听说全国都在咽喉炎，嗓子疼，总结些小妙招支援大家！
苏苏：昨天半夜睡梦中觉得嗓子疼，这疼的，后来都给我疼醒了，太疼了。
夕雾：怎么突然嗓子疼了？还有别的不舒服的地方吗？
苏苏：没有了，只有嗓子疼，我这不会是又阳了吧？和上次刚开始的时候一样，都是先嗓子疼！！！
夕雾：不一定是吧，最近看新闻全国人民都嗓子疼，你先别吓唬自己，而且你也没有发烧。
苏苏：希望不是吧，我可不想再经历一次......
夕雾：我知道几个方法可以缓解咽喉炎嗓子疼，你试试~
最近这段时间，好像全国都在嗓子疼，有些人可能和苏苏一样，紧张害怕自己是二阳，毕竟很多人上一次的经历实在很不好，真的不想再经历第二次了。
而且大家嗓子疼不一定是新冠引起的，很多原因都能引起嗓子疼。
比如天气的原因，最近全国的天气都暖和（变热）了，而夏季心火又会偏旺，灼伤津液会引起嗓子疼。
再比如感冒，普通的感冒、流感也会嗓子疼的吧。
还有，这个假期，大家聚会饮酒，特别是最近很流行的烧烤，大家是不是都吃了，烧烤吃的多了也会导致嗓子疼。
还有一些费嗓子，总说话的工作，比如教师、导游这类人，也容易嗓子疼。
话说，半夏前几天也嗓子疼来着，不过不是上面这几种原因，而是因为考驾照紧张的嗓子疼。
所以，这么多原因都能导致咽喉炎嗓子疼，咱们对症去止疼就好了！
那么今天介绍几个方法来帮助大家缓解嗓子疼，毕竟生活中嗓子疼真的特别常见，谁没嗓子疼过呢，是吧。
◎图片由包图网授权
咽喉炎的症状并不仅仅只有嗓子肿痛，还会影响说话，声音嘶哑，嗓子干燥、发痒、咳嗽，严重些的还会发烧、头痛、食欲不振、四肢酸痛。
咽喉炎虽说不是什么大病，但就还挺不舒服的，影响咱们日常的生活，而且不及时的去改善，很有可能慢慢牵连到耳、鼻、气管等咽喉周围的器官，这样可能会引起其他的疾病，比如中耳炎、鼻窦炎这类的疾病。
那大家知道哪些缓解嗓子疼的方法呢？
一、少商、商阳刺血
少商、商阳刺血，这个办法大家一定都知道吧？刺血疗法改善嗓子疼的这个方法就可以说是历史悠久了，很多古籍都有详细的记载。
《医宗金鉴》：“少商惟针双鹅痹，血出喉开功最奇”，《针灸甲乙经》曰：“喉痹……能言，取手阳明，……商阳主之”。
有点刺法、挑刺法、割刺法、啄刺法、络刺法，咱们用刺血的方法，可以简单点，用血糖针点刺然后挤出血即可。
◎半夏拍摄制作
少商和商阳，都是井穴，所以擅长开窍醒神，开咽喉之窍，改善咽喉肿痛、声音嘶哑，可以宣泄郁热、化瘀解毒、通经活络、开窍消肿止痛。除了开鼻咽喉之窍之外，少商和商阳还可以开神窍，比如中暑（热）引起昏迷，高热引起的神昏。
二、少商、合谷、鱼际
少商、鱼际属于手太阴肺经，合谷是属于手阳明大肠经的穴位。手太阴肺经的经别循行的时候经过咽喉，喉咙所在位置，最后和手阳明大肠经相交汇合。
手阳明大肠经“是主津所生病者，目黄，口干，鼽衄，喉痹，肩前臑痛，大指次指痛不用”，这里的喉痹就是指咽喉肿痛。
◎半夏拍摄制作
选这几个穴位改善咽喉肿痛的原因在于，少商与合谷这两个穴位属于表里经配穴，体现了中医的“从阴引阳，从阳引阴”的理论，一阴经，一阳经，而且这两条经相交汇合，起到调节阴阳之功。鱼际穴，是肺经的荥穴，“荥主身热”，这里鱼际穴用来泻肺经之热，清肺解毒、开窍利咽、通经活络、消肿止痛。
三、耳穴
“耳者，宗脉之所聚也”，耳尖位于耳郭最顶端，刺血可解热、镇静、消炎、止痛。耳尖，耳朵向前对折的尖端就是耳尖，这个穴位放血没手指上的那么疼。
◎半夏拍摄制作
扁桃体点，这个看名字即知主治扁桃体和咽炎这类的咽喉肿痛。扁桃体点在耳垂上，耳垂平分为上下3份，最下面就是扁桃体点，这个位置可以刺血，也可以压豆。
四、中药
中成药有以下推荐，黄氏响声丸，玄麦甘桔颗粒，鱼腥草芩蓝合剂，利咽解毒颗粒，草珊瑚含片，金嗓子喉宝等等很多，大家根据自己的症状判断选择合适的药物。
五、揪痧
在喉咙部位揪痧，也是一个缓解嗓子疼的方法。可以在疼痛的部位，或者是廉泉穴揪痧。半夏自己平时嗓子疼的时候多用这个方法，非常方便，自己就可以揪，不限时间，地点，真的特别方便实用。
廉泉穴在脖子上，仰头，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。
揪痧时，将中指和食指弯曲，蘸水或蘸唾液后，夹起廉泉穴的皮肤，然后快速放开还原，上面手法连续重复往返数次，揪的皮肤发红或者发紫发黑（发痧的严重程度表现），但没有皮肤破损为止，蘸唾液相比蘸水揪更容易出痧并可以减少揪痧时的疼痛感。
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张宝旬大夫推荐的黑豆水（半碗黑豆，两碗水，开锅10分钟），五虎汤（芝麻5克，绿豆9粒，绿茶2克，核桃仁2个，姜3片，加水，开锅后煮三分钟）也可以改善咽喉疼痛。
好啦，关于缓解咽喉肿痛的小方法就介绍到这里，大家有好的方法也可以在评论区留言，支援大家！
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