15点放学21点睡觉，6小时的家庭时间怎么管理？

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昨天晚上临睡前我照例做了新的一周的大概计划。

每周日整理一下，对下周要做的事心中有数，已经是从之前还在上班时就留下的习惯。

常常都有同学问到我是怎么规划自己和满满的时间，今天就来和大家说说，在安排满满的时间上的一些小心得。

1、儿童时间管理的第一步，实际上不是直接动手管理，而是内心权重的一个分配。

你觉得什么事对小朋友最重要。

比如我，我觉得对小朋友来说，运动和阅读最重要，这个时间一定要保障，什么事都不能逾越。

运动的重要性不用说了，但常常有同学会说，小朋友一上幼儿园，或者一上小学，就觉得没什么时间阅读。

阅读是不是都不自觉地让给了你觉得更重要的其他事？具体是哪些事呢？可能每个人的想法不同，自己认真地盘算看看。

归根结底，可能还是觉得阅读虽然很重要，但并没有那么重要。

所以时间管理的第一步，是事情的重要性排序。

2、第二步，断舍离。

因为有了权重分配，接下来必然就是放弃了。

比如兴趣班的选择。

满满目前没有上数学、语文类的兴趣班，这一下就会多出很多时间。

前两天和开心妈、小温我们仨聊天，我们一致的看法都是，

大语文类的兴趣班，现在是割韭菜割得最狠的地方。

大语文和国学一样，是个无比巨大的框，似乎无所不包，似乎学了就无往不胜。

但真相是，越是学科定义模糊的兴趣班，课程的质量、老师的质量都很难保障，尤其是线下，尤其是针对小学低年级小朋友的大语文课。

在我看来，一个有价值值得花钱去上的兴趣班，首先应该是往细分和纵深去定义课程，去专业地做家庭教育做不到的那些事。

比如，语文类的兴趣班，可以有古文课、可以有精读课、可以有写作课，等等。（不是说这一类的兴趣班就都值得报，但至少细分领域的兴趣班，会比泛泛而谈的兴趣班更值得去考察。）

兴趣班的分配，占了小朋友时间分配的大头，的确要好好考虑好好安排。

3、不需要电子屏去完成的事，尽量避免电子化。

现在的资源确实太多了，多到太多其实都是冗余资源。

比如有大量专门针对幼儿的古诗课、拼音课、识字课……还都是线上课，通过app 或者小程序上。

大家可能也注意到，我一直没有在公号上推荐过这一类识字app 或者中文课程。

原因是，小朋友的电子屏时间不能太长，要留给真正有价值的东西。

有这样的屏幕时间，留着看看有趣有益的大量动画片、纪录片不香吗？留着和外教练练口语不好吗？

上面那些东西都不需要学前专门去上课，也不需要通过电子屏完成，尤其不要让小朋友形成一种下意识的依赖，觉得这些知识都必须通过花花绿绿的动画来学，离了屏幕就觉得学习不好玩儿没兴趣。

能够交给学校老师的事儿，比如拼音，交给老师。

能够通过阅读完成的事儿，比如识字，交给阅读。

电子屏该用就用，但能够不用电子屏的时候，就不要随时随地插电。

4、时间安排有一定规律，方便小朋友逐渐自我管理。

这一项也比较重要。

小朋友上小学之后，慢慢要养成自我管理时间的能力和习惯。

爸爸妈妈的时间安排需要有一定的规律。

比如我们和满满的安排大概是这样的。

15点放学，21点睡觉，中间大概有6个小时的家庭规划时间。

首先是大的安排相对固定：

1）周一和周三放学后，时间安排是相同的，没有兴趣班，放学如果天气好，会和我一起先去公园散步锻炼，然后再回家。

2）周二周四的时间安排是相同的，放学后先去兴趣班，上完兴趣班再回家。

其次是回到家后的安排也相对固定：

1）到家之后满满通常要先看20分钟动画片，是她很期待的小节目，我们也不反对。

2）看完动画片之后，她已经形成习惯立刻整理第二天的书包，目前他们没有作业，所以不涉及到写作业的问题。

3）她看动画片和整理书包的这段时间，我会做饭，她可以接着自己读会儿书或者画画。

这样的时间安排已经形成规律，小朋友自己不慌不忙一个人就能搞定。

晚饭后的安排大概也是同样，成段安排，让小朋友心中有数。

比如周一和周三，因为没有兴趣班，时间比较充分，晚饭后爸爸会带着满满做一做数学练习册（不上兴趣班，思维类的学习也可以进行），这套书具体可以看：好好奇，海淀小学的小朋友都在刷什么奥数书？

满满也会自己做一会儿英文练习册，目前用的是skill sharpeners的不同系列。（小号“小满有元气”最近会安排这个品牌的小团，需要的同学可以蹲）

4、注意放空。

前面提到每周一和周三，满满放学会跟我从公园溜达回家，一路聊一路跑跑玩玩儿，至少一个半小时到两个小时。

每周六，我们现在没有安排任何兴趣班。

天气好就一起去爬山，然后回家一家人看部电影或者看纪录片，周六也是我们一家都最盼望的时间。

魔法象很多年前有一本书，《今天我们没有安排》，讲了一个澳洲家庭每周的生活，然后每周有一天，全家都没有安排，一起放松下来。

这个书名令人印象深刻，那时候就在想，等满满上学了，一周里我们也要有一天这样。

以上就是满满刚上小学的时间安排。

小结一下，有几个想法：

1、什么事你觉得对小朋友是真正重要的，要在行动上和时间上去支持它。

2、兴趣班要精心挑选，大胆断舍离，好的兴趣班要帮助你完成你觉得家庭教育一定做不到的那部分；

3、电子屏时间要留给真正有价值的内容。

4、时间安排不要太凌乱，提前做好计划，尽量成段安排，让小朋友自己慢慢知道什么时间做什么事，学会自我管理；

5、一家人都需要放空，小朋友也非常需要。

我们在网上常常可以看到，某某某牛妈把娃的24小时过成了48小时，说实话对这种文章都需要存疑。

或者说，即使可以这样去做，我也不要这样。

儿童的时间怎么管理，实际上首先还是，父母希望她有怎样的童年状态。目前我们的想法仍然是，让满满松一点儿，从容一点儿的时间，尽量长。

（以后随着满满的年级升高，时间安排自然也会相应地发生变化，但是至少不用一上小学就全力以赴，是我帮她规划时间的根本出发点。关于小朋友的时间管理，你们有什么想法和焦虑，也来说说看。大家也记得星标公号，经常留言，转发，点点“在看”，这样就更不容易错过满满妈的文章啦～）

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