每个孩子都应该知道的“内衣法则”
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在欧洲，大约有五分之一的儿童是性暴力或性侵犯的受害者。教会你的孩子内衣法则，可以帮助预防这种情况的发生。但什么是内衣法则？家长又该如何把它教给孩子呢？
什么是内衣法则？
内衣法则非常简单：内衣覆盖的地方通常是一个孩子的身体不该被别人碰触的隐私部位，他们也不应该触碰别人的这些部位。
内衣法则帮助父母和监护人与孩子们展开关于隐私部位的相关对话，讨论什么地方是其他人不应该试图触摸的，遇到这样的情况他们如何反应以及向谁寻求帮助。内衣法则可以成为防止性侵犯的有效工具。
家长如何教导内衣法则？
家长们可以围绕内衣法则五个重要的方面与孩子展开讨论。
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你的身体是你自己的
孩子们应该被教导他们的身体是属于他们的，如果没有得到他们的许可，任何人都不应该触碰他们。父母在早期使用正确的名字帮助孩子们认识生殖器和身体的其他部分，采取开放而直接的态度与孩子沟通关于性和“隐私部位”的话题，可以帮助孩子们理解为什么有些行为是不被允许的。
孩子们永远有权利拒绝亲吻或触摸，即使是来自他们所爱的人。孩子们应该学会说“不”： 在任何情况下，当孩子们察觉到不适当的身体接触，他们应该立即和坚定地说不，远离不安全的情况，并把情况告诉一个值得信赖的成年人。需要强调的是，家长应该鼓励孩子们坚持到底，直到有人认真对待这件事。
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好的触摸和坏的触摸
孩子们并不总是能意识到什么是适当和不适当的接触。告诉孩子们，如果有人看或触摸他们的隐私部位，或者让他们看或摸别人的隐私部位，这是不正常的。内衣法则帮助他们认识到一个明显的、容易记住的边界：内衣。如果孩子们不确定一个人的行为是否可以接受，要确保他们知道向一个值得信赖的成年人寻求帮助。父母可以举例解释，一些成年人（如汽车司机、父母或医生）可能需要触摸孩子，但如果情况让他们感到不舒服，应该鼓励孩子们说“不”。
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好的秘密与坏的秘密
保密是性侵犯者的主要策略，这是为什么要教导孩子们区分好的秘密与坏的秘密的原因。每一个让他们焦虑、不安、恐惧或悲伤的秘密都不好，不应该被保留；他们应该告诉一个值得信赖的成年人（父母、老师、警察、医生）。父母可以通过讨论一个好秘密（比如一个惊喜派对）和一个坏秘密（让孩子感到悲伤和焦虑的事情）帮助孩子明白二者的区别，并鼓励孩子与他们分享坏的秘密。
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保护儿童是成年人的责任
当孩子被侵害时，他们会感到羞耻、内疚和恐惧。成年人应该避免在性方面创造禁忌，并确保孩子们知道如果他们感到担心、焦虑或悲伤的时候，他们应该向谁求助。孩子们可能会觉得有些不对劲，成年人应该关注他们的感受和行为。如果孩子拒绝与另一个成年人或另一个孩子接触，这背后可能有很多原因。但孩子的想法和意愿应该得到尊重，这样孩子才能认为他们可以和父母谈论这个问题。防止性暴力首先是成年人的责任，避免把所有的负担放在孩子的肩上是很重要的。
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与内衣法则有关的一些小贴士
报告和披露
孩子们需要被教导辨别谁是可以信赖的成年人，谁可以成为他们的安全网络的一部分。他们应该被鼓励选择他们可以信任的成年人组成他们的安全网络，这些成年人愿意随时准备倾听和提供帮助。只有一个与孩子生活在一起的人可以成为安全网络的一员，其余的成员应该在从直系亲属之外选择。孩子们应该学会向安全网络的成员求助。
熟人犯罪
在大多数情况下，罪犯是孩子认识的人。年幼的孩子很难理解一个认识的人会伤害他们。别忘了坏人用来赢得孩子信任的流程。要求孩子定期告诉父母是否有人给他们送礼、要求保守秘密、或者想要花时间单独和孩子在一起，这必须成为家里的规矩。
陌生人犯罪
在某些情况下，行凶者是一个陌生人。教给孩子与陌生人接触的简单规则：永远不要跟随陌生人上车，不要接受陌生人的礼物或邀请。
帮助
孩子们应该知道，向一些专业人士会特别有帮助（教师、社会工作者、监工、医生、学校心理学家、警察），孩子们可以打电话向这些人寻求建议。
为什么需要教导孩子们内衣法则？
在欧洲，大约有五分之一的孩子会遭受某种形式的性侵犯和性暴力。它可能发生在任何性别、任何年龄、任何肤色、任何社会阶层和任何宗教的孩子身上。行凶者通常是孩子认识和信任的人。行凶者也可以是孩子。
教导孩子内衣法则可以帮助防止这种情况在孩子身上发生。与孩子保持良好的沟通是关键，它暗示着开放、决心、坦率和友好、无威胁的气氛。永远不要认为孩子年纪太小，不应该被教导内衣法则，因为虐待可以发生在任何年龄段的孩子身上。
如果和你的孩子谈论这个话题让你感到难以启齿，请记住，或许这是只属于成年人的困难，孩子反而没有这样的心理障碍。
如果你怀疑孩子受到侵犯，该怎么办?
当你怀疑你的孩子被侵犯的时候，最重要的事，是不要对你的孩子生气。不要让你的孩子觉得他们做错了什么。
不要审问孩子。你可以问发生了什么事，什么时间，和谁在一起，但不要问为什么会发生。不要在你的孩子面前生气。孩子们很容易感到内疚，可能会因此隐瞒信息。不要基于一点点或不清楚的信息而过早下结论。向你的孩子保证你会做些什么，并联系那些可以提供援助的人，比如心理学家、儿童护理专家、医生、社会工作者或警察。有一些国家设立了专门帮助儿童性侵受害者的热线电话和中心。他们也可以提供专业的指导。
内衣法则是欧洲委员会发起的保护儿童免于性暴力和性侵的“五分之一”活动的一部分，访问www.coe.int/oneinfive，你可以获得更多关于欧盟所提倡的保护儿童免于性暴力和性侵的预防措施的信息。
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