吗？并非如此，大量的实例证明，体育冠军都是坚持不懈地努力的结果，是做事方法正确的结果，是思维激发天赋的结果，是一直保持的好奇心和不间断提高自己的意识的结果。冠军思维只会为自己尽了最大努力而欢呼，为挑战过去的自我而庆幸，为完成团队的使命而自豪，为做一个更好的自己而努力。
商业成功是人才至上吗？答案是否定的，商业的成功尤其是成功企业的领导者是那些谦虚、勇于不断提问并有能力面对残忍现实的人；是面对失败依然保持信念。相信自己最终可以成功的人。改善领导方式，激发员工学习热情，提供不断提升自我的机会。看待他人和自己的无限潜能。重视企业的团队协作，学会倾听、信任和培养，坚韧并具备恻隐之心。在不断的变化发展中想发设法促进员工和企业的不断发展是商业成长型思维的积极表现。
怎样的人际关系才是真正的幸福？从两性关系来说，理解和原谅过去，继续自己的新生活，从自己的经历中去学习。以积极的心态应对过去和未来。我们要意识到，爱情需要努力，也需要独立，社交情感技能也是可以学习的。无论在爱情还是在友谊中，都要促进彼此成长，并互相肯定。成长型思维模式的人，在社交关系中更注重提升自我，并利用自己的力量去改变他人，而且相信社会关系会因为自己的努力变得更好。
成长型思维模式是可以传播的，所以在这个过程中，父母，老师与教练的作用就异常重要。自己是一个妈妈，同时也是一个老师，明白成长型思维模式对孩子成长的重要作用，所以自己必须要具备成长型思维模式，同时在日常的学习和生活过程中做好成长型思维模式的传播。告诉孩子，他是一个不断成长的人，我们对他的成长很感兴趣。肯定孩子们所有努力的过程，而不是简单的成功或失败的评价，鼓励孩子有持续的信心，和学习的动力。正确的安抚孩子，并引导孩子正确的面对失败。书中引用了，玛瓦柯林斯教授学生的实例，利用成长型思维模式，使孩子从面无表情，眼神呆滞，逐渐变得充满激情。雷夫艾斯奎斯通过不断练习和训练，让学生取得了更大进步，多罗西迪雷认为，学生有特别之处，经过努力，他就会成为一位与众不同的人，坚持尝试，用不同的方法来改变这一切。所以在教育的过程当中，老师要具备成长型思维模式，需要热爱学习教学，是学习的绝佳途径，可以通过教学学习别人的思维方式学习自己的教学内容，理解自己和自己的生活。当然，作为一个老师，还需要理解真正的成长型思维模式，需要努力工作，尝试新的策略，同时要会听取意见。问题的关键是，本书指出，父母，老师和教练要传递成长型思维模式，并不是头脑里有这种模式，而是要通过自己的行为来体现出来。比如说具体称赞学生的方法，在学生遭遇挫折时的反应，以及是否重视对知识的深入理等等。这样一来，真正分析我们是否具备成长型思维模式，以及在日常行为中能透彻的表现，才是重中之重。
三、如何培养成长型思维模式
相信改变的力量，增强自己的信念。以积极正确的认知模式来看待生活和工作，在现实中主要是改变自己看待问题的方式，比如观察，学习，进取，追逐梦想，发展技能，不过分在意一切消极或者过于积极的评价，好好学习、睡觉和生活。成长型思维模式是具备科学理论基础的，意识到这一点有利于我们激励学生充分掌握自己的但是我，自由思考，不断突破，从而在成长中受益匪浅。当然，思维模式的转变并非易事，从自我意识到思维固化，对事务的常规性认识以及本身认知的水平都会对转变产生影响。我们需要有意识地做一些练习来提升自己。比如面对失利问题主要考虑的上如何更有效面对和解决问题的方法；制定计划并认真实际地去实施；积极面对问题，营造成长型思维模式的环境。同时乐于处在不断改变的环境中，用积极持续乐观的心态去观察，理解并慢慢学习成长型思维模式，助力自己成为一个更加积极、更有勇气，更加开明的人。
最后，让我们努力学习，相信学习，相信改变，以积极乐观的心态拥抱未来吧。
END