说实话，在明星们“逆生长”越来越算不上稀奇事的当下，看到年过半百的姐姐们纷纷在扮嫩的路上一路狂奔，真的是尴尬多过羡慕。
把脸填得邦邦硬、扎双马尾、穿超短裙……这样的“返老还童”，咱hold不住，也不想要。
我现在越来越能体会“年轻就是最大的资本”这句话，无关青春容颜，而是被岁月和生活磨走的活力，真的好想抓回来啊！
所以真让我心服口服的，还得是像陈慧琳这一卦的。
最近52岁的公主琳出席活动，网友曝光的生图引起全网惊呼：“岁月这把杀猪刀是忘记她了吗？”
从头到脚完全不像50+，气色和精力真的不输20岁嫩模!
那些大多数人到中年后日渐凋零的精气神儿，在她这里似乎一直盛放着，劲头和能量溢出屏幕，完全没有很多人50多岁想要退休回家做奶奶的泄气感。
常年的自律让她身形一直保持得很好，特别是那种由内而外滋养得来的好状态，女人啊，果然还是得靠养。
难怪20岁的社畜妹子们看了都流泪：“状态真好呀”、“比我二十岁的都漂亮”。
还有这两天因为女儿解说视频《揭秘55岁女演员下班日常》而热搜霸榜的翁虹。我家小美15岁的时候，我要是有这个状态跟她一起拍合照，睡着了都能笑醒。不知大家发现没有，港星似乎有种不老的能力。在我们普通人难免会因为身体和面容状态急速下滑而恐慌的年纪里，这种能力让她们特别从容。我之前在大湾区做娱记的时候，特别喜欢借采访的机会打探点私货，明星们保养的私家路数，略知一二。总结就是：不论男女，港圈名人一定把食参当成大事。李玟一个很私人的保养秘方，就是常喝“活力美人汤”，这是她学中医的妈妈特别用西洋参为她煲的，经常喝它可以调养气血、增强免疫力及体能。阿Sa吃得更简单粗暴些，直接整根拿来啃，因为“好补”。
这两年内地演员们分享吃参的经历也越来越多，尤其是西洋参，出镜率奇高。黄磊就曾爆料姜武为了进补，每日一根西洋参（注：西洋参也叫花旗参）。事业翻红后的白冰，因为太忙，直言很多时候都是靠含西洋参“吊着一口气”。不瞒大家说，前几年我也遭遇身体状态断崖式下跌，现在你们还能看到神采奕奕的我，也多亏了西洋参救命。
▲ 小羊实拍刚做电商那段时间，因为各个环节都不熟，要补的功课太多，又要保证公号的更新、咖啡馆的运营，经常要连熬几个大夜写稿、做复盘、学运营，加上35岁后身体各方面都开始出现bug，硬撑了两个月，结果整个人彻底被掏空，一场小感冒差点把我送走。对，就是以前多喝开水就能搞定的感冒，医院打了一周的针还没好利索，咳嗽头疼更是绵延了一个多月，整个人每天混混沌沌的，同时还被失眠、脱发暴击....身体和精神上的双重折磨，几乎让我崩溃。闺蜜看我状态实在是差，托熟人帮我挂到一个很有名的老中医，好几百块的挂号费，还担心会搭配几千块的名贵药材啥的，因为我是真没工夫天天守着中药罐子熬苦汤。好在老中医认真望闻问切后，告诉我“小病小痛虽无大碍，但绝对不能放任不管”。因为女人35岁后身体抵抗力就差了，再加上经历月经、怀孕生娃、哺乳对身体的消耗，如果不会调理养护，可能小问题就会引来大麻烦。我也是那时候在医生的建议下开始喝鹰牌花旗参滋养身体的（注：花旗参是西洋参的别名，所以小羊一直服用的也是前面提到的，很多明星都青睐的西洋参）。
▲ 小羊实拍效果怎么样，先把我亲身体会分享给大家做参考。首先是身体状态，去年年底大家集体中招做“小阳人”和最近的春季流感大爆发，这两大关，我都躲过了，自从喝花旗参后，我是实打实地感受到了身体的“底气”越来越足了。
▲ 小羊实拍上个月先生不在家，一边忙工作、我一边忙孩子，脚不沾地、压力山大，但这次我没有觉得在“硬扛”，反而是享受。上周末天气好，我还带小美一起去参加了亲子登山活动，没想到我俩一口气登顶，拿了个第一。很多同行的家庭，大人没爬几步就开始大喘气，我却像有个充满了电的超长续航小马达助力。
▲ 小羊实拍年初的时候我就跟大家分享过一次喝鹰牌花旗参的经历，那时候也有不少姐妹一起加入喝花旗参的行列，大家坚持喝下来，跟我的感受一样，好的反馈太多了：“更有精气神了，连上一周班也不觉得累”
“睡眠也更好了”
“家人和自己都想要回购，争取福利活动”
▲ 上下滑动浏览更多看来用鹰牌花旗参滋补这件事，我真的做对了。
至于吃参究竟为什么能让身体有这么多向好的变化，小羊做过很多功课，今天也跟不了解的小伙伴，顺便做个小科普：
1、我们都知道参是个好东西，到底好在哪？参不仅可以滋阴补气，还能够提高免疫力，关键是在黄金成分皂苷，能够提高免疫球蛋白的活性，滋养身体基础，激活身体能量，也可以适用于失眠、烦躁等症状。这个成分在人参、红参、花旗参（即西洋参）里都有。其中花旗参中的皂苷总量明显高于人参和红参。2、具体怎么用参效果最佳？这个我专门请教过医生，医生告诉我，从吸收的角度讲，吃整参、泡参片喝，其实都不如颗粒冲剂的形式，更高效地吸收，才能让皂苷发挥更大作用。这也是他当时为什么建议我没必要买特别贵重的参制品，其实日常喝喝像老牌子的鹰牌花旗参，足够调养身体的需要了。
▲ 小羊实拍这个牌子摆在像万宁那样的滋补店都卖了40多年了，在广东地区销售1个亿，香港和南方家喻户晓的明星滋补品牌。鹰牌始于1980，源于香港，专注花旗参研究42年，背靠百亿药企雄厚的研发实力，能够拿到最优质的原材料，也投入了大量的精力和时间，用老工艺把产品的效果做到极致。这也是它能成为中国市场销售历史最长的花旗参品牌的重要原因。养生这件事，果然还是得靠传统的、经历过时间沉淀的真东西。成分上，鹰牌用的是古法酒浸工艺把皂苷提纯，酒精浸泡504小时，反复蒸馏提纯花旗参的有效成分皂苷。别看它小小一袋，但一包皂苷含量相当于20片花旗参高温煮30分钟。
▲ 一杯花旗参比一壶花旗参皂苷含量还高暨南大学和遵义大学的实验报告证明：鹰牌花旗参颗粒的皂苷纯度比参片泡水更高，皂苷溶出率是泡水参片的44倍，且皂苷能被人体更有效地吸收，在人体内维持更久。
▲ 因为皂苷难溶于水，所以鹰牌制成颗粒状更容易被人体吸收除此之外，让我坚定地长期选择它的原因是，鹰牌花旗参的“蓝帽子”就是安全性和效果的最佳保障。
相比其他的食品，蓝帽子保健食品受国家药监局严格监管。所以对比普通的冲泡参茶颗粒，鹰牌有「增强免疫力」的功效批文，包装上大大方方写出来，我推荐得放心，大家也喝得安心！
▲ 国家认证安全有效我现在不管多忙，尤其是熬夜写稿的时候，必泡一杯鹰牌花旗参茶放在手边，因为熬夜最消耗人，伤肾伤肝，如果来一杯咖啡，很容易心慌手抖、心跳加快，身体负担很大。花旗参茶是由内调养缓解疲劳感，用它即时提神的效果很好，就算熬完夜第二天精神也会好很多，不会像以前那样头沉脑昏。如果家里有老年人，我更建议可以在家常备花旗参茶，因为年纪的关系老年人更容易存在免疫力低、阴虚的情况，喝花旗参茶提气、减轻疲劳感对他们是非常实用可行的。而且很容易坚持，每天早晚一小袋。
▲ 小羊实拍养生不是一夜见证奇迹，但喝鹰牌花旗参茶这件事，我坚持下来了，自己的身体也感受到被滋养的快乐。最近流感还在反复，身边很多朋友全家都中招了，比起自己，其实我们更担心长辈的身体健康，所以建议大家也给家里备上两盒，一家人健健康康才是最重要的。小羊和品牌沟通了再沟通，难得从品牌方那里争取到了少量的宠粉福利，一直等着囤货的小伙伴，务必抓住机会！
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